武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好
作為一項(xiàng)業(yè)余愛(ài)好,對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),練武術(shù)和跆拳道都可以,都可以強(qiáng)身健體和防身,沒(méi)有哪個(gè)更好的說(shuō)法,這個(gè)完全取決于孩子自己的興趣。不管選擇哪一樣都要堅(jiān)持的訓(xùn)練,不能半途而廢。
武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好
武術(shù)和跆拳道都對(duì)孩子有益處,但各有側(cè)重點(diǎn);
武術(shù)注重內(nèi)功修煉,包括冥想、氣功、太極拳等,可以提高身體素質(zhì)、減輕壓力、增強(qiáng)意志力等。
跆拳道主要注重功夫、技法練習(xí),包括踢、打、摔等,可以提高靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等。
不同的武術(shù)和跆拳道集訓(xùn)方式和技巧不同,也有不同的比賽規(guī)則和場(chǎng)地要求,適合不同的人群。
父母可以根據(jù)孩子的性格、興趣和能力,選擇適合他們的武術(shù)或跆拳道。
女孩練武術(shù)好還是跆拳道好
健身武術(shù)和跆拳道都可以,防身還是學(xué)散打,拳擊,摔跤。
健身只要孩子喜歡,有好老師,學(xué)啥都可以,都是體育的范疇。如果是防身散打,拳擊,摔跤都行,跆拳道的防身效果在搏擊圈里是較差的技術(shù)。
目前這市面上流行教學(xué)的跆拳道,是奧運(yùn)會(huì)跆拳道,分為品勢(shì),類似中國(guó)的武術(shù)套路,與武術(shù)比較,動(dòng)作更為簡(jiǎn)單,也是一種演練攻防的技能,就它的形式而言,不如中國(guó)的競(jìng)技武術(shù)套路,很多發(fā)力并完全順達(dá)。
競(jìng)技,也就是對(duì)抗,是有一定的攻防作用,但動(dòng)作的數(shù)量太少,防身效果差,它只允許一個(gè)直拳,不能連續(xù)擊打,只能打一次,不能摟抱,其它的攻擊只能用腿法,腿法有力量,但相對(duì)穩(wěn)定性就差。所以防身不是理想的格斗技能。
武術(shù)有些復(fù)雜,目前分為競(jìng)技武術(shù),這是國(guó)家制定的標(biāo)準(zhǔn),有套路,散打是代表實(shí)戰(zhàn)的武術(shù),防身到時(shí)實(shí)用,規(guī)則主導(dǎo)可以用拳,腿,摔,三種技法,孩子學(xué)學(xué)夠用了。
最后一種分類就是傳統(tǒng)武術(shù),這個(gè)體系很復(fù)雜,詠春拳,形意拳,地術(shù)拳,少林拳,武當(dāng)拳等等這類都屬于傳統(tǒng)武術(shù),不在國(guó)家管理標(biāo)準(zhǔn)內(nèi),是一個(gè)自由發(fā)展的軌跡。
防身,建議練拳擊,散打,摔跤,泰拳,這些首選。
武術(shù)和跆拳道的區(qū)別是什么
(1)目的差異
武術(shù)講究的是形意結(jié)合,進(jìn)行的是全身的鍛煉方式,面面俱到。而跆拳道以腿法為主,主要用來(lái)連腿功,其他身體部位鍛煉效果極低,實(shí)用性明顯不高。
(2)實(shí)用差距
武術(shù)不僅僅是強(qiáng)身健體,而且還具有很好的防身作用,結(jié)實(shí)的體質(zhì)可以用來(lái)因?qū)Ω鞣N危險(xiǎn)情況,而且中國(guó)武術(shù)已走出國(guó)門(mén),擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實(shí)用性明顯不強(qiáng),而且?guī)缀鯖](méi)有使用跆拳道擊敗高手的案例,就足以說(shuō)明武術(shù)要比跆拳道要強(qiáng)。
(3)內(nèi)容差異
武術(shù)博大精深,可以練習(xí)的招式非常豐富,可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來(lái)進(jìn)行選擇,適合絕大多數(shù)人練習(xí);跆拳道主要以退腳為主,實(shí)在太過(guò)于片面,對(duì)身體條件有較大的要求,只適合少部分人練習(xí)。
(4)效果差異
嚴(yán)格的說(shuō)來(lái),跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧,跆拳道可以鍛煉出來(lái)的效果,武術(shù)完全可以做到,而且有過(guò)之而無(wú)不及,因此,在有選擇的時(shí)候選擇武術(shù)對(duì)孩子更好。