小孩學(xué)游泳的好處和壞處

父母總希望自家孩子可以贏在起跑線上。除此之外，因?yàn)楸旧泶蟛糠秩松眢w所出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)也比較明顯，一些父母從小就開(kāi)始鍛煉孩子身體體質(zhì)狀態(tài)。其實(shí)游泳就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

小孩學(xué)游泳的好處和壞處

1、好處

游泳能提早開(kāi)發(fā)孩子的智力，對(duì)孩子的大腦發(fā)育有好處，能讓孩子變得更聰明。因?yàn)橛斡臼切枰闹顒?dòng)的，所以對(duì)孩子的四肢發(fā)育也有好處。

孩子在游泳的過(guò)程當(dāng)中皮膚會(huì)與水接觸，這種接觸對(duì)孩子的神經(jīng)末梢也能起到刺激作用，利于神經(jīng)的發(fā)育，游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，孩子在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)消耗體能，能夠促進(jìn)食欲，也能增強(qiáng)身體的消化功能，同時(shí)能增強(qiáng)孩子的身體免疫力。

促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)，游泳可以加強(qiáng)孩子全身肌肉的活動(dòng)，特別是四肢的肌肉活動(dòng)能力，促進(jìn)更多的血液和氧氣運(yùn)輸?shù)焦趋酪约凹∪饨M織中，更好地促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨骼成長(zhǎng)速度。

2、壞處

游泳對(duì)孩子的壞處主要體現(xiàn)在安全性上，孩子游泳帶的游泳圈都是套在脖子上的，如果操作不當(dāng)對(duì)孩子的呼吸會(huì)造成影響，會(huì)存在安全隱患，另一方面孩子的身體免疫力低，兒童游泳館又是公共場(chǎng)合，如果游泳池的水沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的話，存在感染的隱患。

小孩學(xué)游泳的最佳順序

1、學(xué)會(huì)憋氣

孩子初學(xué)游泳時(shí)都不會(huì)憋氣，很容易發(fā)生嗆水事故。如果家長(zhǎng)不想讓孩子感到難受，就應(yīng)先教會(huì)孩子憋氣。建議在家中準(zhǔn)備一盆水，讓孩子吸一口氣，低頭，進(jìn)入水中，等快不能呼吸再抬起頭。慢慢地，孩子就學(xué)會(huì)了憋氣，克服對(duì)水的恐懼感。

2、學(xué)習(xí)泳姿

泳姿有很多種，對(duì)于初學(xué)的小孩來(lái)說(shuō)，蛙泳是最容易學(xué)的。學(xué)習(xí)時(shí)，先在陸地上練習(xí)手腳動(dòng)作，然后再進(jìn)入水中。整個(gè)練習(xí)控制，家長(zhǎng)最好陪伴在身邊，以免小孩未學(xué)會(huì)就跳入水，發(fā)生溺水事故。

3、練游幾米

動(dòng)作學(xué)會(huì)了，就要開(kāi)始練習(xí)，建議先讓孩子游幾米，然后休息一會(huì)，再游幾米。因?yàn)樵诔跗冢⒆尤绻翁h(yuǎn)，容易出現(xiàn)體力不支的情況。

小孩學(xué)游泳的注意事項(xiàng)

1、即使孩子所在的游泳池水位很淺，也需要成年人的看護(hù)。最好是要找一個(gè)懂心肺復(fù)蘇以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳時(shí)，成人應(yīng)該離孩子一臂之內(nèi)來(lái)提供保護(hù)。

2、要時(shí)刻的提醒孩子，在游泳池旁邊不能奔跑嬉戲，或者是在水中打鬧。

3、帶孩子游泳時(shí)，不要讓孩子使用充氣式玩具，或者是墊子來(lái)使他漂浮在水上，因?yàn)檫@些物品，很有可能出現(xiàn)突然的放氣，這時(shí)，孩子就很有可能滑入水中。

4、要在游泳池旁邊始終放一個(gè)帶有繩子的游泳圈，如果條件允許的話，還需要在游泳池旁邊放一個(gè)電話，并清楚地標(biāo)明緊急電話。