男孩幾歲學(xué)籃球合適

現(xiàn)在的孩子正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵期，應(yīng)該選擇打籃球。不僅能鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，還有助于孩子長身體。

男孩幾歲學(xué)籃球合適

學(xué)籃球最好的時間段是6-16周歲。

6-10周歲主要是學(xué)一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運(yùn)動能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。10-13周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。

練籃球可以讓孩子長高，就算你不長個了練兩三年還能長個三四厘米 ，因?yàn)榛@球這項(xiàng)運(yùn)動跟其他項(xiàng)目不一樣，因?yàn)榛@球項(xiàng)目中拉伸動作特別多，拉伸多了會對肌肉和骨骼都起到拉伸。

現(xiàn)在孩子正是長個的黃金階段，這時再加上外部的一些的練習(xí)對孩子會有很大的幫助，我們會在訓(xùn)練之前會做很多的拉伸練習(xí)，這個練習(xí)會使肌肉的粘滯性得到充分的預(yù)熱，肌肉的彈性會隨之增大，這時肌肉和骨骼都會得到很好的拉伸對長高起到很大幫助。

籃球是一個團(tuán)隊(duì)配合和自我組織的一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，也是高智商的一項(xiàng)運(yùn)動， 現(xiàn)在孩子的獨(dú)立性都很強(qiáng)，也很聰慧，要是能在這個時候得到組織能力，力和團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)對孩子以后都是有很大幫助的。

籃球運(yùn)動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運(yùn)動 ，沒有枯燥乏味，能讓孩子很興奮的進(jìn)行體育鍛煉，體重自然而然下降。

籃球練習(xí)時會有一些對抗，孩子與孩子之間會有一些磕碰，這時就需要孩子的大度和謙和的素養(yǎng)，所以籃球會對個人的素養(yǎng)有一定的培樣。

籃球練習(xí)時運(yùn)動負(fù)荷有時會有些大 ，這時就需要孩子的毅力了籃球也能培養(yǎng)孩子的毅力每一項(xiàng)體育項(xiàng)目都會有比賽有輸贏，這時就需要孩子的心理抗挫折的品質(zhì) ，對以后步入社會有很大幫助。

籃球?qū)⒆拥?大好處

1、籃球運(yùn)動可以促進(jìn)身體健康，讓孩子長高

籃球運(yùn)動，可以促進(jìn)孩子血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體健康。根據(jù)有關(guān)科學(xué)的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分！在進(jìn)行籃球體適能運(yùn)動的過程中，需要跑、跳、接、投、傳、等動作，這些基本動作可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，有效的提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。

2、籃球運(yùn)動可以讓孩子學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，團(tuán)隊(duì)合作對孩子未來進(jìn)入社會發(fā)展是十分重要的。在一個籃球球隊(duì)中，每個人有各自的位置，每個人有各自的優(yōu)勢，只有相互合作，向著共同的目標(biāo)努力，才能贏得最終的勝利。從幼兒園就開始接觸籃球運(yùn)動，可以讓孩子從中懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

3、籃球運(yùn)動可以提高孩子心理承受能力和社會適應(yīng)能力

籃球運(yùn)動可以營造良好的競爭環(huán)境，在和隊(duì)友，教練和對手的接觸溝通中，能夠培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，籃球運(yùn)動有贏也有輸，孩子們可以從小就懂得輸贏之道，贏的時候不要驕傲，輸?shù)臅r候不要?dú)怵H，從而提高心理承受能力和社會適應(yīng)能力。

4、籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

籃球運(yùn)動是要遵守規(guī)則的，不然就會被吹罰犯規(guī)。沒有規(guī)則不成方圓，懂得打籃球的規(guī)則是很重要的。從籃球運(yùn)動中，孩子將會懂得什么應(yīng)該做，什么不不應(yīng)該做，從小培養(yǎng)出規(guī)則意識。

5、籃球運(yùn)動可以提高孩子自信心

籃球運(yùn)動是需要自信的，只有相信自己才能贏得對手。在籃球運(yùn)動中，從懵懂到成熟，是對孩子自信心磨煉的過程。大家可以觀察到打籃球的孩子會比不打籃球的孩子有自信，這就是籃球運(yùn)動帶來的益處。