青少年上課走神怎么辦

課堂是孩子學(xué)習(xí)的重要途徑，老師會(huì)在課堂講授新知識(shí)，學(xué)生通過在課堂的聽講發(fā)問來理解和掌握知識(shí)，然而生活中，很多孩子在學(xué)習(xí)的過程中，出現(xiàn)上課開小差，不認(rèn)真聽講的孩子，學(xué)習(xí)成績也是非常難提升。

青少年上課走神怎么辦

1、避免干擾，保護(hù)孩子的專注力

有時(shí)候，孩子的專注力差，是被家長無意之中破壞了。比如：在孩子寫作業(yè)時(shí)，有些家長會(huì)進(jìn)入房間送吃的喝的、問他一些問題、提醒他一些事情。家長如果經(jīng)常性出現(xiàn)類似的不請(qǐng)自來的干擾，就會(huì)打斷孩子專注的進(jìn)程，嚴(yán)重?fù)p傷孩子的專注力，影響專注力的發(fā)展。

2、學(xué)習(xí)任務(wù)要分段、有計(jì)劃地完成

學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過程，想讓孩子始終能保持高度的專注力，就要懂得“分階段完成”的重要性。

當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)過重、過難的時(shí)候，孩子容易失去信心，更多地只能體驗(yàn)到挫敗感，很難沉入其中，注意力自然無法集中。將學(xué)習(xí)任務(wù)拆解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，規(guī)定時(shí)間，一步步來完成，這樣更有利于集中注意力。

3、保持安詳、寧靜、和諧的家庭氛圍

在家庭中，可以和成員討論建立”肅靜時(shí)刻“制度，在每周固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)、由固定的人帶領(lǐng)孩子一起“玩“或者學(xué)習(xí)。

制度建立起來后，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，家庭成員就要關(guān)掉電視、手機(jī)，停下手頭工作投入進(jìn)來。整個(gè)過程中避免其他聲音或事情干擾。

4、培養(yǎng)與專注力有關(guān)的習(xí)慣。

專注是一種精神，也是一種態(tài)度，但最終是一種習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子用眼睛看著講話人的習(xí)慣。能夠讓孩子在課堂上眼睛看著老師，不至于分心走神。

培養(yǎng)孩子聽別人講話時(shí)不插嘴的習(xí)慣。一個(gè)是耐心的培養(yǎng)，一個(gè)是認(rèn)真聆聽的習(xí)慣。

孩子上課走神的危害

1、思維發(fā)展和創(chuàng)造力培養(yǎng)

在孩子的成長過程中，他們需要不斷地鍛煉自己的專注力和自我控制能力。

如果經(jīng)常走神，無法深入思考和探索，他們的思維發(fā)展和創(chuàng)造力培養(yǎng)都會(huì)受到影響。孩子很可能會(huì)焦慮、自卑，影響他們的心理健康。

2、學(xué)習(xí)成績下滑

課堂是孩子獲得知識(shí)的主要途徑，如果孩子經(jīng)常走神、開小差，會(huì)錯(cuò)過老師講解的重點(diǎn)內(nèi)容。

時(shí)間久了，孩子學(xué)不會(huì)、聽不懂，學(xué)習(xí)成績就會(huì)直線下降，甚至失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。

因此，如果孩子出現(xiàn)上課走神、開小差、寫作業(yè)磨蹭等問題，家長一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子培養(yǎng)專注力。

3、影響身心發(fā)育

由于孩子注意力不集中，小動(dòng)作多，在上課過程中可能會(huì)影響課堂紀(jì)律，也會(huì)影響孩子與同學(xué)、老師之間的關(guān)系，這樣同學(xué)們都不愿意和這些注意力不集中的孩子進(jìn)行交往交流，使孩子會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，也會(huì)影響孩子的身心發(fā)育。

如何激發(fā)孩子上課聽課的熱情？聰明的父母這樣做

首先，上課認(rèn)真聽講是有具體的學(xué)習(xí)行為的，這些具體的做法，家長一定要告知孩子。光說“上課要認(rèn)真聽講”作用不大。具體的學(xué)習(xí)行為是：聽到鈴聲立馬進(jìn)教室（下課后需要上衛(wèi)生間的，應(yīng)該下課后馬上就去，而不是打鈴了再想起來去衛(wèi)生間）。

其次，老師講課的時(shí)候，重點(diǎn)是聽和看。聽的時(shí)候眼睛和思路都要跟著老師走，老師在哪里，你的眼睛就要跟到哪里。當(dāng)老師在黑板上寫字的時(shí)候，要看著老師的粉筆寫，心里要預(yù)估老師會(huì)寫什么？這時(shí)候不要因?yàn)槔蠋煴硨?duì)著你而東張西望，做小動(dòng)作。

第三，當(dāng)老師強(qiáng)調(diào)的時(shí)候，或者是提高了音量的時(shí)候，重復(fù)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講的時(shí)候，肯定是重點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候要快速做個(gè)標(biāo)記。

第四，老師在課堂上提問，只要你知道，一定要舉手，哪怕老師不點(diǎn)你的名，也要積極的舉手，這意味著你和老師在互動(dòng)，老師雖然沒有點(diǎn)你，但至少知道你舉了手。任何老師都喜歡課堂積極互動(dòng)的學(xué)生。

最后，上課有哪里沒聽懂，做一個(gè)記號(hào)。如果老師提問聽懂了沒有，你可以馬上舉手告訴老師沒聽懂，第一時(shí)間得到解答。如果上課沒時(shí)間，更要把問題做好記號(hào)，下課第一時(shí)間請(qǐng)教老師和同學(xué)。