怎么培養(yǎng)孩子的自控能力

是的，我們都說光有智慧是不夠的，還要自己能管住自己，這就是我們說的自控能力，那么我們作為家長怎樣提高孩子的自控能力呢？

怎么培養(yǎng)孩子的自控能力：

1、給孩子正面的體驗(yàn)

孩子的自我控制如何沒有好處，那么他為什么要控制自己！我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時(shí)間、控制吃甜食等，是對(duì)自己有好處的。必須深刻的灌輸給孩子這些觀念，可以讓孩子看繪本、聽故事、實(shí)際感受等幾方面來體驗(yàn)，以形成正面的感受。

2、表揚(yáng)孩子，樹立孩子自信心

當(dāng)孩子做到了自我控制，父母發(fā)現(xiàn)了，要及時(shí)予以鼓勵(lì)、肯定，這樣才會(huì)讓孩子更有信心完成任務(wù)，以獲得肯定帶來的快樂。

自控力差的孩子，常常無法控制自己的情緒，會(huì)表現(xiàn)的格外容易生氣、容易發(fā)脾氣。其實(shí)，孩子身上存在缺點(diǎn)是正常現(xiàn)象，家里有自控力差的孩子，家長不必過于著急，只要給予孩子正確的引導(dǎo)，孩子就能糾正自控力的控制情況。

自控能力差的孩子怎么引導(dǎo)

1.建立家規(guī)，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

很多孩子都存在著時(shí)間觀念的問題，不能正確的把握時(shí)間和利用時(shí)間，總是把時(shí)間浪費(fèi)在很多不必要的地方。針對(duì)這個(gè)問題家長們就應(yīng)該制定一種家規(guī)來克制孩子，讓孩子能夠正確和規(guī)范的利用時(shí)間。

2.幫助孩子制定一個(gè)目標(biāo)

對(duì)于那些自控能力非常低的孩子，家長應(yīng)該幫助孩子給他制定一個(gè)小小的目標(biāo)，當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)只有讓他覺得只能通過努力才能實(shí)現(xiàn)的才可以。幫助孩子設(shè)定具體、明確、可衡量的目標(biāo)，例如完成作業(yè)、控制游戲時(shí)間等。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多孩子自控能力比較差，在遇到問題時(shí)，容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)或情緒浮動(dòng)較大的情況，寫作業(yè)時(shí)容易被其他事情吸引。這是很普遍的現(xiàn)象。家長從小要給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并用合理清晰的規(guī)則引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。

孩子自控能力差家長怎么引導(dǎo)

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開始。比如睡覺要準(zhǔn)時(shí)。再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完，如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動(dòng)畫片。

2.定期給孩子零花錢。定期給孩子零花錢，培養(yǎng)孩子的金錢觀念。其實(shí)給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識(shí)之后，感覺零花錢不易得，就不會(huì)大手大腳花錢。

3.營造愛的家庭氛圍。一個(gè)家庭的氛圍，對(duì)孩子是有一輩子的影響的。比如父母經(jīng)常吵架，孩子就會(huì)非常叛逆；父母很恩愛，孩子大多都很溫柔。

4.家長要監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。對(duì)自制力差的孩子。家長一定要有耐心，在家里可以陪著孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

9歲孩子自控能力差，那我們家長就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓(xùn)練自控力，有了好的自控力，孩子不管是在生活中，還是學(xué)習(xí)上，就都能嚴(yán)格管理自己，不會(huì)出現(xiàn)沉迷手機(jī)、游戲的情況，做什么事情都能嚴(yán)格遵守紀(jì)律，控制自身的情緒。

9歲孩子自控能力差怎么辦

1、尋找孩子身上的弱點(diǎn)，在孩子心里樹立權(quán)威。通俗說就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽話必要的時(shí)候，可以假裝打電話告老師，這方法似乎不科學(xué)，但對(duì)小孩子來說很管用。

2、家長的言行須一致。家長對(duì)孩子說話算話，孩子才能對(duì)自己也說話算話。比如，有些家長常說：“你趕緊寫作業(yè)，寫完了就痛痛快快玩?！苯Y(jié)果孩子寫完了作業(yè)，家長馬上給孩子布置新的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)孩子而言，他沒有辦法再去相信家長，所以無形中也在破壞孩子的自控力?？梢姡f話算話，有助于孩子形成自控力。

3、幫孩子定合理目標(biāo)。對(duì)于一個(gè)自控力本身就很弱的孩子來說，訓(xùn)斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非，顯然是不客觀的期待。當(dāng)面對(duì)孩子再三犯錯(cuò)，家長也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不信任感。此刻，家長應(yīng)當(dāng)扮演理智角色，把孩子不切實(shí)際的目標(biāo)降下來，和孩子一起制定合理的目標(biāo)。

比如集中精力寫15分鐘作業(yè)，可以休息5分鐘。堅(jiān)持一周再提升，這樣符合孩子當(dāng)下可以做到的目標(biāo)，并且適當(dāng)監(jiān)督，執(zhí)行到位，當(dāng)孩子堅(jiān)持下來，自控力自然而然隨之提升。

有的孩子自控能力特別差，做事情總是不能專心，經(jīng)常三心二意的。家長看到孩子這樣，通常都會(huì)大發(fā)雷霆，把孩子訓(xùn)斥一頓。其實(shí)，孩子自控能力差是可以理解的，他們年齡還比較小，很難集中注意力于一件事情上太長時(shí)間。

小孩子自控能力差怎么辦

1、培養(yǎng)孩子樹立正確的價(jià)值觀念。加強(qiáng)孩子思想觀念的培養(yǎng)，孩子的自控力主要是受意識(shí)所影響。一個(gè)正確的思想價(jià)值能夠培養(yǎng)孩子樹立起較為正確的價(jià)值觀，幫孩子在學(xué)習(xí)自我掌控能力的時(shí)候不會(huì)因?yàn)橐恍├щy就沖動(dòng)行事。有一個(gè)良好的正確的價(jià)值觀念，能幫孩子保持積極樂觀的態(tài)度。

2、幫孩子樹立一個(gè)目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向?qū)W習(xí)自控力。想要培養(yǎng)孩子的自控力，讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)，就需要樹立一個(gè)目標(biāo)。家長幫孩子制定一個(gè)較為清晰的目標(biāo)，讓孩子心中有一個(gè)方向，做事自然就會(huì)比較有動(dòng)力，能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo)而主動(dòng)學(xué)習(xí)。

不過在制定目標(biāo)的時(shí)候要合理，不要太容易也不要太難，太容易沒有挑戰(zhàn)性，孩子很快就會(huì)厭煩，太難的話就會(huì)打擊孩子的信心，孩子很快就會(huì)放棄。

3、要教導(dǎo)孩子制作時(shí)間規(guī)劃表。制定時(shí)間規(guī)劃表是孩子學(xué)會(huì)自控力最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，孩子在制作時(shí)間規(guī)劃表的時(shí)候，不僅能夠認(rèn)清時(shí)間的重要性，更能重要的是能夠把控時(shí)間的尺度。這個(gè)過程需要對(duì)自己即將面對(duì)的事有一個(gè)主觀的認(rèn)識(shí)，然后對(duì)完成事項(xiàng)所需要的時(shí)間有一個(gè)大概了解。

自控能力對(duì)孩子有著至關(guān)重要的影響，如果孩子沒有很好的自控力，對(duì)孩子的生活會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。缺乏自控能力的孩子，做事情的時(shí)候會(huì)容易半途而廢。

自控能力差的孩子怎么辦

1、延遲滿足，控制欲望。讓孩子懂得很多事情不是唾手可得的，是要付出努力和辛苦，要有時(shí)間的等待才能得到的。在這個(gè)過程中可以增加孩子的自制力同時(shí)讓幫助孩子控制欲望。

2、多對(duì)孩子進(jìn)行積極暗示。多鼓勵(lì)孩子，而不是否定孩子。不要給孩子過多的壓力，多給孩子正面的暗示，每一次的進(jìn)步都給予孩子積極的表揚(yáng)，增加孩子的自信心。

3、家長要讓孩子在做事情的時(shí)候集中注意力，可以根據(jù)孩子現(xiàn)在的習(xí)慣給孩子慢慢設(shè)定不同的時(shí)間做不同的事情。時(shí)間可以根據(jù)孩子的適應(yīng)情況進(jìn)行延長，讓孩子有一個(gè)好的習(xí)慣也是有必要的。

4、讓孩子從感覺容易、感興趣的事情做起。孩子每天要面對(duì)的事情一大堆，有難有易，想要培養(yǎng)孩子良好的自控力，不妨從孩子感覺容易，又讓他們感興趣的地方入手。比如他們愛背單詞，那就鼓勵(lì)他們先背誦五分鐘單詞；早上起來喜歡做運(yùn)動(dòng)，那就督促他們從做運(yùn)動(dòng)入手。

三年級(jí)是孩子小學(xué)階段比較重要的一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)期，在這一時(shí)期孩子擁有好的自控能力，可以幫助孩子更好的學(xué)習(xí)，達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)效率。

三年級(jí)孩子自控能力差怎么辦

1、家長要保持冷靜，控制情緒。面對(duì)淘氣的孩子，家長首先要做的就是盡量保持平靜。父母一旦不出現(xiàn)極端的表情或者情緒，孩子也就會(huì)漸漸失去興趣。反之，如果家長的情緒也跟著失控，孩子就會(huì)愈演愈烈，導(dǎo)致出現(xiàn)惡性循環(huán)的情況。

2、給孩子舒緩的空間。孩子在這個(gè)時(shí)期，情緒波動(dòng)非常大，家長可以選擇為孩子搭建一個(gè)冷靜區(qū)。里面可以擺上孩子喜歡的毛絨玩具、毯子之類的物品，一旦孩子情緒難以控制，就引導(dǎo)他到這個(gè)區(qū)域先行自我消化。

畢竟周圍都是自己喜歡的東西，很容易平靜下來。而且，這樣一來，孩子對(duì)于自己情緒的自控力也會(huì)大大提升。

3、和孩子建立聯(lián)系。當(dāng)孩子和家長都沒有控制住情緒的時(shí)候，矛盾的加大，難免傷及彼此的感情。所以，雙方冷靜下來之后，家長不如主動(dòng)去和孩子建立溝通。畢竟孩子的內(nèi)心還是充滿愛的，不會(huì)記爸爸媽媽的仇。