初中生起床困難怎么辦

有一部分孩子喜歡熬夜，導(dǎo)致睡覺太晚，第二天也因此起床困難，這種行為影響著孩子的作息時(shí)間和行為準(zhǔn)則。孩子起床困難這件事，讓很多家長感到頭疼。這時(shí)，家長可以試著和孩子好好的進(jìn)行溝通，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。

初中生起床困難怎么辦

1.與孩子進(jìn)行良好的溝通

家長可以通過與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子最近的學(xué)習(xí)和生活情況，從中找尋起床困難的原因，進(jìn)行具體問題具體分析，有針對性的幫助孩子解決。

2.保障孩子充足的睡眠

對付早起拖拉這件事情，首先家長要做好的是保障晚上的睡眠。如果睡眠時(shí)間不足的話，第二天肯定會精神不振，早起也會變得困難。所以家長可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行休息，保證良好的睡眠質(zhì)量。

現(xiàn)在的初中生壓力大著呢，不比之前的初中生了，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，學(xué)生之間的攀比也很嚴(yán)重，不僅攀比學(xué)習(xí)，而且也會攀比其他的物質(zhì)。有的孩子早上起床困難，是因?yàn)轭^天夜里忙了學(xué)習(xí)和興趣的事情，睡眠的時(shí)間自然給壓縮了，還有的是不堪重壓，不想起，等等。

初中生早上起床困難怎么辦

1、給初中學(xué)生培養(yǎng)時(shí)間觀念，自己控制行動，最好你要把來得及的時(shí)間點(diǎn)灌輸給他，比如刷牙要多久，吃飯要多久、最遲幾點(diǎn)出發(fā)、路上可能出現(xiàn)的情況等，要他清楚。其實(shí)這要從小培養(yǎng)的，如今短時(shí)間不好改正，那就得用點(diǎn)強(qiáng)制手段了。

2、要求孩子早睡早起。孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里睡覺。只有早睡才能做到早起，所以，父母千萬不要放任孩子晚上長時(shí)間看電視、玩游戲等。即使看書也應(yīng)到時(shí)候就叫停。

3、給孩子做個(gè)好榜樣。對孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個(gè)好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點(diǎn)睡覺。

4、建議中學(xué)生在晚上睡覺前至少一個(gè)小時(shí)不要使用電子設(shè)備，這可以幫助他們更好地放松身心。其次，中學(xué)生可以嘗試每天在同一時(shí)間上床和起床，以幫助身體形成規(guī)律的生物鐘。

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子進(jìn)入初中后，背東西能力還不如小學(xué)，總是背不住，有的好不容易記住了卻很快就忘了，這確實(shí)讓不少家長愁眉苦臉。

初中生背書困難怎么辦

1、一定要先理解再記憶。家長在讓小孩背誦之前，應(yīng)該先讓他們理解所背誦的內(nèi)容。千萬不能夠盲目地背誦（簡稱“盲背”），也就是意思都沒有理解就開始背誦。這樣即使記下來了，記得也并不牢，很快就會忘記，而且也不知道如何將背誦的內(nèi)容在學(xué)習(xí)中運(yùn)用起來，這樣的背誦是沒有什么意義的。

2、不一定非要大聲朗讀式地背誦。很多家長甚至老師在要求其小孩或者學(xué)生背誦時(shí)要求他們要將背誦的內(nèi)容大聲讀出來，認(rèn)為要是不大聲讀出來就背不住。任何方法都要因人而異，朗讀式背誦也是如此。

如果家長過于強(qiáng)調(diào)大聲朗讀，那么他們大腦的注意力可能更加集中在大聲朗讀和讀得是否標(biāo)準(zhǔn)清晰上，而沒有集中在對內(nèi)容的理解和背記上，這樣反而會影響背記的效果。

3、學(xué)會找關(guān)鍵詞。背誦課本的難度，有時(shí)還在于「通篇大論」的記憶和情緒混亂，比如“串字、串段”的錯(cuò)誤基本都發(fā)生在長課文中。如果孩子光靠朗讀將整篇課文背誦如流，這對于很多孩子來說都是一項(xiàng)看起來頭麻的困難任務(wù)，想要快速掌握知識點(diǎn)、背誦課文，那么我們在設(shè)定計(jì)劃目標(biāo)時(shí)就要學(xué)會找關(guān)鍵詞，

孩子上初中了，正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)刻，但是有些家長發(fā)現(xiàn)孩子還是記憶力不好，背書比較困難，初中學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)還是比較多的，很多知識都需要孩子記憶背誦，孩子這樣的情況，很容易影響到后期的學(xué)習(xí)，不利于孩子提升成績。

初中生記憶力差背書困難怎么辦

1、不要給孩子順便更換環(huán)境。研究表明，頻繁的更換環(huán)境會導(dǎo)致記憶力下降，所以家長不要經(jīng)常給初中孩子轉(zhuǎn)學(xué)或者更換住所。因?yàn)槲覀儫o論是在現(xiàn)實(shí)的世界還是在虛擬的世界里，當(dāng)進(jìn)入到一個(gè)陌生的房間里都會記不起來，大腦處于一篇空白的狀態(tài)。

2、引導(dǎo)孩子經(jīng)常鍛煉。事實(shí)證明，經(jīng)常鍛煉的初中生要比不鍛煉的初中生記憶力好。經(jīng)常運(yùn)動和鍛煉會加強(qiáng)腦部的活躍和供氧量，另外還可以促進(jìn)人體中腦部負(fù)責(zé)記憶的組織，而且初中生在運(yùn)動過后能夠更好的回憶起學(xué)過的內(nèi)容。

3、反復(fù)閱讀。背誦是在朗讀和默讀的基礎(chǔ)上熟悉書面材料的結(jié)果。在初步理解文章后，要始而反復(fù)朗讀，繼而反復(fù)默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。

實(shí)踐證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且會使記憶信號中斷；反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強(qiáng)化記憶力效果，提高背誦速度。

很多家長會遇到孩子在上學(xué)之前出現(xiàn)拖拖拉拉，遲遲不肯出門，或者是出現(xiàn)賴床的情況，其實(shí)這類的情況都是十分的常見的，家長們應(yīng)該及時(shí)的通過正確的方式，去解決孩子賴床的這個(gè)壞習(xí)慣。切記不可大吼大叫，這樣只會惡化孩子賴床的不良習(xí)慣，還會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

初中生早上不起床不上學(xué)怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。

2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因?yàn)樗恢榔鸫埠笞鍪裁?。特別是一想到要去學(xué)校要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，效果還不理想。

3、家長要給孩子合理作息。家長應(yīng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)要求，比如周末機(jī)點(diǎn)鐘起床、幾點(diǎn)鐘休息如何規(guī)劃娛樂和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這些安排應(yīng)與上學(xué)日保持相對一致的要求，這樣才會讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)階段的時(shí)候不會過于突兀。

4、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。找對學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率?？颇吭龆?，孩子學(xué)習(xí)力一下子加大，如果沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，那孩子很難會取得成效。因此，家長對孩子學(xué)習(xí)方面要跟進(jìn)一下，幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)成績，找回自信心。

初中時(shí)期的孩子，學(xué)習(xí)任務(wù)是比較重的，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)投機(jī)取巧，行為懶惰時(shí)，學(xué)習(xí)成績就會出現(xiàn)起伏的現(xiàn)象，面對這種情況，家長平時(shí)要多關(guān)注孩子，幫助孩子認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性，找到學(xué)習(xí)的方法，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

初中生懶惰不自律怎么辦

設(shè)定目標(biāo)與計(jì)劃。幫助孩子設(shè)定明確、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃。教導(dǎo)孩子將大目標(biāo)拆分為小目標(biāo)，逐步完成。

激發(fā)興趣與動力。尋找孩子的興趣點(diǎn)，鼓勵(lì)他們將興趣與學(xué)習(xí)結(jié)合起來。通過表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等方法，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性和自信心。

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。指導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間。教育孩子在學(xué)習(xí)過程中要保持專注，避免分散注意力。

找到學(xué)習(xí)伙伴。鼓勵(lì)孩子與同學(xué)或朋友一起學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督、鼓勵(lì)和幫助。共同制定目標(biāo)和計(jì)劃，一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

初中是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，也是學(xué)習(xí)壓力比較大的階段，這個(gè)時(shí)期，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)、不想上學(xué)的現(xiàn)象，這是比較常見的，家長要及時(shí)傾聽和理解孩子，多鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力。

初中生孩子不想上學(xué)怎么辦最好的方法

傾聽和理解：與學(xué)生溝通，傾聽他們的想法和感受，嘗試?yán)斫馑麄優(yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)。給予他們表達(dá)感受的空間，讓他們感到被尊重和被理解。

探索原因：一起探討不想上學(xué)的原因。了解學(xué)生是否遇到學(xué)業(yè)困難、人際關(guān)系問題或?qū)δ承┛颇炕蚧顒尤狈εd趣。找出問題所在，可以幫助制定解決方案。

培養(yǎng)興趣：通過發(fā)掘孩子的興趣愛好，讓他們找到學(xué)習(xí)的樂趣和動力?？梢怨膭?lì)孩子參加一些有趣的課外活動或者社團(tuán)組織，開拓視野，豐富知識。

建立目標(biāo)：幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)，讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性和意義。