擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處

擊劍分為花劍、佩劍、重劍這幾種類型，6歲以下的孩子先學(xué)的是花劍，因?yàn)樗容^輕，非常的好掌握，力量比較弱，練習(xí)花劍比較容易掌握控制好自己手中的劍。在6歲之后，小朋友接觸面就廣了，有重劍和佩劍。

擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處

1、擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì)

擊劍國(guó)外的一種貴族運(yùn)動(dòng)，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。

2、開發(fā)智力

擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

3、擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力

在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。

4、育心

擊劍需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

小朋友學(xué)擊劍好不好

其運(yùn)動(dòng)中的各種拉伸和拉伸動(dòng)作可以增強(qiáng)肌肉和力量，提高肌腱、韌帶和肌肉的彈性，從而增強(qiáng)體力和柔韌性。

在練習(xí)過程中，右腦的空間感知、經(jīng)驗(yàn)和類型識(shí)別等功能得到了很好的發(fā)展，形象思維和創(chuàng)造力得到了提高。

自信、自控力、自覺性都可以通過練習(xí)擊劍來實(shí)現(xiàn)，擊劍對(duì)智力發(fā)展大有裨益。孩子通過學(xué)習(xí)擊劍課程，可以快速培養(yǎng)孩子良好的修養(yǎng)、優(yōu)秀的品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、高貴的氣質(zhì)、優(yōu)雅的舉止和良好的心理素質(zhì)。

哪種擊劍最適合兒童

1、在三個(gè)劍種里花劍最輕，有效部位是軀干有，更強(qiáng)調(diào)身體的靈活跟協(xié)調(diào)性，也需要出色的反應(yīng)能力和專注力，無(wú)論是從力量和運(yùn)動(dòng)啟蒙的角度來看，對(duì)于學(xué)齡前兒童和身型較為輕盈的孩子花劍是不二之選。

2、重劍最重，有效部位是全身，身高和臂展有優(yōu)勢(shì)的孩子更容易在比賽中有更多的機(jī)會(huì)，同時(shí)重劍更注重思維分析能力和相對(duì)穩(wěn)定的情緒，善于思考，性格沉穩(wěn)的孩子會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。七歲以上開始練習(xí)更佳（身體素質(zhì)優(yōu)異另算）。

3、佩劍最快，有效部位是上半身。作為騎士之劍，佩劍在身體素質(zhì)方面更加要求出色的爆發(fā)力和柔軟性，性格方面要膽大心細(xì)，性格外向好勝的孩子可以揚(yáng)長(zhǎng)避短。七歲以上練習(xí)更佳（身體素質(zhì)優(yōu)異另算）。