孩子上課總是發(fā)呆走神怎么辦

孩子上課容易走神發(fā)呆，和孩子有沒(méi)有受到外界的干擾、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及精神狀態(tài)都有關(guān)系，家長(zhǎng)可以觀察孩子的行為，找到造成孩子孩子上課總是發(fā)呆走神的原因，幫助孩子改正錯(cuò)誤。

孩子上課總是發(fā)呆走神怎么辦

1、良好的作息習(xí)慣

要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)定時(shí)間起床、睡覺(jué)。也要保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間不夠，也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不能夠集中。

2、一次只做一件事

孩子的注意力有限，如果同時(shí)做很多事情，肯定會(huì)混亂。最好是一件事情做完再做另一件事，這樣孩子的注意力才能夠集中。

3、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。可以固定給孩子安排一個(gè)學(xué)習(xí)桌，學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔，把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的玩具等都收起來(lái)，避免孩子分心。

父母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說(shuō)話，不做孩子的干擾源。

4、給孩子一定的時(shí)間限制

當(dāng)孩子做作業(yè)的時(shí)候，要給孩子限定一個(gè)時(shí)間，而不是任由孩子無(wú)限期地磨蹭，并且在孩子做作業(yè)的過(guò)程中，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，避免外界環(huán)境對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助分泌多巴胺，讓人心情愉悅，還能促進(jìn)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的鏈接，分泌甲腎上腺素，全面提升專注力，讓孩子更加專注。因此，每天輔導(dǎo)孩子抽出時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體和大腦都有益處。

孩子上課走神發(fā)呆是什么原因

1、孩子受到外界的干擾

很多時(shí)候，孩子上課走神，都是因?yàn)槭艿搅送饨绲母蓴_。例如，孩子上學(xué)前，因?yàn)槟承┦虑楹透改隔[了別扭、剛和好朋友吵了一架等等，都會(huì)影響孩子上課時(shí)的注意力

2、孩子的精神狀態(tài)不好

孩子上課走神，與孩子的精神狀態(tài)也有很大的關(guān)系。如果孩子身體不舒服，那么，他是不可能集中起精神認(rèn)真聽(tīng)課的。

同樣，如果孩子前一天晚上沒(méi)有休息好，上課的時(shí)候也會(huì)昏昏沉沉，打不起精神的。這樣，肯定會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率。

3、孩子對(duì)所學(xué)的科目沒(méi)興趣

孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，沒(méi)有看電視、玩手機(jī)那么高。因此，父母一定要想辦法提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

4、孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

有的孩子上課容易走神，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不好。

例如，上課的時(shí)候坐得東歪西倒的，一會(huì)兒趴在桌子上，一會(huì)兒把頭靠在椅子上；有的孩子因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，平時(shí)又沒(méi)有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，老師講課的時(shí)候，他不知道哪里是重點(diǎn)，一旦分了神，便跟不上老師的進(jìn)度了。

怎么培養(yǎng)孩子上課認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣

1、多觀察孩子，多與孩子交流

要搞清楚是什么原因?qū)е潞⒆由险n不認(rèn)真聽(tīng)講，留心孩子最近干什么，與什么人交朋友，心里想什么，及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響孩子聽(tīng)課的原因并想辦法解決。

2、多與老師溝通

及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，思想動(dòng)態(tài)，師生是否有對(duì)立不滿情緒，并及時(shí)糾正。幫助樹(shù)立老師在孩子心中的形象，使孩子熱愛(ài)老師進(jìn)而喜歡老師講的課程。

3、孩子注意力不集中

往往反應(yīng)出他學(xué)習(xí)上的退步和吃力。找出原因并幫助補(bǔ)上?？梢詫W(xué)習(xí)難度降低，先掌握了基本的知識(shí)，再慢慢了解重點(diǎn)難點(diǎn)，以提升孩子的自信心和自主學(xué)習(xí)的能力。

4、樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀

對(duì)孩子進(jìn)行理想、人生教育，鼓勵(lì)孩子樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并引導(dǎo)孩子通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。這樣才會(huì)上課注意力集中，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

5、及時(shí)鼓勵(lì)孩子

孩子只要有點(diǎn)滴進(jìn)步，就要及時(shí)鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子的上進(jìn)心，增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力，千萬(wàn)不能訓(xùn)斥孩子。讓孩子勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉，遠(yuǎn)離不良嗜好，早睡早起，保持良好的精神狀態(tài)，快樂(lè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。