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小學(xué)生跳繩1分鐘多少個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間:2024-04-18 14:57閱讀數(shù):15146

跳繩是一項(xiàng)跳躍類的體育項(xiàng)目,以跳繩為主要器材,屬于有氧運(yùn)動(dòng)。通過持續(xù)地跳躍繩子來達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。跳繩有普通跳繩、雙人跳繩、長繩跳等多種類型,最常見的單人跳繩,就是普通跳繩。

小學(xué)生跳繩1分鐘多少個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)生的跳繩標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)性別和年級(jí)的不同而有所不同,以下是整理的詳細(xì)信息:

1、男生

優(yōu)秀:一年級(jí)99次及以上,二年級(jí)107次及以上,三年級(jí)116次及以上,四年級(jí)127次及以上,五年級(jí)138次及以上,六年級(jí)147次及以上。

良好:一年級(jí)87次及以上,二年級(jí)99次及以上,三年級(jí)107次及以上,四年級(jí)116次及以上,五年級(jí)127次及以上,六年級(jí)135次及以上。

及格:一年級(jí)17次及以上,二年級(jí)34次及以上,三年級(jí)51次及以上,四年級(jí)68次及以上,五年級(jí)85次及以上,六年級(jí)102次及以上。

2、女生

優(yōu)秀:一年級(jí)103次及以上,二年級(jí)113次及以上,三年級(jí)125次及以上,四年級(jí)135次及以上,五年級(jí)144次及以上,六年級(jí)152次及以上。

良好:一年級(jí)87次及以上,二年級(jí)100次及以上,三年級(jí)113次及以上,四年級(jí)125次及以上,五年級(jí)136次及以上,六年級(jí)144次及以上。

及格:一年級(jí)36次及以上,二年級(jí)53次及以上,三年級(jí)70次及以上,四年級(jí)87次及以上,五年級(jí)104次及以上,六年級(jí)120次及以上。

請(qǐng)注意,這些數(shù)據(jù)可能會(huì)根據(jù)不同年份和地區(qū)的具體標(biāo)準(zhǔn)有所變化,需要及時(shí)關(guān)注新規(guī)定。

小學(xué)生跳繩比賽規(guī)則及流程

1、個(gè)人速度跳:

參加對(duì)象:1-5年級(jí)

比賽時(shí)間:一分鐘

比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

2、團(tuán)體速度跳:

參加對(duì)象:3-5年級(jí)。

比賽時(shí)間:一分鐘。

比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對(duì)象:3-5年級(jí)

比賽時(shí)間:五分鐘

比賽人數(shù):全班學(xué)生

比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

小學(xué)體測(cè)跳繩加分是加在總分嗎

是的。

跳繩附加20分,學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和構(gòu)成,滿分為120分。標(biāo)準(zhǔn)分由各單項(xiàng)指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成,滿分為100分。

小學(xué)的加分指標(biāo)為1分鐘跳繩,加分幅度為20分。即在跳繩達(dá)到100分的基礎(chǔ)上,每多跳2個(gè)加1分。