高二學(xué)生厭學(xué)心理疏導(dǎo)
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孩子進(jìn)入高中后,面對繁重的學(xué)業(yè),復(fù)雜的人際交往,截然不同的教學(xué)模式,會出現(xiàn)厭學(xué)的情緒,當(dāng)然厭學(xué)的原因還有很多,家長發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的情況時,是需要引起重視的。
高二學(xué)生焦慮厭學(xué)心理疏導(dǎo)
家長應(yīng)該避免對孩子提出不切實際的成績要求,應(yīng)該與孩子一起制定實際可行的學(xué)習(xí)目標(biāo),并鼓勵孩子完成這些目標(biāo),而不是通過打罵來解決問題。
家長應(yīng)該減輕孩子的學(xué)習(xí)和心理負(fù)擔(dān),鼓勵孩子參與戶外活動和體育運動,以緩解學(xué)習(xí)壓力。如果孩子的焦慮和厭學(xué)情緒較為嚴(yán)重,要幫助孩子逐步改變負(fù)面思維模式。家長要鼓勵孩子參與家庭決策,增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和自信心。
家長要尊重孩子的個性,靈活運用學(xué)習(xí)方法。有些孩子喜歡聽講座,有些孩子則更喜歡通過實踐來學(xué)習(xí)。我們可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)適合他們的學(xué)習(xí)方法,例如,如果孩子是視覺型學(xué)習(xí)者,可以幫助他們制作彩色筆記或圖表來記憶知識。
讓孩子在學(xué)習(xí)上應(yīng)該為自己設(shè)定一個定位,有了自己明確的目標(biāo)之后,就不會盲目的學(xué)習(xí),可以將學(xué)習(xí)的范圍控制在目標(biāo)之內(nèi),盡量的完成即可。在完成學(xué)習(xí)定位的內(nèi)容之后,孩子就會有足夠的自信,可以繼續(xù)制定下一個定位。
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孩子隨著年齡的增長,逐漸進(jìn)入了大學(xué)生活,孩子的大學(xué)生活開始的時候,而往往厭學(xué)的表現(xiàn)總是從孩子高中帶來的,面對已經(jīng)上大學(xué)的孩子厭學(xué)家長應(yīng)該怎么教育呢?
厭學(xué)大學(xué)生的心理如何疏導(dǎo)
1、良好溝通是有效的心理處方,一位美國的教育家說過:“父母教育孩子最基本的方式就是與孩子談話。我深信世界上最好的教育是孩子在和家長的談話中不知不覺獲得的?!毙∥牡母改负屠蠋熞欢ㄒ⒅嘏c孩子進(jìn)行良好的溝通,要重視孩子發(fā)出的每一個負(fù)面情緒的信號。只有這樣,才能防患于未然,避免悲劇的發(fā)生。
2、提高自信 對于年幼的孩子,在學(xué)習(xí)中增加趣味性,通過獎勵提高對學(xué)習(xí)的興趣;要與老師配合,發(fā)現(xiàn)孩子在某方面的“閃光點”,在他現(xiàn)有基礎(chǔ)上,只要略有進(jìn)步,就要及時鼓勵,提高自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,通過提高外部動機(jī),再強(qiáng)化內(nèi)部動機(jī)。
3、培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣,可與孩子的特長結(jié)合起來。其實,特長與學(xué)習(xí)并不矛盾。很多有特長的孩子,學(xué)習(xí)成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好,這些孩子會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚和鼓勵,他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來,從而使二者相得益彰。
4、避免過度地批評和指責(zé),很多厭學(xué)的孩子,學(xué)習(xí)跟不上,經(jīng)常受到老師的批評、家長的責(zé)怪以及同學(xué)的輕視。于是,他們索性“破罐子破摔”,甚至經(jīng)常逃學(xué)。老師和家長要避免過度地批評和指責(zé),多對孩子的“閃光點”進(jìn)行鼓勵和表揚,同時幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力,讓孩子變得自信起來。這樣,孩子學(xué)習(xí)的興趣也容易被激發(fā)出來。
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高三可以說是孩子學(xué)習(xí)生涯中壓力最大的階段,他們的壓力可能來自自我心理壓力、父母給的壓力及高考壓力等多方面,孩子壓力過大就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒,學(xué)習(xí)成績下降、不愿去學(xué)校,面對這種情況,家長要多與孩子溝通,幫助孩子紓解壓力,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動力。
高三學(xué)生焦慮厭學(xué)心理疏導(dǎo)
1.了解厭學(xué)的原因
要對厭學(xué)的高中生進(jìn)行心理疏導(dǎo),我們需要了解他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。通常情況下,厭學(xué)的高中生會產(chǎn)生這種情緒的原因有很多種,比如學(xué)習(xí)壓力過大、家庭矛盾、人際關(guān)系問題等等。只有深入了解他們的情況,才能有針對性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
2.理解并接納他們的感受
理解并接納他們的感受。厭學(xué)可能是對學(xué)習(xí)壓力的一種反應(yīng),也可能是對未來不確定性的恐懼。讓他們知道,這些感受都是正常的,每個人在成長的過程中都可能會有這樣的時刻。
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高三學(xué)生厭學(xué),肯定是有原因的,家長要多跟孩子去交流下,了解孩子厭學(xué)背后的原因,有針對性地對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。高三孩子學(xué)習(xí)壓力大,平時要注意孩子的情緒,當(dāng)孩子心情不好時,我們要幫助孩子及時調(diào)整過來。
高三學(xué)生厭學(xué)的原因心理疏導(dǎo)
1、高三睡眠不足。因為孩子長期處在連軸轉(zhuǎn)的情況下,睡眠時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。正常一個高中生每天至少要睡8-9個小時。但是你想想,孩子每天6點就要起床上課了,去學(xué)校了,這還僅僅是不早起的時間。有的學(xué)生早起晨讀背書,可能四五點就起床了,但是晚上還要完成作業(yè)去做卷子。如果能12點前睡覺就是很幸福的一件事情了。所以一個高中生,他的睡眠時間是完全不足的。
當(dāng)一個人睡眠時間不足的時候,就非常容易產(chǎn)生暴躁、不安的情緒。久而久之,就會感覺到厭學(xué),但其實只是孩子的身體極度渴望一場休息而已。
2、高三馬上就要高考了,時間有限,而這個時候孩子又找不準(zhǔn)自己的學(xué)習(xí)方法,感覺自己學(xué)習(xí)進(jìn)入了平臺期。
那家長也不用過于焦慮,因為家長的焦慮不僅不能夠幫助孩子,反而會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)和壓力。有一些聽話的孩子他雖然嘴上不說,但其實他的心理壓力是非常大的。
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青春期是孩子必經(jīng)的階段,但是叛逆期并不是,在這個比較敏感的時期,家長一定要時刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài),這樣才能及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決,不要讓厭學(xué)的心理進(jìn)一步加劇。
孩子青春期叛逆厭學(xué)心理疏導(dǎo)
1、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)激情。學(xué)習(xí)上,有一些孩子成績中等,不好也不壞,然而教師和家長都認(rèn)為,從這些孩子的能力來看,他們完全可以取得更好的成績,成績平平是因為孩子還不夠努力。
2、鼓勵孩子相信自己。對于那些成績優(yōu)異的孩子來說,越是臨近考試,學(xué)習(xí)的熱情和效率越高。但是,另外一些孩子卻截然不同,每次越是臨近考試,越是缺乏信心,甚至產(chǎn)生緊張、恐慌,覺得自己什么都不會。對于這樣的孩子來說,幫助他們重拾自信才是提升成績的關(guān)鍵。
3、保護(hù)孩子自尊心。對于少部分的孩子來說,確實具有某些方面的天賦,不學(xué)習(xí)、不挖掘就是浪費。而對于大多數(shù)的孩子來說,被父母生生的埋進(jìn)各色特長班里,不是發(fā)展,簡直就是在被摧殘。
孩子青春期厭學(xué)的原因
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高中生出現(xiàn)厭學(xué)要多鼓勵,表揚孩子的亮點,使之增強(qiáng)信心與興趣,把孩子的點滴進(jìn)步都表達(dá)出來,即便是批評,也要注意方式和場合,養(yǎng)成獨立思考的好習(xí)慣,久而久之,孩子會進(jìn)步的。
高中生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
1、解決孩子的焦慮
解決厭學(xué)的核心是解決焦慮,是一種條件性情緒,就是一學(xué)習(xí)自動出來的煩躁情緒體驗,這是在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的,通過了解形成過程,調(diào)整不合理認(rèn)知,在心情平靜的狀態(tài)下體驗高效學(xué)習(xí)的感覺,只要能體驗成功,就可以解決學(xué)生厭學(xué)問題。
2、要培育孩子活躍的學(xué)習(xí)動機(jī)
比方為自己設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)方針;操控作業(yè)難度,恰當(dāng)操控動機(jī)水平;對自己表達(dá)清晰的希望;提供清晰的、及時的經(jīng)常性的反應(yīng)。合理運用外部獎賞,并且有效的進(jìn)行表彰。
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作業(yè)是課堂學(xué)習(xí)的直觀反饋,但是有些孩子就是不喜歡寫作業(yè),導(dǎo)致很多家長都非常的苦惱,這種情況該怎么辦呢?家長首先要做的是不能打罵,要循循善誘,讓孩子對作業(yè)感興趣。
小學(xué)生不愛寫作業(yè)怎樣做心理疏導(dǎo)
第一,理解孩子的逃避心理。
孩子不愿做作業(yè),拖拖拉拉、討價還價,家長氣得跳腳,很常見。
“就那幾道題,還嫌多,要是抓緊時間,半小時就能完成!”“一寫作業(yè)就說累,玩怎么就不累?不寫作業(yè)的借口真是多?!薄拔矣植粡?qiáng)求,周末白天寫一個小時作業(yè),其他時間都在玩,還不行?”“讓他專心致志個把小時,怎么就這樣難?!?/p>
……家長不明白,寫作業(yè)這樣簡單的事情,孩子怎么會千方百計地拒絕。
熱點關(guān)注
家長在問
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