羽毛球多大孩子可以開始學(xué)

羽毛球是一項休閑與競技并存的運動，對孩子的健康成長有著很大的好處，家長可以適時的培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)羽毛球的興趣。

羽毛球多大孩子可以開始學(xué)

一般來說，6歲以后就可以開始學(xué)習(xí)羽毛球了。

羽毛球是一項球類運動，也是一項技巧類的游戲項目。6歲以后的孩子，在力量上基本可以滿足項目需求了，俗話說“能扛得動拍子了”。當(dāng)然，個體差異很大，不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習(xí)的。

因此，主要是看你家孩子的發(fā)育是否可以扛得動拍子，與身高無關(guān)。年紀(jì)小的孩子開始訓(xùn)練，在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢，特別是網(wǎng)前技術(shù)、手腕和手指運用的靈活度等方面都比大了以后學(xué)得好。就像學(xué)鋼琴，大了學(xué)，手指就像木棍似的，羽毛球也是同樣的道理。

打羽毛球帶來哪些好處

1、舒筋活血。

羽毛球同籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣,是個較強體力的運動,技術(shù)占40%,體力占60%,哪怕是寒天凍地,一場球打下來全身會出汗,春天秋天就更厲害了,對身體起到調(diào)整和平衡的作用,促進新陳代謝,對預(yù)防心血管病,強身健體非常有益。

2、排毒養(yǎng)顏。

長期打羽毛球的同志胖子比較少,走路輕松,人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出,使你大小便通暢,叫你汗流浹背,體毒排泄,對預(yù)防痛風(fēng)病很有脾益。

3、鍛煉眼力。

打羽毛球你的眼神要跟著球轉(zhuǎn),球到哪,眼到哪,一會看近,一會看遠,一會看高,不僅是身體在動,而且眼也在轉(zhuǎn)動,使眼在自然運動,逐步提高視力。

4、變得更加自信。

運動技能優(yōu)秀的孩子，其自信及領(lǐng)導(dǎo)力也優(yōu)于同齡人。通過羽毛球的運動形式，能夠養(yǎng)成孩子的活潑性格，進而展示其自信及領(lǐng)導(dǎo)力風(fēng)范。練羽毛球的孩子，身體能夠維持穩(wěn)定的狀態(tài)，通過羽毛球精神及揮拍、擊球等更容易找到心靈的安定感。

5、從挫折中修煉意志。

在羽毛球的訓(xùn)練中，不論是剛?cè)腴T，還是高水平訓(xùn)練，都十分強調(diào)對自己的充分信任，即要有充足的自信心。 訓(xùn)練過程中一旦遇上困難，挫折或受到打擊，都要有自信，自信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。

這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達到最終目的。

學(xué)才藝的誤區(qū)，家長們一定要避免

1、興趣為重

在家長給孩子報名興趣班的時候，一定要尊重孩子的意愿。興趣愛好的培養(yǎng)以興趣為重，沒有學(xué)習(xí)的熱情，尤其是是體育項目，很難學(xué)好。

2、貪多求全

有的家長為了讓孩子多點才藝，給孩子報名了很多興趣班，想讓孩子找出自己的特長所在！結(jié)果，事與愿違，不堪重負的孩子變得厭學(xué)了！