拳擊的意義是什么

拳擊是戴拳擊手套進行格斗的運動項目，是奧運會正規(guī)比賽項目之易，拳擊比賽有兩種，一種是業(yè)余的，一種是職業(yè)性質的，它主要考驗拳擊運動者的力量，速度，躲閃，抗擊打能力等，被稱為“勇敢者的運動”。

拳擊的意義是什么

拳擊運動有獨特的魅力，只不過有些人對于血腥暴力敏感所以忽視了。拳擊是僅能用拳頭的正面擊打對方上半身的正面的運動，實際上是一種限制極大的格斗運動，也帶來了很多獨特的技巧和看點。

拳擊運動源遠流長，從古埃及時期就有所記載，古希臘時期是教育的必修科目。也是古代和現(xiàn)代奧運會的項目。代表了人類體育競技的精神。

拳擊的意義是增強人體力量；促進身心健康發(fā)展；提高靈敏性和反應能力；擁有防身自衛(wèi)的有效手段和技能；有百折不撓的拼搏精神，在日常生活中遇到難題和突發(fā)事件便可以泰然自若應對。

拳擊中的拳法有哪些

拳擊是一項以拳頭為主要武器的搏擊運動，常見的拳擊拳法包括：

1.直拳：直拳是拳擊中最基本的拳法，也是最常用的拳法之一。拳擊手以拳頭的正面或側面快速向前沖擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

2.勾拳：勾拳是一種以手腕為主要力量的拳法，拳擊手以拳頭向下勾擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

3.上勾拳：上勾拳是一種以手腕為主要力量的拳法，拳擊手以拳頭向上勾擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

4.直拳加勾拳：直拳加勾拳是一種組合拳法，拳擊手先以直拳攻擊對手的面部或身體，再以勾拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

5.直拳加上勾拳加上勾拳：這是一種更加復雜的組合拳法，拳擊手先以直拳攻擊對手的面部或身體，再以勾拳攻擊對手的面部或身體，最后以上勾拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

6.側勾拳：側勾拳是一種以手腕為主要力量的拳法，拳擊手以拳頭向對手的側面勾擊對手的面部或身體，是一種直線攻擊的拳法。

7.上勾拳加側勾拳：上勾拳加側勾拳是一種組合拳法，拳擊手先以上勾拳攻擊對手的面部或身體，再以側勾拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

8.上勾拳加側勾拳加直拳：上勾拳加側勾拳加直拳是一種更加復雜的組合拳法，拳擊手先以上勾拳攻擊對手的面部或身體，再以側勾拳攻擊對手的面部或身體，最后以直拳攻擊對手的面部或身體，是一種快速連擊的拳法。

拳擊4種高級組合拳

1.刺拳—右直拳組合

拳手首先出刺拳，在刺拳收回的同時出有力的右直拳，擊打完后迅速收回恢復成基本姿勢。這是最簡單的組合拳，經常作為其他組合拳的開始，練好這個基本功非常重要，許多拳手都憑借這個組合拳贏得比賽。

2.刺拳-左擺拳組合

這個組合拳的基本姿勢是：首先出刺拳在左臂收回一半的同時轉動左腳前部。以左擺拳擊打對手頭部，擊打完后迅速收回，恢復成基本姿勢。打完這種組合拳后加上右直拳，能繼續(xù)打更加復雜的組合拳。

值得注意的是，學習利用一只手出組合拳可以變化擊打的角度和節(jié)奏，從而迷惑對手，達到擊中對手的目的。

3.刺拳-右直拳-左擺拳組合

從基本姿勢開始，先快速打出刺拳，然后迅速收回，接著出右直拳。在收回右直拳的同時轉動左腳前部，然后迅速出左擺拳擊打對手頭部。

要領是重心要在身體中間，出左擺拳時重心向前移動。不論是右直拳還是左擺拳都是很有力的擊打方法，就算右直拳沒有擊中對手，左擺拳也可以跟上，讓對手防不勝防。這套拳的優(yōu)點還在于，右直拳之后出一個左擺拳，即使對手反擊也可以很靈活地躲閃。

4.刺拳-左擺拳-右直拳組合

基本姿勢是：先出刺拳，在左臂收回一半的同時出左擺拳，擊打對手頭部，迅速收回左拳，然后再快速出右直拳，擊打對手頭部，擊打后迅速收回右直拳，恢復成基本姿勢。

組合拳的練習應該從簡到難，在平衡能力達到一定程度后，拳手打這些組合拳便可游刃有余。