足球運(yùn)球中考標(biāo)準(zhǔn)

足球運(yùn)球， 也叫做足球帶球，指的是足球運(yùn)動(dòng)中的一種技術(shù)，其動(dòng)作是用腳踢動(dòng)足球，并在足球滾動(dòng)的過程中控制足球方向、攻擊與否的能力。足球運(yùn)球還戰(zhàn)術(shù)配合中很重要，通常學(xué)習(xí)足球的孩子，都需要學(xué)習(xí)運(yùn)球的技巧。

足球運(yùn)球中考標(biāo)準(zhǔn)

中考足球運(yùn)球考試規(guī)則如下：

1、受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點(diǎn)線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，受試者與球均返回終點(diǎn)線時(shí)停表。

2、測(cè)試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。每名受試者測(cè)兩次，記錄其中成績最好一次。兩次犯規(guī)無成績者可再測(cè)，直至取得成績。以秒為單位記錄測(cè)試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位。

體育中考足球運(yùn)球繞桿評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育中考足球繞桿標(biāo)準(zhǔn)是男子14.1秒以內(nèi)合格，7.5秒以內(nèi)100分。女子 21.6秒以內(nèi)合格，8.1秒以內(nèi)100分。

足球繞桿需要熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制，熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制。

帶球過桿，要將球盡量的控制在腳的附近，所以要一直用正腳背來帶球前進(jìn)。

運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)來控制球的方向過桿，腳的其他部分能不觸球就不用，要快速完成繞桿，是需要良好的節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性要快速完成繞桿，是需要良好的節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性，的方法練跑動(dòng)中的節(jié)奏和身體協(xié)調(diào)性，然后再把球加上，運(yùn)用上面說的帶球方法，這樣練可以事半功倍。

繞桿測(cè)的是隊(duì)球的控制力，反映出你的球感，其實(shí)是個(gè)熟能生巧的活，練多了自然就好了，帶球繞桿時(shí)，要注意節(jié)奏，推球時(shí)，用力不能過猛，以免球脫離控制，足球繞桿顧名思義是一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，即練習(xí)者帶球，交叉繞過事先插在訓(xùn)練場(chǎng)上的桿，然后進(jìn)行射門，是一個(gè)突破障礙的技巧，主要為了鍛煉過人射門。

足球運(yùn)球的動(dòng)作有哪些

足球運(yùn)球是在足球比賽中所采用的合理行動(dòng)和動(dòng)作的總稱，其動(dòng)作分別有踢球、接球、腳背運(yùn)球、頭頂球等。

踢球是足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的一種。指按一定的動(dòng)作方法，用腳的某一部位將球踢向預(yù)定目標(biāo)。主要用于傳球和射門。按腳觸球的部位，可分腳內(nèi)側(cè)、腳弓內(nèi)側(cè)踢球、正腳背踢球、外腳背踢球、腳尖和腳跟踢球等多種方法。

接球也稱“停球”，足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的一種，比賽中可用除手和手臂以外的腳、大腿、腹部、胸部、頭等部位接球，通常以腳為主。尤以腳弓和腳外側(cè)使用最多。可分接地滾球、接反彈球和接空中球等。接球時(shí)運(yùn)用推壓、撤引等動(dòng)作，將來球調(diào)整到有利于連接下一步動(dòng)作（如傳球、射門、帶球等）的位置上。

運(yùn)球腳背正面運(yùn)球是運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)中有目的地用腳背正面連續(xù)推撥球的動(dòng)作。腳背正面運(yùn)球的特點(diǎn)是直線推撥，速度快，但路線單一。多在前方縱深距離較長的情況下運(yùn)用。

頭頂球是足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的一種。指運(yùn)動(dòng)員用頭的某一部位頂擊球。用于進(jìn)攻中的傳球、射門和防守中的搶斷。可用頭的正額或額側(cè)，可原地頂或跳起頂。由移動(dòng)選準(zhǔn)頂球點(diǎn)和上體擺動(dòng)擊球兩個(gè)環(huán)節(jié)組成。因頭在人體的最高部位，能較早接觸到空中的球，故在比賽中對(duì)爭取時(shí)間和爭奪空中優(yōu)勢(shì)極為有利。