兒童學武術和跆拳道哪個好

武術和跆拳道都是兩種運動方式，對于小孩來說，主要是練跆拳道和武術都可以，主要是看孩子對哪個感興趣。

兒童學武術和跆拳道哪個好

首先，跆拳道注重對身體的鍛煉，對于身體素質提升的效果很好。孩子們的骨骼、肌肉和神經組織發(fā)育未成熟，此時進行跆拳道練習，能夠有效的促進孩子的身體素質的發(fā)展，增強他們的平衡感、協(xié)調性和反應速度，提高他們的耐力、力量和速度。

而傳統(tǒng)武術則更注重的是內外兼修，包括精神修養(yǎng)、氣功和內功掌握。傳統(tǒng)武術并不強調身體的運動量，對孩子們的身體素質鍛煉作用較小。

其次，傳統(tǒng)武術更重視的是文化和道德教育。傳統(tǒng)武術的練習不僅僅是為了打贏比賽，它更蘊含著深刻的人文精神，必須通曉其背后的文化精髓和哲學思想，這種精神內涵不僅注重對身體的掌控，更強調的是人的內心的掌控，讓孩子們明白誠信、禮儀、尊敬和努力的重要性。

跆拳道在這方面的課程要求相對簡單，注重的是競技和技術的鍛煉，傳遞的信息局限較為狹窄。

再次，跆拳道的比賽形式和傳統(tǒng)武術的比賽形式不同。對于不同的孩子來說，比賽形式可能會產生不同的影響。跆拳道的比賽注重的是實戰(zhàn)能力，更好的發(fā)揮拳法踢腿的攻擊技巧，但是對于孩子們普遍來說，參加實戰(zhàn)比賽可能會帶來壓力和恐懼感，影響孩子的情緒發(fā)展和身心健康。

傳統(tǒng)武術的比賽形式則更加注重的是表演和技藝展示，孩子們除了了解和掌握武術招法，更能鍛煉自己的意志力和自信心。

綜上所述，跆拳道和傳統(tǒng)武術都有自己的特點和優(yōu)劣勢。從身體素質、文化和比賽形式的不同來看，選擇更適合孩子利益的推薦就不是特別明顯了。

因此，在選擇上必須要根據孩子們的個體差異和興趣來判斷，在此基礎上尋求較為合理和有益的體育運動項目，讓孩子們得到最全面的成長和發(fā)展。

孩子學武術的最佳年齡

孩子學習武術的最佳年齡是在三到七歲之間，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，使人的身心都得到鍛煉，所以說，武術越早學習越受益。

3歲：比劃架勢，握小拳頭，扎可愛型馬步、弓步，會發(fā)音“嘿哈”，知道這樣是“練拳”，表演時表情嚴肅。

4歲：學會簡單是踢腿、出拳、轉身、握拳、立掌。

5歲：學習簡單是組合動作，掌握簡單的摔法技巧，知道用肘膝傷害比較大。懂得簡單的人體要害部位。學習簡單是步法。

6歲：對簡單步法掌握的相對靈活，掌握基本的拳法、腿法、膝法、肘法、摔法、擒拿技術。開始最簡單的功力訓練，啟蒙一門器械，或刀，或劍，或棍。小學入學前能獨立訓練基本技法，在不指導的前提下，能正確掌握動作要領，能夠進行簡單表演，能夠防衛(wèi)兩個以上同齡兒童的進攻，并且懂得打架不打致命要害。

6歲前不進行柔韌性訓練和強負荷力量訓練，因為這樣是不利于兒童身體健康生長的。

武術和跆拳道的區(qū)別是什么

目的差異

中國武術是中國文化的一種表現形式，武術講究的是形意結合，進行的是全身的鍛煉方式，面面俱到。

而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛煉效果極低，實用性明顯不高。

實用差距

中國武術不僅僅是強身健體，而且還具有很好的防身作用，結實的體質可以用來因對各種危險情況，而且中國武術已走出國門，擊敗了很多世界各地高手；而跆拳道的實用性明顯不強，而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明中國武術要比跆拳道要強。

內容差異

中國武術博大精深，可以練習的招式非常豐富，可以根據不同的體質情況來進行選擇，適合絕大多數人練習；跆拳道主要以退腳為主，實在太過于片面，對身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習。

效果差異

嚴格的說來，跆拳道也屬于武術的一種吧，跆拳道可以鍛煉出來的效果，武術完全可以做到，而且有過之而無不及。但是武術能做到的，跆拳道去未必做得到。