兒童學(xué)游泳的好處和壞處

游泳作為現(xiàn)在常見的一種運(yùn)動(dòng)方式，很受家長和孩子的歡迎。對(duì)于小孩來說，適當(dāng)?shù)挠斡究梢藻憻捄⒆拥男姆文芰?，協(xié)調(diào)孩子的身體發(fā)育，但是它的安全和衛(wèi)生隱患，也讓很多家長有所顧慮。

兒童學(xué)游泳的好處和壞處

好處

游泳對(duì)兒童的好處，游泳能提早開發(fā)孩子的智力，對(duì)孩子的大腦發(fā)育有好處，能讓孩子變得更聰明。因?yàn)橛斡臼切枰闹顒?dòng)的，所以對(duì)孩子的四肢發(fā)育也有好處，孩子在游泳的過程當(dāng)中皮膚會(huì)與水接觸，這種接觸對(duì)孩子的神經(jīng)末梢也能起到刺激作用，利于神經(jīng)的發(fā)育。

游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，孩子在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)消耗體能，能夠促進(jìn)食欲，也能增強(qiáng)身體的消化功能，同時(shí)能增強(qiáng)孩子的身體免疫力。

壞處

游泳對(duì)兒童的壞處主要體現(xiàn)在安全性上，兒童游泳帶的游泳圈都是套在脖子上的，如果操作不當(dāng)對(duì)兒童的呼吸會(huì)造成影響，會(huì)存在安全隱患，另一方面兒童的身體免疫力低，兒童游泳館又是公共場合，如果游泳池的水沒有經(jīng)過消毒的話，存在感染的隱患。

孩子學(xué)游泳總是學(xué)不會(huì)怎么辦

1、家長不要急躁，耐心教授基本功

對(duì)于初次學(xué)習(xí)游泳的小孩來說，他們很擔(dān)心水嗆入口中和鼻子中，因此很害怕，在家長教授的時(shí)候，總是也許不會(huì)，這時(shí)候家長們就要有耐心了。

先讓孩子掌握一些基本功，如先嘗試在淺水區(qū)域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時(shí)候，其實(shí)讓孩子知道水是不容易進(jìn)入鼻孔的，而只有在慌張的時(shí)候水才會(huì)入口，鼻子呼吸的時(shí)候?qū)е挛ｋU(xiǎn)，所以多嘗試水下憋氣，這樣能夠消除他們的恐懼心理，就能輕松的學(xué)習(xí)游泳了。

2、家長幫助孩子多做俯漂練習(xí)

耐心教授完基本功之后，就要幫助他們多做一些俯漂練習(xí)在水中你可以觀察到，那些游得好的人，他們的身體基本上是平直的，象一枚水平滑行的魚雷。

而那些游速緩慢初學(xué)的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，與水平面的。夾角較大。所以家長要多度幫助孩子練習(xí)俯漂的動(dòng)作，讓他們練好身體平衡的能力，這樣就掌握到了精髓，學(xué)起來就容易多了。

3、教授孩子一些必要的游泳技巧

俯漂練習(xí)完之后，家長就要傳授給孩子一些游泳的小技巧了，要讓孩子知道水中呼吸是截然不同的兩個(gè)概念，因?yàn)楹羰且⒁馑镉每诨虮亲樱蚩诒峭瑫r(shí)將余氣呼出。吸是在水面上用口，大膽的吸氣。

知道這些之后，就需要練習(xí)呼吸了，先在泳池邊，扶池邊，頭部入水練習(xí)呼、吸。結(jié)合漂行，練習(xí)呼、吸。結(jié)合泳式，練習(xí)呼、吸。這些就是練習(xí)游泳的小技巧，多加練習(xí)之后，你就能自己游泳了。

孩子學(xué)游泳需要多少節(jié)課

一般10到15節(jié)課就可以，當(dāng)然還需要看孩子的情況，如果是只是以興趣班的程度來報(bào)名學(xué)習(xí)的話，10到15節(jié)課，孩子就可以學(xué)會(huì)，但是如果是要參加競賽訓(xùn)練的話，就需要長時(shí)間的訓(xùn)練，可能得三年到五年不等，當(dāng)然，如果是短期訓(xùn)練的話，教練也會(huì)給你教幾種很好上手的泳姿。