初中學(xué)生上課老走神怎么辦

課堂是孩子獲取知識的主要途徑，然而生活中，很多孩子在聽課時，出現(xiàn)注意力不集中、專注力差、上課走神、小動作多等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響正常的課堂秩序，老師為此一遍遍的與家長通電話，要求家長正確引導(dǎo)孩子。

初中學(xué)生上課老走神怎么辦

讓孩子明確自己的目標(biāo)。孩子對目標(biāo)越明確，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在完成目標(biāo)過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時起床，即便勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。

讓孩子重視課堂的學(xué)習(xí)時間。小學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是通過課堂教學(xué)來完成的，但是有些同學(xué)沒有把握好這一重要的學(xué)習(xí)機(jī)會，他們往往寄希望于課后自己看書來解決老師所講的問題。

打好知識基礎(chǔ)，掃清聽課障礙。有些同學(xué)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。這些同學(xué)解決上課分心的首要任務(wù)是扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，及時補(bǔ)好知識缺漏，形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。

改善學(xué)習(xí)環(huán)境和方法。環(huán)境可以地影響注意力。為孩子創(chuàng)造一個專注的學(xué)習(xí)空間，盡量避免干擾元素，如電視和智能手機(jī)。同時，教授孩子有效的學(xué)習(xí)技巧，比如做筆記、時間管理和自我測試等，可以幫助他們好地掌握學(xué)習(xí)資料。

尋求專業(yè)幫助。如果家長發(fā)現(xiàn)情況難以控制，可以考慮獲取專業(yè)的心理教育和家庭指導(dǎo)。心學(xué)問公司就可以為家庭提供這樣的服務(wù)，他們在認(rèn)知建構(gòu)、孩子成長、心理疏導(dǎo)、家庭陪護(hù)等方面具有專業(yè)的輔導(dǎo)能力，可以與家庭合作，制定加個性化并有效的解決方案。

孩子上課注意力不能集中是什么原因

父母自身的專注力差。已為人父人母的你，一定要注意自己在孩子心目中的地位。家長是孩子最好的老師，也是孩子性格、能力最容易受到影響的一大因素，當(dāng)你的專注力差時，孩子看到了這一點(diǎn)也會跟著學(xué)，甚至覺得我父母也是這樣，跟著父母學(xué)總沒錯。長期以往，只會讓孩子的專注力變差，養(yǎng)成了各種不好的習(xí)慣。

過度“誘導(dǎo)”孩子。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時候，家長不要在旁邊產(chǎn)生其他“誘導(dǎo)”行為，如看著電視哈哈大笑、夫妻對罵等等。一般來說，孩子是最需要安靜的氛圍來促使他們沉浸在學(xué)習(xí)中，習(xí)慣成自然，孩子也會慢慢地可以集中注意力學(xué)習(xí)了。

打斷孩子。父母在任何時候都不要去輕易打擾孩子，無論是學(xué)習(xí)還是玩耍。很多時候，孩子們好不容易靜下心來準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時，家長總是會敲一下門送盤水果、送杯水，這樣的行為是在關(guān)心孩子，但也是在打擾孩子的思路。

環(huán)境因素。嘈雜的教室環(huán)境、過多的視覺刺激、不適宜的溫度或光線等外部因素，都可能分散孩子的注意力。此外，如果孩子患有視力或聽力障礙，也可能影響其在課堂上的注意力表現(xiàn)。

孩子上課老愛說話，家長如何幫助和引導(dǎo)孩子

1、家長應(yīng)該多陪伴孩子，利用一切機(jī)會與孩子交流互動，增進(jìn)情感。比如晚飯后一起散步，親子閱讀等，也可以利用吃飯時間，家人一起享受美味一起談心，引導(dǎo)孩子暢所欲言，充分表達(dá)自己的想法。

2、家長多與老師聯(lián)系，及時地了解孩子在校情況，尤其是上課時的表現(xiàn)。孩子一旦出現(xiàn)問題，家長首先要控制好自己的情緒，冷靜地面對，多與老師商量，理智地解決，切忌動不動就打罵孩子，只會適得其反。

3、培養(yǎng)孩子的自制力。孩子在上課說話，有時候是因?yàn)楹⒆硬荒軌蚩刂坪米约旱摹Ｒ虼藢τ诤⒆觼碇v，父母不要直接上來批評孩子，而是要學(xué)會培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子學(xué)會控制好自己的行為。

并且要告訴孩子上課講話的壞處。擁有了自制力之后的孩子，自然就會很好的抑制這種行為的發(fā)生。

4、引導(dǎo)孩子明白課堂秩序的重要性。孩子對于課堂的認(rèn)知有時候是比較模糊的，甚至有時候因?yàn)楦改傅墓噍?，認(rèn)為學(xué)校里面的教室，就是一個交朋友的地方，所以上課根本就是一個輕松的地方，不需要重視和尊重。