柔道和跆拳道哪個(gè)厲害
柔道和跆拳道是兩種不同的武術(shù)運(yùn)動(dòng),很多女孩子練習(xí)它們來達(dá)到防身的目的,柔道是一種起源于日本的摔跤流派,它的技巧多為制敵技術(shù),力求以柔克剛。跆拳道是起源于韓國(guó)的運(yùn)動(dòng),注重以踢和拳打擊對(duì)手。
柔道和跆拳道哪個(gè)厲害
柔道比跆拳道厲害。
柔道沒有踢打動(dòng)作,都是近身之后摟抱摔,關(guān)節(jié)技,它的訓(xùn)練主體就是把同等重量的對(duì)手經(jīng)常性的抱來扔去,絕對(duì)力量是非常大的,一但近身之后其實(shí)就沒有視覺,完全是肢體的觸覺。一般最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)都是下肢力量很大,四肢稍粗壯,特別是核心力量很大。
跆拳道只用腿法,只要稍觸碰就可以得分,也就是不管多輕,只要觸碰到對(duì)方的身體即可得分,這樣的長(zhǎng)期練習(xí),注重速度,但容易忽視絕對(duì)力量練習(xí),再者沒有拳法,對(duì)頭部的保護(hù)很缺乏。
跆拳道孩子練了有用嗎
小孩子學(xué)跆拳道有非常多的好處:
1、可以鍛煉身體,增加免疫力,增加心肺功能,強(qiáng)健體魄,不容易生病。
2、可以與同伴結(jié)成很好的伙伴關(guān)系,團(tuán)隊(duì)精神,以及吃苦耐勞、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德。
3、對(duì)孩子的心理健康非常有幫助,孩子經(jīng)過跆拳道鍛煉,可以將身體多余的能量釋放,使孩子陽光、外向,活潑。
4、長(zhǎng)期鍛煉可以增加機(jī)體的肌肉含量,塑造身材,使孩子身材挺拔,精神抖擻。
5、適量增加活動(dòng),有一定預(yù)防近視作用,比較利于孩子身體健康。
跆拳道一般要練多少天才能看出效果
天天練的話,2、3個(gè)月就能學(xué)會(huì)很多動(dòng)作,1,2年就能似模似樣,考到黑帶。要想很厲害,很能打,怎么也要3年以上吧。
其實(shí)我覺得,要練十年以上,跆拳道才能體現(xiàn)出相對(duì)其他武術(shù)的優(yōu)勢(shì)。在減肥,塑造體形方面,練1個(gè)月就有效果了,當(dāng)然要繼續(xù)堅(jiān)持才行,需要長(zhǎng)期的努力。
練跆拳道對(duì)升學(xué)有幫助嗎
不一定有幫助。
因?yàn)殡m然跆拳道的鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì),但是升學(xué)的關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)和考試成績(jī),而跆拳道不一定會(huì)直接提升學(xué)習(xí)和考試成績(jī),除非學(xué)?;蛘猩鷨挝恢匾晫W(xué)生的體育特長(zhǎng)。
另外,練習(xí)跆拳道也需要時(shí)間和精力投入,如果不能有效地平衡學(xué)習(xí)和鍛煉,可能反而會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
綜上所述,練跆拳道對(duì)于升學(xué)并不是必要的,但如果能平衡好學(xué)習(xí)和鍛煉,也有可能通過跆拳道鍛煉提升自信和意志力,從而為升學(xué)做好心理準(zhǔn)備。