吹笛子對身體有什么好處

笛子屬于民樂之一，因為聲音高亢、洪亮，所以在樂隊中擔當?shù)氖侵餍刹糠?。笛子也是人們喜聞樂見的民族竹管樂器，對于笛子愛好者來說，它的魅力遠遠超乎于很多東西。

吹笛子對身體有什么好處

1、可以充滿自信

多一技之長，多一份自信?，F(xiàn)代社會中，人與人的競爭是對個人綜合能力的巨大考驗，多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術(shù)，就有了更大的回旋空間，在可能的情況下，可以充分的展現(xiàn)。

2、美化臉部輪廓

吹笛子可以使臉部肌肉按摩，并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時候，就是最好的按摩，每天按摩一下臉部，緊致雙頰、下顎及下巴等部位，可以平滑緊實，緊致肌膚，同時強化肌膚使細致有彈性，使臉部輪廓看起來更為年輕。

3、提高語言表達能力

吹笛子的時候，特別是吐音，花舌等，需要舌頭的靈活運動。所謂“舌大口小，語不能了，舌小口大，言語輕快。”雖說有些人本性就是木訥些，可是，因為吹了笛子，鍛煉了舌頭，說話自然也就伶牙利齒些了。

吹笛子是吐還是呼

呼吸與換氣是吹奏笛子的基礎(chǔ)。只有掌握了正確的呼吸與換氣方法，才能使笛音飽滿。否則不但使今后的繼續(xù)提高受到阻礙，而且還會影響身體的健康。希望初學者特剜注意練習和掌握。

可以采用腹式呼吸法，這種呼吸法主要依靠腹部的運動。在呼吸在，吹奏和呼吸的過程中，全身肌肉不要緊張，對氣息要始終過程中要挺直胸脯，使胸腔和小腹成一直線，兩肩不得起伏抖動，吸氣時腹部漸漸鼓起，呼氣時腹部漸漸收縮。

這種呼吸方法，由于在呼吸時借助了橫隔膜的控制，所以減輕了喉頭和口腔的負擔。它可以使吹奏者避免頭昏眼花、口燥喉疼的現(xiàn)象，也能使吹奏者的身體保持平衡，不因上下抖動起伏而引起緊張感。

笛子有哪些名詞

1、風門

風門是指上、下唇間的小孔。吹低音時風門要大，吹高音時風門要小。吹強音時風門要大，吹弱音時風門要小。

2、口勁

口勁是控制唇部松緊的肌肉伸縮力。通過口勁的松或緊，達到控制音量、音色、音高的目的。在初學時，用一般的口勁，隨著練習的進度，逐步提高控制的能力。

3、口風

口風是指吹氣的強度及用氣的流量。

4.、筒音

筒音是指告訴笛子的指孔現(xiàn)在要全按作1或2或其它的“指法”提示。