初三孩子上課犯困怎么辦

初三是孩子中考前的重要階段，很多孩子都在爭分奪秒的學(xué)習(xí)，有些孩子夜里12點還在寫作業(yè)，這樣的學(xué)習(xí)節(jié)奏，很容易讓孩子產(chǎn)生疲倦感，出現(xiàn)上課犯困的現(xiàn)象，影響孩子的正常聽課效率，面對這種情況，家長要幫助孩子明確作息時間，提高孩子學(xué)習(xí)效率。

初三孩子上課犯困怎么辦

1、督促孩子養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。孩子上課打瞌睡的重要原因之一是睡眠時間不足，有些孩子作業(yè)寫得很慢，每天都要熬夜學(xué)習(xí)到很晚，家長要督促孩子養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，一方面要提醒孩子回到家后盡快完成作業(yè)，提高寫作業(yè)的效率；另一方面要給孩子規(guī)定晚上的睡眠時間，到點就要停止一切娛樂活動。

2、引導(dǎo)孩子做好課前準備工作。課前準備工作不到位也是導(dǎo)致孩子上課打瞌睡的重要原因，因為孩子聽不懂老師所講的內(nèi)容，或者跟不上老師的講課進度，就會覺得上課內(nèi)容非常無聊乏味，進而產(chǎn)生困意。

3、調(diào)動孩子內(nèi)心學(xué)習(xí)的動力。孩子成績倒數(shù)，這對他來說肯定是有一定的打擊，對他內(nèi)心肯定有觸動，但是，有些孩子不知道如何擺脫這種現(xiàn)狀，此時就需要家長對孩子警醒正確的引導(dǎo)。

4、平常多注意運動。有些學(xué)校會有早操，所以孩子們必須好好利用早操時間，多活動活動身體，打開自己的筋骨，讓自己身體放松下來。早操不僅可以讓自己強身健體而且還可以提高自己的精神，減少上課睡眠的幾率。

孩子進入初三，學(xué)習(xí)難度和學(xué)習(xí)壓力大大增加，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)上課聽不懂的現(xiàn)象，這是比較常見的，家長要及時穩(wěn)定自己的情緒，與孩子溝通，了解并幫助孩子解決遇到的難題，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力。

初三孩子上課聽不懂怎么辦

引導(dǎo)孩子做好課前預(yù)習(xí)。初中生已經(jīng)具備一定的自主學(xué)習(xí)能力，而且老師會在每堂課結(jié)束時給同學(xué)們布置預(yù)習(xí)任務(wù)，如果大家能在課前按照老師的要求充分地預(yù)習(xí)新課內(nèi)容，理解并掌握教科書上的基礎(chǔ)知識點，就能跟上老師的講課進度。

告訴孩子遇到問題要及時解決。同學(xué)們必須在課后及時解決課上沒聽懂的問題，最好能做到當(dāng)天的問題當(dāng)天解決，因為知識點是環(huán)環(huán)相扣的，只有把前面的知識點都搞明白了，才不會影響到后面的學(xué)習(xí)，也能更好地聽懂老師的講課內(nèi)容。

引導(dǎo)孩子主動參與課堂：在課堂上，積極參與討論和提問。如果有不懂的地方，可以主動向老師請教或者向同學(xué)討論。通過與他人的交流和互動，可以更好地理解課程內(nèi)容。

多做練習(xí)：通過做練習(xí)題來鞏固和應(yīng)用所學(xué)的知識。練習(xí)可以幫助孩子更好地理解和運用知識，同時也可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，及時進行補充和提高。

上課犯困是很多孩子都會出現(xiàn)的問題，不但影響老師的教學(xué)進度，也影響自己的聽課效率，孩子上課犯困的原因有很多，包括學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足、對課堂不感興趣等，家長要找準原因，對孩子進行正確的引導(dǎo)。

初中孩子上課老是犯困怎么辦

規(guī)律睡眠：晚上不要熬夜，盡量早睡早起，精神狀態(tài)才會好，睡前可以泡一個熱水腳或喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，同時在頭皮進行局部的按摩，可以改善血液循環(huán)，并且放松緊張的狀態(tài)。

適度運動：適當(dāng)?shù)鼗顒踊顒邮帜_，但不可太過夸張，可以在課間去操場進行走動，呼吸一些新鮮的空氣，也可以選擇做深呼吸運動，這也是一個減輕犯困的好方法。

學(xué)會放棄作業(yè)：對那種寫多少遍、簡單重復(fù)的機械性的作業(yè)，完全可以不去寫。作業(yè)不是最終目的，成績才是硬道理。只要你的成績能上去，作業(yè)完不成的話，老師對你也是無可奈何的。

利用課間補覺：如果實在犯困的話，課間十分鐘也是補覺的好時間。下課后，你可以趴在課桌上，睡幾分鐘，也能起到清醒提神的效果。

孩子缺乏斗志，上課總是犯困，是很多家長，面臨的問題。孩子出現(xiàn)這些問題的原因有很多，如學(xué)習(xí)壓力大、身體不舒服或睡眠不好等，家長要及時幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，因為好的聽課效率，將有助于提高孩子的學(xué)習(xí)成績。

16歲孩子上課總是犯困怎么辦

1、與老師溝通：與孩子的老師進行溝通，了解他們在課堂上的表現(xiàn)和老師的觀察。老師可能能提供關(guān)于孩子學(xué)習(xí)和行為的有用信息。

2、制定學(xué)習(xí)計劃：幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃，讓他們更好地組織學(xué)習(xí)時間，確保足夠的休息和娛樂時間。

3、激發(fā)責(zé)任感：培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，讓他們明白學(xué)習(xí)對他們未來的重要性，以及他們對自己學(xué)業(yè)的負責(zé)任。

4、每天運動 ：長期運動可以提升孩子的體能，讓思維和反應(yīng)力變得靈敏。孩子在完成每天的學(xué)業(yè)任務(wù)之余，留出一小段時間進行運動，比如堅持打球、跑步、跳繩等等。

高中生為了高考，學(xué)習(xí)任務(wù)和心理壓力都比較大，很多同學(xué)都是身心俱疲，上課聽著聽著就犯困，但是為了學(xué)習(xí)不得不強打精神聽課。那么，高中生上課犯困要怎么辦呢？

上高中的孩子上課一直犯困怎么辦

1、注意勞逸結(jié)合，合理安排作息時間。多參加體育鍛煉，以保證有充足的休息時間和睡眠質(zhì)量，不至于上課犯困。

家長要為孩子學(xué)習(xí)創(chuàng)造溫馨和諧的環(huán)境，多與孩子交流，多關(guān)心孩子的各方面情況，多鼓勵和安撫，多引導(dǎo)孩子走出教室，呼吸新鮮空氣，見識一些新鮮事物，切勿為了高考而無限制地給孩子施加“唯學(xué)習(xí)至上”的思想包袱，讓孩子放寬心，有好的心情在學(xué)校上課學(xué)習(xí)。

2、放過課間10分鐘，讓自己的身體活動起來。很多同學(xué)在下課10分鐘也不放過，要么記背英語單詞，要么全神貫注解答一道數(shù)學(xué)題。其實，人的精力是有限的，上課45分鐘如果做到全程聚精會神地聽講，大腦是需要時間休息的。下課時間雖然只有10分鐘，卻對人的體力、腦力的恢復(fù)十分有幫助。

如果下課不動起來，很可能下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率就很難保證。下課時間，大家除了去上洗手間，還可以在走廊里與同學(xué)聊聊天，看看校園的風(fēng)景，這樣不僅可以恢復(fù)體力，還能恢復(fù)腦力和幫助恢復(fù)視力。

初三是一個非常重要的階段，很多學(xué)生卻由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)了厭學(xué)的現(xiàn)象，所以家長要及時與孩子溝通，詢問孩子到底是為什么不想去上學(xué)了。這時候家長要穩(wěn)住自己的心態(tài)，耐心與孩子教育，這樣才能及時解決問題。

初三孩子躺平不上課怎么辦

1、控制情緒不打罵好好溝通。孩子不想去學(xué)校了，作為家長肯定會生氣，但依然要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問題，只會讓孩子更逆反，要做的就是好好和孩子談?wù)?，了解一下孩子不去學(xué)校的原因，看看孩子有沒有提出什么條件和要求等。

2、理解孩子的壓力。孩子不去學(xué)校了，家長不能只顧自己的尊嚴或者面子，認為孩子不去學(xué)校了，讓自己感到丟人，其實應(yīng)該多替孩子想想，孩子不去學(xué)校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的。還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。

3、不要急著解決問題。孩子不去學(xué)校了，作為家長著急歸著急，但不要急于解決孩子不去學(xué)校這件事情，待孩子的情緒穩(wěn)定了，在和孩子好好談?wù)劊瑔柷宄⒆硬粚W(xué)校的原因，根據(jù)原因再做出決定。

切忌孩子不去學(xué)校，家長馬上就責(zé)罵數(shù)落逼著孩子去學(xué)校，家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關(guān)心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內(nèi)疚，在處理會好一些。

初三孩子上課老是說話，這不僅影響孩子聽課，影響老師講課，還會影響其他學(xué)生的聽課，是非常不好的習(xí)慣，家長要想幫助孩子改掉這個習(xí)慣，就要多跟孩子溝通，告訴孩子應(yīng)該學(xué)會尊重課堂，讓其明白課堂學(xué)習(xí)的重要性。

初三孩子上課老是說話怎么辦

1、與孩子進行交談，并向各科任課老師了解情況，找出愛說話的原因，站在孩子的角度思考問題，不要一味地責(zé)怪孩子，給予孩子應(yīng)有的尊重。日常生活中多多關(guān)心孩子的心理，主動去了解孩子在校表現(xiàn)。

2、作為父母首先要理解孩子的想法和做法，從各方面特別是心理上關(guān)愛孩子，多與孩子在平等、和諧的家庭氛圍中交流、鼓勵、支持和肯定，當(dāng)孩子每取得一點進步時，就不失時機地給予肯定和鼓勵。

3、要讓孩子真正把話說出來，以同理、共情的方式給予引導(dǎo)、鼓勵、表達和幫助，要為自己能被孩子說服而感到由衷的高興和自豪。

4、與各科老師真誠溝通，幫助孩子在學(xué)習(xí)中體驗成功，增強學(xué)習(xí)的興趣和自信，進而逐漸轉(zhuǎn)變“上課不專心，老愛講話”的現(xiàn)狀。