兒童打籃球需要護(hù)膝嗎

護(hù)膝，顧名思義就是保護(hù)膝蓋不受傷害。運(yùn)動(dòng)的過程中，難免會(huì)受到一定程度的傷害，不管是成人還是孩子，都無法完全避免損傷，而護(hù)膝可以減輕一定程度的傷害。給經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子準(zhǔn)備護(hù)膝，對(duì)于孩子來說是很重要的。

兒童打籃球需要護(hù)膝嗎

需要，護(hù)膝就可以有效保護(hù)孩子的膝關(guān)節(jié)，護(hù)膝是孩子在籃球運(yùn)動(dòng)中的必需品之一。

我們常見的籃球比賽，運(yùn)動(dòng)員都要配戴一些護(hù)具，比如護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)踝等，這些裝備的使用能在比賽中有效的預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)傷病情況的發(fā)生。成人都需要護(hù)具的保護(hù)，更何況是孩子呢？

一些家長認(rèn)知上存在一定的誤區(qū)，認(rèn)為孩子沒有必要裝備護(hù)具其實(shí)不然，孩子比成人更容易受傷，他們的骨骼、肌肉、肌腱和韌帶仍在增長，容易受到壓力的損害，這使得孩子更容易受傷?；@球比賽中在救球的緊急情況下，孩子往往是來不及思考的，他們會(huì)下意識(shí)去做出一些超常規(guī)的動(dòng)作。

兒童籃球是輕的好還是重的好

兒童籃球還是輕的好，兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他的骨骼和肌肉都韌性不足，非常容易出現(xiàn)問題。

因此在用中籃球的時(shí)候，會(huì)要求兒童需要用很大的力量，這是它不具備的，所以兒童再選擇籃球的時(shí)候，一定要用輕一些的，這樣才會(huì)達(dá)到訓(xùn)練的效果，所以說兒童籃球還是輕的好。

兒童籃球怎么選擇材質(zhì)

兒童籃球選擇pu材質(zhì)。

Pu皮較廣泛，價(jià)格相對(duì)也比較適中，大部分人群都能接受。PU皮革的特點(diǎn)是相對(duì)比較耐磨，手感一般，這類籃球一般價(jià)格在70-80左右。個(gè)別品牌的價(jià)格在100-200之間都有。可選擇的余地比較大，具體因人而異了。兒童還可以根據(jù)年紀(jì)身高大小原則5號(hào)，還是6號(hào)球。

兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)需要注意的問題

兒童籃球課程的基礎(chǔ)教學(xué)，要注意以下幾個(gè)方面的教學(xué)問題。

1、兒童的年齡比較小，相對(duì)大人來說，接觸籃球也是初學(xué)，接受能力也比較慢。所以，教練在教學(xué)時(shí)，要先教會(huì)兒童怎樣使用籃球，給孩子傳授一些籃球的知識(shí)，讓兒童明白，籃球的歷史，激發(fā)兒童學(xué)習(xí)籃球的興趣。

2、在教學(xué)籃球的過程當(dāng)中，要給兒童多示范動(dòng)作，多輔助訓(xùn)練，讓兒童很快接受籃球的基本玩動(dòng)作。

3、兒童籃球教學(xué)時(shí)，一定要注意孩子年齡小，活動(dòng)的安全，而且，還要時(shí)常給孩子們灌輸，在籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的自我保護(hù)意識(shí)。