初中生注意力不集中容易走神怎么辦

有很多家長反映初中孩子注意力不集中，總是容易走神，而且上課的時候也總是不聽，面對孩子這樣的情況，家長一定要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子，千萬不要任由孩子發(fā)展。

初中生注意力不集中容易走神怎么辦

1、給孩子提供安靜的環(huán)境。因為小孩子貪玩，好奇，所以周圍的環(huán)境對孩子注意力的影響很大，當孩子在集中精力做一件事情的時候，一定要讓孩子周圍的環(huán)境保持安靜，避免在孩子的周圍出現(xiàn)噪音或者放有玩具等，讓孩子分心。

2、提高孩子的學習興趣。孩子上課注意力不集中，主要是對于學習內(nèi)容缺乏興趣，老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，所以家長應(yīng)該激發(fā)孩子的學習興趣，老師也應(yīng)該改變教學方法等，孩子自發(fā)的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

3、對孩子進行積極的自我暗示。初中生孩子上課容易出現(xiàn)走神的現(xiàn)象家長可以告訴孩子經(jīng)常給自己積極的心理暗示，可以在上課前，告訴自己這節(jié)課非常重要，一定要將新的知識點掌握熟練。讓初中生孩子學會在上課走神的時候，告訴自己要專心聽講，如果錯過了重點知識，下課是很難再補回來的，讓他們明白課堂的重要性。

4、家長要告訴初中生孩子在上課時，要緊跟老師的思路，跟著老師的要求去做，認真的去聽課，邊聽邊理解，并且隨時做好筆記，只初中生能與老師保持同步，大腦在整堂課都處于馬不停蹄的工作狀態(tài)，就能避免上課走神的問題。

注意力是提升孩子學習效率的重要因素，生活中很多孩子注意力不集中，上課聽講跑神，在家寫作業(yè)不認真，家長們十分著急，造成孩子注意力不集中的原因有很多，如父母過多干涉孩子的想法，為孩子提供太多的玩具等，家長在平時的教育中，注意要為孩子提供良好的學習環(huán)境。

初中生注意力不集中怎么辦

1、尋找注意力不集中的原因。孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多動、好動，周邊環(huán)境的影響，個人近期其他誘惑性事由的干擾讓其難以忘記，對學習本身的厭煩，對某個老師的成見等。只有找到孩子出現(xiàn)這種問題的真正原因，才能去想辦法解決。

2、培養(yǎng)孩子興趣。可以通過培養(yǎng)興趣、增加學習的趣味性來提高學習注意力?？梢怨膭钏麄冞x擇自己感興趣的科目或者學習內(nèi)容，通過多種方式進行學習，例如閱讀相關(guān)書籍、參加興趣班等。

3、為孩子提供良好的學習環(huán)境。注意力不集中可能是因為學習環(huán)境不好或者學習方法不當?？梢蕴峁┮粋€安靜、整潔、舒適的學習環(huán)境，避免干擾因素，例如電視、手機等。同時，可以幫助他們制定合理的學習計劃，采用適合自己的學習方法，例如分段學習、使用記憶法等。

4、注意學習的勞逸結(jié)合，不要讓孩子一味地學習。注意讓孩子在學習中勞逸結(jié)合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。

孩子注意力不集中容易走神，小動作特別多，讓很多家長覺得無奈，不知道怎么管教孩子。即使家長加強對孩子的管理，孩子依舊改不了學習時小動作不斷的行為。其實，孩子上課走神，寫作業(yè)時東張西望可能和孩子年齡小，好奇心強，自控力不足有關(guān)。

九歲男孩注意力不集中容易走神怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不強的表現(xiàn)。家長需要幫助孩子培養(yǎng)他的自制力，在平時可以做一些訓練他的小游戲，例如，在吃飯時訓練他專注不說話，或者和孩子比賽讀書。出去玩時，也可以帶孩子做一些需要專注的事，例如，可以帶孩子一起釣魚或者做陶瓷。讓孩子慢慢提高自控力。

2、提高孩子的興趣

孩子不能專注于做一件事，可能是興趣不高的原因，家長需要幫孩子提高興趣。例如，在孩子寫作業(yè)時，可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)學習中的樂趣，和他一起做做算數(shù)，將難題付諸于實踐，讓孩子從行動中明白該如何做這道題。將學習和生活聯(lián)系起來，讓孩子發(fā)現(xiàn)學習離自己并不遙遠，知識其實就在我們的身邊。

孩子上課走神是很多家長面臨的問題，不但影響孩子的學習成績，也會影響師生關(guān)系和孩子的自信心，家長要及時了解孩子走神、注意力不集中的原因，培養(yǎng)孩子的學習興趣，讓孩子愛上學習。

孩子上課走神注意力不集中怎么辦

1.允許孩子獨自一人自言自語甚至發(fā)呆

因為此時他是個專心的思考者，同時給孩子一個獨立房間，讓他可以關(guān)起門來做自己想做的事。

2.給孩子足夠的休息時間

孩子需要有充足的睡眠時間和休息時間，以便他們能夠在學習時保持集中精力。

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子不專心、老走神的話，一定要想辦法改善孩子的專注力，孩子上課走神、注意力不集中是常見的現(xiàn)象，但是，注意力不集中的話，就跟不上老師所講的內(nèi)容，慢慢便會失去聽課的興趣，學習成績自然會受影響。

小孩上課走神注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

2、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。

注意力不集中對孩子的影響還是比較大的，不但影響孩子的學習成績，也對孩子的社交以及人際關(guān)系等產(chǎn)生非常大的影響，面對孩子注意力不集中，家長平時要注意培養(yǎng)孩子的學習習慣，同時也要營造良好的學習環(huán)境，激發(fā)孩子的學習興趣。

15歲孩子注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的學習環(huán)境：給孩子一個安靜的學習環(huán)境，避免干擾和分散注意力。

2、適當降低練習題難度：對于學習認真的學生，出現(xiàn)注意力不集中的情況可能是因為題目難度過大，過多的思考和挫敗感會導致分心。適當降低練習題難度，可以幫助學生提高解題能力和自信心，同時有助于提高注意力。

3、培養(yǎng)孩子的自我約束力：家長可以創(chuàng)設(shè)情景，提高孩子的自我約束能力，這有助于孩子在課堂和學習中更好地控制自己的注意力。

4、讓孩子分段完成任務(wù)：孩子剛開始專注力很差時，家長可以給孩子設(shè)定時間，讓孩子分時間段完成任務(wù)，給孩子留有一些休息的時間。只要保證孩子在寫作業(yè)的過程中，注意力是高度集中的，那么，他的專注力就會慢慢提高。

高三是孩子高考的重要階段，這個階段，孩子的學習狀態(tài)，將對孩子的高考產(chǎn)生重大影響，所以很多家庭在這一年，嚴陣以待，全力支持孩子學習，但這也給孩子很大壓力，一些孩子壓力過大，出現(xiàn)厭學，學不進去的現(xiàn)象。

高三學生上課走神注意不集中怎么辦

首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。作為學生，主要的學習任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學習效率。

其次要教會孩子自我減壓。高三學習壓力大，導致變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，學生要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。

第三，訓練聽課技巧，訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，了解老師講課的重難點；二是聽課時根據(jù)老師講課的進度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，重點問題集中精力，次要問題適度放松；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點。

第四，提高學習興趣和積極性，根據(jù)孩子的興趣和特長，鼓勵孩子積極參加學科競賽、課外活動等，注意力不集中可能是因為孩子缺乏興趣或者學習方法不當?shù)仍?，家長可以與孩子一起尋找問題所在，并采取相應(yīng)的措施，比如增加學習的趣味性，調(diào)整學習方法等。