籃球?yàn)槭裁唇谢@球
籃球是一種在世界范圍內(nèi)影響廣泛的運(yùn)動(dòng),主要以投籃、上籃、扣籃為得分項(xiàng)?;@球運(yùn)動(dòng)活力非凡,能夠提升參與者的身體素質(zhì)。同時(shí),籃球團(tuán)隊(duì)對(duì)抗時(shí)候,也能增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)合作精神。
籃球?yàn)槭裁唇谢@球
籃球之所以叫籃球,是因?yàn)榛@球的籃指的是籃球架的籃筐,籃球是向籃筐里投球,籃球的發(fā)明者、美國(guó)體育教師詹姆斯·奈史密斯在創(chuàng)編這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí),當(dāng)時(shí)使用了籃筐和球這兩個(gè)基本工具,所以才叫籃球。
1892年冬季的一天,美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校里的學(xué)生們,因?yàn)閲?yán)寒而改上室內(nèi)體育課,但當(dāng)時(shí)室內(nèi)集體活動(dòng)極為有限,學(xué)生和老師們開始覺得乏味和無(wú)聊,于是,學(xué)校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士想到了在墻上裝一個(gè)籃子,然后向里面投球,于是籃球就這么誕生了。
籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)
1、對(duì)抗性:籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短,但需要參與者快速奔跑突然與連續(xù)起跳敏捷反應(yīng)與力量抗衡
2、集體性:籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧膽略意志活力與創(chuàng)造力,運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神
3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球巧妙的傳球準(zhǔn)確的投籃機(jī)智的搶斷精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯(cuò)對(duì)抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅
4、趣味性:籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行,趣味性很強(qiáng),可以因人因地因時(shí)因需而異通過(guò)變換各種活動(dòng)方式,籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與,以達(dá)到活躍身心健身強(qiáng)體的目的,進(jìn)而提高社會(huì)的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活
5、健身性:人們通過(guò)參與籃球運(yùn)動(dòng),既可以強(qiáng)身健體,也可以使個(gè)性自信心審美情趣意志力進(jìn)取心自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作尊重對(duì)手公平競(jìng)爭(zhēng)的道德品質(zhì)
籃球比賽一般多長(zhǎng)時(shí)間
國(guó)際籃聯(lián)比賽一場(chǎng)籃球比賽的時(shí)長(zhǎng)是40分鐘,分4節(jié)進(jìn)行,每節(jié)10分鐘。
上半場(chǎng)之間休息15分鐘,節(jié)與節(jié)之間休息2分鐘。CBA聯(lián)賽的比賽時(shí)長(zhǎng)為48分鐘,總共四節(jié)每節(jié)12分鐘,其中第1、2節(jié)和第3、4節(jié)中間休息2分鐘;第2、3節(jié)之間休息10分鐘。