男孩學(xué)足球好還是學(xué)籃球好呢
足球和籃球都是不錯的鍛煉身體的方式。但是對于男孩子來說,還是學(xué)籃球好一點,籃球的對抗沒有那么激烈,可以練一些基本功,通過跑跳可以讓孩子的心肺功能得到增強,還可以讓孩子長得更高。
男孩學(xué)足球好還是學(xué)籃球好呢
足球和籃球都是男孩喜歡的運動,但是我國的足球運動,多年來一直不景氣,足球聯(lián)賽打的不好,很少能沖進(jìn)世界杯,現(xiàn)在的足球運動還是處于低潮。從這方面考慮,男孩如果是作為職業(yè)選擇的話,最好是選擇籃球比較好。
但是,這也要跟男孩自身的身體條件考慮,身高不能太矮,一般打籃球的身高都比較高,不超過一米八的就最好不要從事籃球這項運動。當(dāng)然籃球和足球,都有利于男孩身體健康發(fā)展,如果作為平時的愛好也是不錯的。
可以即打籃球也踢足球,看孩子的興趣,但我建議你的孩子去打籃球。
1、受傷的概率極嚴(yán)重程度足球要大于籃球,自己感覺。
2、普及面籃球要大于足球,那我們在現(xiàn)在班級而言玩籃球的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于足球,學(xué)校里的籃球活動也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)多余足球,打籃球的話我想也許會交到更多的朋友。
3、籃球和足球都是對抗性的,免不了身體接觸,打架也不在話下,問題是我覺得足球更容易發(fā)生沖突。
4、就鍛煉效果而言,認(rèn)為足球強度更大,更能鍛煉人的心肺功能,籃球鍛煉的更全面如跑跳,關(guān)節(jié)的活動性等等。
5、就適合而言,想玩的好的話,籃球打的好主要是天賦好,身高,力量,彈跳等,足球更適合大眾。
孩子打籃球的好處
1、讓孩子學(xué)會尊重
公平地對待別人是尊重的原則,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,讓孩子明白,世界上的每個人都是值得尊重的。
2、鍛煉反應(yīng)能力
打籃球其實不僅僅利用身體和技術(shù)的,有時候需要智慧來思考或者去判斷。在打籃球的過程中,如果頭腦很清醒的話,對于大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。
3、增強免疫力
人體的生命活動需要消耗能量,能量在轉(zhuǎn)化過程中可產(chǎn)生多余的熱量。如果人體自然輻射散熱無法有效去除多余的熱量,這時身體就會通過出汗蒸發(fā)散熱的方式來散熱。一般經(jīng)常參加體育鍛煉在相應(yīng)強度的訓(xùn)練下特別是打籃球既能鍛煉身體又能增強免疫力。
4、使孩子更陽光
運動可以使孩子積極陽光,培養(yǎng)孩子敢于拼搏的競爭意識,畢竟運動場上,誰都不愿意做落后的那一個。
運動有助于孩子身高的增長,打籃球的孩子會經(jīng)常跳,利于筋骨的增長,這也是為什么打籃球的孩子身高都普遍高的原因。
足球會給孩子帶來怎樣的好處
一、活躍大腦
足球運動不光是拼體力,還需要戰(zhàn)術(shù)和心理的配合。足球運動的連貫性極強,集體配合嚴(yán)密,孩子奔跑在球場上需要高度的集中,需要球員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,能夠時刻觀察各種變化,跟上各種節(jié)湊,更需要隨時分析現(xiàn)況,立刻做出最好的解決方案。而這些也正是其它運動不能比擬的,因此孩子在踢足球的時候,大腦能夠保持高度的活躍,對孩子的智力開發(fā)是十分有益的。
二、改善呼吸系統(tǒng)
孩子在踢足球的時候需要有大量的跑步動作,在跑步、傳球、射球等過程中,會加強孩子呼吸的深度,從而吸入更多的氧氣,同樣的也會排出等量的二氧化碳,從而增加了孩子的肺活量,肺功能加強。
三、強健脾胃
因為飲食花樣的增加和習(xí)慣的變化,現(xiàn)在的小孩子脾胃都比較差,而踢足球卻能夠強健寶貝的脾胃。因為孩子在踢足球的時候,會加速體內(nèi)的代謝,使氣血流通加快,臟腑的功能也會變得更加強勁,而孩子的肝膽、腸胃的功能都得到了加強,消化系統(tǒng)自然也更加健康。
四、強化腿部的骨骼
爸爸媽媽們都知道足球的訓(xùn)練主要都是集中在腿部,在不斷運動腿部的過程中,由于促進(jìn)了新陳代謝,骨骼的血液供給得到了改善,骨骼的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能都發(fā)生了良好的變化,增加骨密質(zhì)。