滑冰的工具有哪些

滑冰已經(jīng)是冬奧會七個大項之一，主要包含速度滑冰、花樣滑冰和短道速滑三個分項。滑冰離不開冰鞋，而冰鞋的發(fā)展見證了人類滑冰的歷史。

滑冰的工具有哪些

滑冰需要滑冰刀，滑冰刀是冰上運動員的裝備。用滑度好、耐磨、硬度適宜的輕合金材料制成。安裝在用優(yōu)質(zhì)犀牛皮制成的滑冰鞋底部。

分速度滑冰刀，規(guī)定圖形刀、自由滑刀。速度滑冰刀刀長對窄，刀刃厚薄均勻。刀尖比鞋尖長8-9cm，刀跟比鞋跟長5-6cm，左腳刀刃與鞋的縱向中線吻合，右腳刀尖稍偏左。

滑冰圖形刀刀身弧度稍大，前端刀齒離冰稍高。自由滑刀刀身弧度稍小。前端刀齒離冰稍低。此兩種刀的刀身下面有半圓弧形淺槽，兩邊有鋒銳的刀刃、刀首位于冰刀最下面刀齒至鞋底前端邊沿處，刀尾超出鞋后跟1.5cm。

滑冰需要學(xué)多久學(xué)會

滑冰學(xué)會的時間取決于個人的平衡能力和腳感，以及是否有人指導(dǎo)。在有人指導(dǎo)的情況下，一周左右可以滑，一個月可以熟練的滑。如果自學(xué)要看個人的平衡能力以及腳感，學(xué)得快，領(lǐng)悟力高的話不到一個月就可以。具體時間因人而異，不同的人學(xué)習(xí)滑冰的時間也會有所不同。

初學(xué)滑冰的一些技巧

1、正確的姿勢是滑冰的基礎(chǔ)。雙腳應(yīng)呈外八字型著冰，雙腿微曲并保持穩(wěn)定。在滑行過程中側(cè)蹬冰并使身體隨著滑行的腳一側(cè)移動。例如在向左轉(zhuǎn)時身體要向著圓心，右手在前，左手在后。

2、直線滑行是滑冰技巧的基礎(chǔ)部分。這需要一只腿支撐身體，另一只腿自然回收。如果之前學(xué)過滑板或輪滑，這部分的技巧會更容易理解。

3、保持平衡是非常關(guān)鍵的。作為滑冰的第一步，需要學(xué)會如何保持平衡。腳尖稍微外展，然后直線前進(jìn)。

4、對于初學(xué)者來說使用冰球冰刀可能更為適合，因為它比花樣溜冰鞋更具靈活性。然而由于身體靈活性控制不佳，初學(xué)者可能會容易前后摔倒。