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輪滑和游泳哪個對兒童更好

時間:2023-04-17 13:55閱讀數(shù):2576

每個孩子都是父母手里的寶貝,希望孩子有一個好的身體素質(zhì)和聰明的大腦,現(xiàn)在社會越來越“卷”,家長們從小就開始培養(yǎng)孩子全方位發(fā)展,學(xué)習(xí)輪滑、游泳、鋼琴等特長,對孩子都是非常好的。

輪滑和游泳哪個對兒童更好

很多家長在孩子小的時候就注重培養(yǎng)孩子的德智體美全面發(fā)展,尤其是體育,現(xiàn)在孩子升學(xué)都要面臨體育考試,有些孩子身體比較一般的體育考試的成績不好還會影響自己的升學(xué),所以一些家長就會在孩子小時候提前帶孩子鍛煉身體學(xué)習(xí)一些體育運(yùn)動比如輪滑或者游泳。

輪滑和游泳哪個對兒童更好的問題比較難回答,這主要是根據(jù)孩子的身體情況以及孩子自己的興趣愛好決定的,只有當(dāng)孩子真的喜歡上這項體育運(yùn)動的時候才會在運(yùn)動中收獲到樂趣,一些家長沒有問過孩子的意見就給孩子下決定學(xué)習(xí)某項運(yùn)動,當(dāng)孩子不喜歡這項運(yùn)動時他會有抵抗和厭學(xué)的情緒。

輪滑和游泳兩個都是低沖擊性的全身有氧運(yùn)動,對于鍛煉身體來說都是非常好的,兩樣運(yùn)動都可以磨煉孩子的意志力和毅力,所以不少家長比較青睞讓孩子學(xué)習(xí)這兩樣體育運(yùn)動,但是哪一個對孩子更好的問題還是要看孩子本身的意愿。

家長想讓孩子學(xué)習(xí)體育運(yùn)動建議不要用直接決定的方式而是要和孩子溝通交流問問孩子喜歡什么運(yùn)動再進(jìn)行選擇,讓孩子來選才能使孩子真正地喜歡上運(yùn)動。

孩子學(xué)輪滑有出息嗎

1.輪滑是一種輕松有趣、可以長時間進(jìn)行的活動,它和游泳一樣都屬于低沖擊、全身性的有氧運(yùn)動,很利于身體健康。

2.輪滑可以促進(jìn)大小肌肉的協(xié)調(diào)性,增進(jìn)平衡感和專注力。

3.“跌倒”是每個輪滑初學(xué)者的必經(jīng)過程,跌倒對學(xué)習(xí)輪滑的孩子來說也是一種“練習(xí)”,因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當(dāng)成是一種失敗,反而會急著爬起來繼續(xù)玩,在“跌倒”與“爬起來”之間,漸漸地會讓孩子產(chǎn)生對“挫折”的抗壓性,日后對于各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。

4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,對身體有好處。

5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,能有效控制體重,達(dá)到塑身效果。

6.輪滑對于關(guān)節(jié)的沖擊力只有慢跑的一半,可以作為復(fù)健項目的一種。

孩子學(xué)游泳的好處

游泳給孩子一個健康美麗的身體

游泳運(yùn)動可以讓青少年兒童身體各部位得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)育塑造優(yōu)美體型,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動中不會受到來自地面的反作用力的沖擊。這樣不僅不易損傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,糾正不良姿勢。

游泳可以培養(yǎng)開朗、陽光的性格

游泳有減低心理壓力的作用,孩子在游泳中能夠感到徹底的放松。同時,在和隊友,教練,還有甚至統(tǒng)一泳館的陌生伙伴朋友交流中,可以培養(yǎng)孩子社交能力和開朗性格。學(xué)會交朋友、學(xué)會走進(jìn)生活。

游泳可以培養(yǎng)堅韌的意志力和克服困難的勇氣

從每一次對泳姿的調(diào)整中學(xué)會嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)會追求完美,在每一次教練吹響的哨聲中學(xué)會全力以赴,在每一次比賽中咬緊牙關(guān)沖刺直到觸壁中理解什么叫全力以赴。

游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練就是目標(biāo)訓(xùn)練,目的就是要突破現(xiàn)有的時間,最終達(dá)到目標(biāo)。幾年訓(xùn)練下來,再回頭看,嬌生慣養(yǎng)、害怕吃苦的特點早已在泳池中蒸發(fā)掉了。

游泳培養(yǎng)一種精神的享受、生活的品味

游泳時需要沉到水中去體會微妙的水感,在安靜的水中調(diào)整細(xì)微的動作,傾聽水中的音樂,發(fā)現(xiàn)陸上感受不到的微觀又宏大的世界。孩子從小學(xué)習(xí)游泳可以培養(yǎng)一種高雅的品味和生活方式,鍛煉一種沉穩(wěn)紳士的氣質(zhì)。