臨近高考孩子狀態(tài)不好怎么辦

臨近高考，很多孩子都出現(xiàn)狀態(tài)不佳的情況，面對(duì)人生當(dāng)中的重大考試，孩子出現(xiàn)緊張情緒也是可以理解，作為家長(zhǎng)，要幫助孩子疏導(dǎo)，不要影響到后期的考試。

臨近高考孩子狀態(tài)不好怎么辦

1、對(duì)于孩子來說，在高三的時(shí)候，因?yàn)槊媾R高考，情緒不穩(wěn)十分煩躁是一件非常正常的事情。家長(zhǎng)需要多和孩子進(jìn)行溝通和交流，要讓孩子把所有的注意力放在學(xué)習(xí)上。不要太思考高考這種事情，要讓他們意識(shí)到高考是平時(shí)成績(jī)的積累。只要他們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候成績(jī)比較優(yōu)秀，這樣在高考的時(shí)候也會(huì)取得一個(gè)理想的成績(jī)。

2、在發(fā)現(xiàn)孩子情緒狀態(tài)不正常的時(shí)候，家長(zhǎng)就需要好好和孩子談心。家長(zhǎng)要讓孩子意識(shí)到，自己并沒有給他給予過高的期望，同時(shí)要告訴孩子，只要孩子健健康康的，比考上一所大學(xué)更加的重要。很多孩子害怕自己經(jīng)過十幾年的努力，害怕沒有辦法取得很好的效果。家長(zhǎng)可以告訴孩子，只要自己付出了所有的努力，剩下的就交給時(shí)間。

3、多鼓勵(lì)孩子，家長(zhǎng)需要經(jīng)?？吹胶⒆拥呐瓦M(jìn)步，孩子才會(huì)有成就感，才會(huì)越來越主動(dòng)。家長(zhǎng)不妨直接告訴孩子，每個(gè)人都有懶惰情緒，他的懶惰是很正常的。家長(zhǎng)一定不要站到孩子的對(duì)立面，要讓孩子感覺父母是和自己一個(gè)陣營(yíng)的。

4、這個(gè)時(shí)期，在保證均衡的營(yíng)養(yǎng)外，父母最好關(guān)心多一點(diǎn)，嘮叨少一點(diǎn)，傾聽得多一點(diǎn)，說得少一點(diǎn)，笑聲多一點(diǎn)，冷臉少一點(diǎn)。不管是在家里還是在外面，都盡量找好笑、好玩的事情跟孩子聊天，分散她對(duì)學(xué)習(xí)的注意力、減輕她的壓力。

臨高考了孩子狀態(tài)不好，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)情緒，以平常心面對(duì)接下來的學(xué)習(xí)以及考試，只要我們不緊張、不墮落，最后還是能夠發(fā)揮好的，家長(zhǎng)要理解孩子的心理壓力，主動(dòng)跟孩子溝通，舒緩孩子的緊張心情。

臨高考了孩子狀態(tài)不好怎么辦

1、最重要的任務(wù)是鼓勵(lì)孩子。家長(zhǎng)需要經(jīng)?？吹胶⒆拥呐瓦M(jìn)步，孩子才會(huì)有成就感，才會(huì)越來越主動(dòng)。家長(zhǎng)不妨直接告訴孩子，每個(gè)人都有懶惰情緒，他的懶惰是很正常的。

家長(zhǎng)一定不要站到孩子的對(duì)立面，要讓孩子感覺父母是和自己一個(gè)陣營(yíng)的，這樣，孩子就不會(huì)故意在做出無精打采、愛搭不理、拖拖拉拉等行為，從而因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度而影響了孩子的學(xué)習(xí)。

2、讓孩子以平常心面對(duì)高考。高考的確是人生的一大考試，但也是僅一次的考試罷了，是對(duì)自己這十二年來學(xué)習(xí)成果的一個(gè)驗(yàn)收?？嫉煤媒源髿g喜，考得不好你后面也還有很多選擇的機(jī)會(huì)。

越是臨近高考，越要按部就班，不急不躁，遵守學(xué)校紀(jì)律，遵守學(xué)校教師和班主任的制度管理和安排，要積極到校，不能夠隨意缺課或者自由散漫，或者曠課。

高考可以說是孩子人生中比較重要的一次考試，孩子在這個(gè)階段心理壓力大也是可以理解的，有很多孩子在高考前狀態(tài)不好，家長(zhǎng)一定不要著急，要根據(jù)孩子的情況采取恰當(dāng)?shù)拇胧瑤椭⒆泳徑饩o張情緒。

孩子高考前狀態(tài)不好怎么辦

1、要鼓勵(lì)孩子。家長(zhǎng)需要經(jīng)?？吹胶⒆拥呐瓦M(jìn)步，孩子才會(huì)有成就感，才會(huì)越來越主動(dòng)。家長(zhǎng)不妨直接告訴孩子，每個(gè)人都有懶惰情緒，他的懶惰是很正常的。

家長(zhǎng)一定不要站到孩子的對(duì)立面，要讓孩子感覺父母是和自己一個(gè)陣營(yíng)的，這樣，孩子就不會(huì)故意在做出沒精打采、愛搭不理、拖拖拉拉等行為，從而因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度而影響了孩子的學(xué)習(xí)。

2、高三家長(zhǎng)不要按照自己的想法去安排孩子的生活學(xué)習(xí)，表達(dá)關(guān)心也要看好時(shí)機(jī)，適時(shí)適度，可以在他們休息、放松、心情比較好的時(shí)候再表達(dá)。表達(dá)關(guān)心的方式也可以多種多樣，根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)選擇，經(jīng)常嘮叨會(huì)有意無意地給孩子造成壓力。

3、高三家長(zhǎng)需要懷著平常心，對(duì)待孩子的每次小考不必大驚小怪。對(duì)待考試，我們不是只關(guān)注總分而是需要關(guān)注名次的變化，只要孩子在年級(jí)的名次在進(jìn)步就行，沒有進(jìn)步也要冷靜分析而不是武斷全盤否定。高三家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子盯著下一個(gè)目標(biāo)，每次小步快走就行。

馬上就要中考了，孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，這樣肯定是不行的，我們家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的心理情緒，讓孩子學(xué)會(huì)自我暗示，先不要著急最后的結(jié)果，現(xiàn)在的小孩總是會(huì)想很多，我們要給予孩子正確的引導(dǎo)，心理疏導(dǎo)是必不可少的。

臨近中考孩子狀態(tài)不好怎么辦

1、要培養(yǎng)孩子積極樂觀的心態(tài)。首先是積極，要有目標(biāo)，有計(jì)劃，有行動(dòng)通過自己的努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而且這個(gè)目標(biāo)并不是大人強(qiáng)加于孩子的，通過目前孩子自身的情況，讓孩子制定適合自己的目標(biāo)，每天按照計(jì)劃去執(zhí)行，而且只要完成的任務(wù)，就要肯定自己。告訴自己，我今天非常的棒，我做得很好。

同時(shí)也要學(xué)會(huì)樂觀的精神，在這個(gè)過程當(dāng)中，會(huì)有很多的考試，有可能會(huì)出現(xiàn)考得不理想的情況，首先要接受這個(gè)事實(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)寬慰自己，有起伏也是正常的，把知識(shí)點(diǎn)掌握更好以后，這種起伏就會(huì)更小一些。

2、不過多介入孩子的學(xué)習(xí)生活，不打擾孩子，適當(dāng)?shù)暮笄诒Ｕ蠀f(xié)助孩子安排好飲食起居。過度了會(huì)讓孩子有負(fù)擔(dān)，似乎學(xué)不好考不好就對(duì)不起家人的付出；

在孩子愿意的時(shí)候，傾聽孩子的聲音，聽懂孩子內(nèi)在的需要，傳達(dá)好關(guān)心與支持的心意，并讓孩子感受到這與最后的考試結(jié)果無關(guān)。

高考即將來臨，很多孩子在這個(gè)時(shí)候埋頭苦學(xué)，希望能考進(jìn)一個(gè)好的大學(xué)，然而也有些孩子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，早上不起床，不想學(xué)習(xí)，不愿意去學(xué)校，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，如壓力過大導(dǎo)致厭學(xué)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確等，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的難題，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

即將高考孩子不在狀態(tài)怎么辦

臨近高考，孩子壓力大，可能造成狀態(tài)差。此時(shí)家長(zhǎng)一定要關(guān)心孩子，表面上不能跟著孩子一起著急，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)淡定，緩解孩子的壓力。

家長(zhǎng)不要給孩子太大的壓力，強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)的重要性，在家營(yíng)造一個(gè)舒心放松的環(huán)境。不要給孩子單獨(dú)準(zhǔn)備飲食，這讓孩子會(huì)更加緊張。

給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間安排。這樣可以幫助孩子更好地管理時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)時(shí)間或感到無所適從。

確定優(yōu)先級(jí)，將學(xué)習(xí)任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)排序，并集中精力完成最重要的任務(wù)。這樣可以讓孩子更加專注，提高效率。

很多家長(zhǎng)反映孩子馬上就要高考了，成績(jī)卻越來越差，讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心孩子能不能考入理想的大學(xué)。其實(shí)，孩子考的差可能是因?yàn)楹⒆舆^于緊張，家長(zhǎng)要幫助孩子緩解一下焦慮情緒，不要再給孩子施加壓力，讓孩子保持一個(gè)好心情才行。

臨近高考孩子成績(jī)?cè)絹碓讲钤趺崔k

1、幫助孩子建立信心。孩子成績(jī)?cè)絹碓讲詈芸赡苁呛⒆幼约河行┓艞壛?，一旦孩子覺得與目標(biāo)相差太遠(yuǎn)，時(shí)間又太緊，就感覺沒有辦法達(dá)到自己想要的目標(biāo)了。就會(huì)泄氣，如果真的是這樣的情況，父母要及時(shí)與孩子溝通，給孩子樹立信心。如果目標(biāo)確實(shí)太高，可以重新定一個(gè)孩子能拿到的目標(biāo)，孩子感覺自己通過努力還有機(jī)會(huì)，他會(huì)再次努力學(xué)習(xí)。

2、幫助孩子找方法。幫助孩子找一些好的學(xué)習(xí)方法，可以找老師請(qǐng)教，找學(xué)習(xí)好的學(xué)生請(qǐng)教。家長(zhǎng)幫助孩子梳理孩子的知識(shí)點(diǎn)，理順了就知道從那里下手解決。如果父母在這方面幫不到孩子，可以請(qǐng)教別人幫孩子梳理，老師，同學(xué)，或者外面學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)。

3、幫助孩子調(diào)整狀態(tài)。主要是心理狀態(tài)的問題，臨近高考，孩子的壓力越大，這個(gè)時(shí)候容易患得患失，缺乏自信，反而會(huì)影響正常水平。適當(dāng)增加一些集體運(yùn)動(dòng)，比如打球等，晚上早點(diǎn)睡，保證睡眠充足，這個(gè)時(shí)候沒必要再挑夜燈讀書了。把身體狀態(tài)調(diào)整好了，學(xué)習(xí)的效率也會(huì)提高，自信心也會(huì)提高，考試時(shí)候的發(fā)揮水平也會(huì)越來越好。

如何提高高三孩子的成績(jī)

高三的孩子要面臨著高考的重要任務(wù)，孩子的學(xué)習(xí)壓力非常大，如果孩子的壓力沒有得到及時(shí)排解，孩子會(huì)很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒、不想上學(xué)。面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)要多引導(dǎo)孩子放松放松，減輕一下學(xué)習(xí)的壓力。

臨近高考孩子不想學(xué)了怎么辦

1、家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子放輕松。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子放輕松，接納這些問題，對(duì)自己能有一個(gè)客觀、現(xiàn)實(shí)的評(píng)價(jià)，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動(dòng)力，進(jìn)而重建信心，厭學(xué)的情緒就會(huì)減輕。家長(zhǎng)應(yīng)該多看家庭教育方面的報(bào)刊雜志、專業(yè)書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學(xué)情緒。

2、教會(huì)孩子進(jìn)行自我定位和評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)高三學(xué)生給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，讓他們知道自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會(huì)讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。

3、引導(dǎo)孩子樹立正確的考試觀。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子知道學(xué)習(xí)成績(jī)只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已，每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值，不能以學(xué)習(xí)成績(jī)和高考成績(jī)來斷定一個(gè)人的能力，并且高考并不是唯一的出路，要掌握知識(shí)和本領(lǐng)，并不一定要從大學(xué)里才能學(xué)到，樹立正確考試觀是擊退壞情緒的必要保證。

4、幫助孩子認(rèn)清高考的重要性。高考對(duì)絕大多數(shù)家庭的絕大數(shù)孩子來說，是人生成功的起點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)。倘若沒有了高考。對(duì)于絕大數(shù)普通人家的孩子來講，又能憑什么去闖社會(huì)，去改變自己的命運(yùn)，去實(shí)現(xiàn)自己自己的人生價(jià)值、人生理想呢？這一點(diǎn)，家長(zhǎng)同樣要聯(lián)合老師給孩子講清楚、講透徹。