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籃球的標準尺寸

時間:2024-03-21 13:43閱讀數(shù):438

籃球是一項競技比賽,也是一種團體比賽,這項運動不僅講究個人實力,同時也要求團隊配合默契。學(xué)習籃球,需要認識籃球,籃球并非只有一種,而是有四種型號和尺寸,分別是7號球、6號球、5號球和3號球。

籃球的標準尺寸

籃球大小有四種型號:

1、標準男子比賽用球:重量600-650g,圓周75-76cm,這是#7號籃球;

2、標準女子比賽用球:重量510-550g,圓周70-71cm,這是#6號籃球;

3、青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm,這是#5號籃球;

4、兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm,這是#3號籃球。

籃球比賽規(guī)則有哪些

1、基礎(chǔ)規(guī)則:籃球比賽由兩隊參加,每隊有五名隊員,每隊的目標是在對方的籃筐里得分,防止對方得分?;@球比賽由裁判員和記錄員管理。

比賽分為四節(jié)比賽,一節(jié)12分鐘,中場休息15分鐘。比賽結(jié)束后,如果兩隊比分相同,延長賽將進行5分鐘。如果5分鐘后比率仍然相同,則延長5分鐘的比賽將再次舉行,直到比賽獲勝。比賽結(jié)束時得分更多的球隊將是比賽的贏家。

2、3秒規(guī)則:當你的球隊控球時,不控球的球員不得在對方禁區(qū)停留超過3秒。如果在控球過程中或控球后被拋出,只要同一名球員在對方禁區(qū)內(nèi)停留3秒以上,裁判將立即鳴笛并處以3秒的處罰。

3、24秒規(guī)則:球隊在球場上控球必須在24秒內(nèi)投籃,否則將被判24秒犯規(guī)。過去,如果球在24秒內(nèi)被擊出界外,24秒將被重新計算?,F(xiàn)在,球從邊線拋出界外后,24秒將不再計算,但必須在剩下的24秒內(nèi)射門,否則仍將被判定為24秒違規(guī),并判定對方將球拋出界外。

4、8秒規(guī)則;球隊從控制后面的球開始,必須在8秒內(nèi)把球帶到前面(對手的半場)

5、5秒規(guī)則:持球后,球員必須在5秒內(nèi)將球扔出界外。國際籃聯(lián)規(guī)定,罰球也必須在5秒內(nèi)被釋放(NBA規(guī)則是8秒)

籃球有幾種分類

一、根據(jù)使用環(huán)境不同,分為3類

1、室內(nèi)籃球(INDOOR)

2、室外籃球(OUTDOOR)

3、室內(nèi)、室外通用球(INDOOR/OUTDOOR)

二、根據(jù)材料不同,分4類

1、橡膠籃球:制作工藝簡單,成本也較低,彈性好,重量很輕,手感硬,容易變形,漏氣,一般不做比賽用。

2、PVC合成皮革籃球:就是人造塑料,這種球表面由八片PVC皮革組成,屬中低檔球。

3、PU合成皮革球;表面由八片PVC皮革組成,屬中檔球。其彈性、手感和耐磨度比PVC球、橡膠球要好。

4、天然皮革球;通稱“真皮籃球“,表面由八片天然皮革組成,屬高檔球。其彈性、手感較PU合成皮革球好,但耐磨性和耐水性較PU球差。一般適合在室內(nèi)場所使用。