中學(xué)生為什么上課經(jīng)常睡覺

有些家長會經(jīng)常收到學(xué)校老師的反映，說孩子上課不好好聽講，不僅如此還總是上課睡覺，怎么說教就是不聽，面對這樣的情況，家長一定要保持冷靜，及時查明原因，采取措施，幫助孩子改正這種錯誤習(xí)慣。

中學(xué)生為什么上課經(jīng)常睡覺

1、孩子作息不規(guī)律。中學(xué)生熬夜是一種很常見的現(xiàn)象。作業(yè)寫不完會熬夜，遇見喜歡的電視劇會熬夜，打游戲會熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不規(guī)律，導(dǎo)致白天犯困。

2、老師講課枯燥。除了學(xué)生自身原因以外，老師也是影響學(xué)生聽課效果的一個原因。部分老師上課照本宣科，老師授課方式枯燥無味，不能吸引學(xué)生興趣。再加上學(xué)生聽不懂，索性放棄聽課，在課堂上補覺。

3、孩子睡眠質(zhì)量差。許多同學(xué)，原本是有計劃的，每天完成作業(yè)后，及早地想休息，可是躺到床上之后，卻怎么都睡不著。不覺中幾個小時過去了，結(jié)果卻迎來失眠的現(xiàn)象。

還有的學(xué)生，睡眠未能完成一個周期，睡的時間太長或者太短，都會影響自己的狀態(tài)。大家需要找準(zhǔn)自己的睡眠時長，保證合理的作息。

很多家長在面對孩子厭學(xué)的時候，不知如何教育孩子，怕自己的教育方式錯誤。其實上初中的孩子厭學(xué)并不可怕，關(guān)鍵是父母要掌握正確的引導(dǎo)方法。只要方法得當(dāng)，變孩子厭學(xué)為愛學(xué)、樂學(xué)是完全可能的。那么家長可以參考下面的教育方法，對孩子開展教育吧。

初中學(xué)生為什么不想上學(xué)

一、缺乏動力。自以為上大學(xué)無望，混張初中畢業(yè)證或高中畢業(yè)證就行了。這樣的學(xué)生在學(xué)習(xí)上明顯缺乏動力，滿足于做一天和尚撞一天鐘。因此，無論學(xué)什么都無精打采，難以激發(fā)興趣。

二、愛社會上不良風(fēng)氣的影響。不良的社會風(fēng)氣和社會文化，也對學(xué)生的學(xué)習(xí)也產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。如社會上“一切向錢看”的賺錢思想，一些內(nèi)容不健康的電影、錄像、圖書等。

處于青春期的中學(xué)生也產(chǎn)生了消極影響，不求進(jìn)取、讀不讀書無所謂的不健康思想，還在腐蝕著部分中學(xué)生和他們的家長。這對提高全民愛教育水平，提高國民素質(zhì)的時代要求是不相吻合的，必須堅決摒棄。

三、缺乏未知欲望。如果一個人時時刻刻對知識有所期待、有所希望、有所追求的話，就會經(jīng)常處于精神振奮的狀態(tài)，對學(xué)習(xí)就不至于有厭煩情緒。

孩子上課認(rèn)真聽課提高學(xué)習(xí)效率是獲得好成績的關(guān)鍵，有些孩子上課老打瞌睡沒精神，學(xué)習(xí)成績自然下降。孩子上課瞌睡的原因有很多，如作息不規(guī)律，學(xué)習(xí)興趣低下等，家長平時要督促孩子，保證孩子的睡眠時間，同時想法設(shè)法提高孩子學(xué)習(xí)興趣，增強孩子學(xué)習(xí)主動性。

中學(xué)生上課睡覺的原因

1.熬夜?，F(xiàn)在有很多人熬夜是常態(tài)，不到12點不睡覺。在這種情況下，孩子沒有自制力，父母熬夜孩子也會跟著熬夜，孩子的晚睡的生物鐘養(yǎng)成以后，再去調(diào)整的話就比較難。

2.心里有事。當(dāng)孩子心里藏著事的時候，往往到晚上睡覺的時候都不能釋懷，這就會造成孩子睡覺失眠。到第二天上學(xué)的時候，精神狀態(tài)肯定就不好了。

3.身體素質(zhì)差，缺少鍛煉。有些學(xué)生飲食健康不規(guī)律，也有些學(xué)生居住環(huán)境差，還有些學(xué)生不愛鍛煉，致使身體素質(zhì)差，體內(nèi)濕氣過重，這些都容易導(dǎo)致上課犯困。

4.情緒影響睡眠質(zhì)量，情緒影響心情，很多學(xué)生情緒變化大，不能很好地控制情緒，導(dǎo)致晚上失眠，很晚睡不著，自然睡眠質(zhì)量不佳，白天犯困。

中學(xué)是孩子學(xué)習(xí)最重要的階段，這個時期，孩子的知識主要來源于課堂，然而很多孩子在上課時出現(xiàn)小動作多，走神的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響聽課效率，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子意識到認(rèn)真聽課的重要性。

中學(xué)生上課走神的原因有哪些

學(xué)習(xí)壓力過大：初中階段是學(xué)業(yè)壓力較大的階段，孩子可能由于過于緊張而難以集中注意力。

無聊、枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容：這時可以嘗試多種教學(xué)方法，比如引入趣味性、生動性強的案例，或者通過微課等方式來讓學(xué)生獲得更多的知識。

學(xué)科難度較大：有些學(xué)科可能對孩子的認(rèn)知、理解和思維能力要求比較高，難以掌握，導(dǎo)致孩子上課難以保持專注。

學(xué)習(xí)能力不足：學(xué)生的學(xué)習(xí)能力較弱，導(dǎo)致無法跟上課程，這時可以通過協(xié)助學(xué)生進(jìn)行單獨輔導(dǎo)、提高學(xué)習(xí)興趣等方式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

孩子上課愛說話，一直是困擾家長和老師的重要問題，孩子上課說話，不但影響老師的教學(xué)進(jìn)程，對自己的學(xué)習(xí)也造成很大的影響，面對孩子上課愛說話，家長要及時與孩子溝通，了解背后的原因，同時也要引導(dǎo)孩子認(rèn)識遵守紀(jì)律的重要性，幫助孩子提高專注力。

初中學(xué)生上課愛說話怎么治

提高注意力。從訓(xùn)練孩子的注意力入手，家長可以適當(dāng)干預(yù)一下，比如，培養(yǎng)孩子對課程的興趣，給孩子分析課程的有利性，讓孩子對課程產(chǎn)生興趣。首先就要去著眼孩子喜歡的東西，和他一起游戲，調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的興趣，使他的注意時間加長。

給予孩子正確引導(dǎo)。孩子初中上課總講話是因為性格偏外向，家長平常多和孩子溝通，多和老師溝通，讓老師了解孩子在家的情況，這樣做到心中有數(shù)，家?；ネㄐ畔?，讓孩子的學(xué)習(xí)、習(xí)慣變得更好。

改變家庭說話環(huán)境。孩子愛說話，有時也是受家庭的影響，比如爸爸媽媽在家里愛嘮叨抱怨斗嘴，孩子受影響，慢慢也就學(xué)會了。所以父母可以有意識地少嘮叨，少抱怨，少說那些沒有實際沒有具體內(nèi)容的話，孩子慢慢也會不多說，不亂接話了。

強化獎罰機制。當(dāng)孩子在課堂上表現(xiàn)良好時，可以適當(dāng)給予獎勵，比如說口頭表揚或者其他小禮品，這樣可以激勵孩子更加努力學(xué)習(xí)。如果孩子在課堂上表現(xiàn)不好，可以采取適當(dāng)?shù)膽土P措施，比如說罰站或者寫檢討。

課堂是孩子獲取知識的主要途徑，然而生活中，很多孩子在聽課時，出現(xiàn)注意力不集中、專注力差、上課走神、小動作多等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響正常的課堂秩序，老師為此一遍遍的與家長通電話，要求家長正確引導(dǎo)孩子。

初中學(xué)生上課老走神怎么辦

讓孩子明確自己的目標(biāo)。孩子對目標(biāo)越明確，完成任務(wù)的愿望就越強烈，在完成目標(biāo)過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。

讓孩子重視課堂的學(xué)習(xí)時間。小學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是通過課堂教學(xué)來完成的，但是有些同學(xué)沒有把握好這一重要的學(xué)習(xí)機會，他們往往寄希望于課后自己看書來解決老師所講的問題。

打好知識基礎(chǔ)，掃清聽課障礙。有些同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠扎實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。這些同學(xué)解決上課分心的首要任務(wù)是扎扎實實打好基礎(chǔ)，及時補好知識缺漏，形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。

高中是孩子學(xué)習(xí)生涯的重要階段，很多孩子進(jìn)入高中的那一刻，家長們就如臨大敵。繁重的學(xué)業(yè)壓力使孩子出現(xiàn)厭學(xué)、精神不濟等情況，孩子上課睡覺是典型的表現(xiàn)，面對這種情況，家長要理解孩子的壓力，給孩子創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子早睡早起、適量運動，讓孩子有充沛的精力。

高中生為什么上課老想睡覺

1.功課增多，壓力變大

高中學(xué)習(xí)科目多，老師課堂上講的內(nèi)容也多，也就是課堂信息量大，這樣，習(xí)慣了小學(xué)初中的“悠閑”聽課模式，一下子有點不太適應(yīng)，腦神經(jīng)緊繃了小半節(jié)課，困倦之感就上來了，如果不進(jìn)行強制措施，直接就進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。

2.作業(yè)量大，精力不足

高中單一科目的作業(yè)量，也比初中兩科甚至三科的作業(yè)量大，對于頭腦不靈敏，反應(yīng)慢，做事有拖延毛病的孩子來說，完成作業(yè)，耗時太長，損耗精力，也易犯困。