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兒童輪滑一般學(xué)幾年

時間:2023-04-17 11:28閱讀數(shù):7484

很多培訓(xùn)班都說孩子學(xué)輪滑要越早越好,這個時期的孩子懼怕感會少,不會有太多的顧慮,穿上鞋說滑就滑,非常的好指導(dǎo);但是有的家長會考慮孩子太小了會有危害,其實這個危害主要指的是不正確的訓(xùn)練方法,如果方法得當(dāng)并做好防護措施,一般是不會受傷的。

兒童輪滑一般學(xué)幾年

要是你對輪滑有興趣的話一年的時間足夠你成為輪滑高手了,要是你只是想玩玩而已的話估計時間就要長點了,其實輪滑不要什么天賦,只要你對輪滑有興趣,真心想玩,就一定能把一項運動做的很優(yōu)秀。

不過最好能找個玩伴,一起玩才會有興趣,才能共同進步,最好你的玩伴是個輪滑高手,這樣你的進步更快了。

學(xué)輪滑要多久,這就要看你的熱愛程度了,你只要對這項運動感興趣,那就能學(xué)的快如果你就想鍛煉身體那么就可長可短了。

只要你有足夠的毅力足夠的努力,聽教練或者你身邊有輪滑高手的話,你會很快就能學(xué)的很好,當(dāng)然人的個體差異不同所以學(xué)習(xí)起來也就有進步的快,有的就稍微慢一點不過沒有關(guān)系,一般都能在短時期學(xué)會,可能兩個月就能滑的很好。

學(xué)輪滑學(xué)會基本滑行要多久

這東西不能急于求成,和騎自行車一樣,剛開始可能只能蹬幾米,到后來能在上面長時間滑行,然后學(xué)會轉(zhuǎn)彎,再到空曠的馬路上騎,當(dāng)技術(shù)好了后,就可以穿梭于人群之中。樓主學(xué)過自行車吧,輪滑也是一樣,循循漸進。每天玩兩三個小時,我相信,在你能接受的時間內(nèi),肯定能滑的自如。

輪滑分為四輪雙排、直排,學(xué)會溜通常是很容易的,要達到熟練的程度就需要經(jīng)常的練習(xí)大致如下:(達到普高級以上水平)每天有空練習(xí)者→大概半年--1年;每周1-3次者→大概1-2年。

當(dāng)然這只是個例參考,具體情況則要看每個人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)以及周邊社會環(huán)境的客觀因素等影響,對輪滑技術(shù)的提高和熟練程度有不同的影響。

動作:

1)首先控制好滑板,保持一個平穩(wěn)的速度;

2)將前腳放在滑板中間(距前橋螺釘大概有5厘米處),將后腳放在滑板尾部翹起處;

3)蹲下,以便做跳起的動作;

4)用后腳猛點板尾,將滑板彈起,同時盡力向上跳,并用前腳擦板面向前帶;

5)在空中蜷身,盡力使膝蓋靠近胸部,收后腳,使板子在最高時成水平狀態(tài)。

多大孩子適合學(xué)輪滑

孩子3歲就能開始學(xué)習(xí)輪滑也是有原因的。

一是等到3歲的時候,孩子已經(jīng)有了較強的大腦控制力和較好的骨骼肌肉系統(tǒng),已經(jīng)能夠可以自行進行較大的動作了。

二是孩子3歲的時候,正是學(xué)習(xí)的好時期。他們身體柔軟,也喜歡模仿,對于輪滑動作的學(xué)習(xí)也會較容易。

三是孩子在3歲這個年紀(jì)除了適合學(xué)習(xí)之外還能堅持學(xué)習(xí)。畢竟他們會把它當(dāng)游戲,不厭煩動作的重復(fù)性,也不覺得學(xué)不會一個動作是要被人嘲笑的。

四是孩子若是大點了,反而會害怕輪滑這項運動,怕摔之類的。而再小的孩子身體本身硬件條件還不夠完備也不適合學(xué)輪滑。