怎么培養(yǎng)孩子的自控能力

是的，我們都說(shuō)光有智慧是不夠的，還要自己能管住自己，這就是我們說(shuō)的自控能力，那么我們作為家長(zhǎng)怎樣提高孩子的自控能力呢？

怎么培養(yǎng)孩子的自控能力：

1、給孩子正面的體驗(yàn)

孩子的自我控制如何沒(méi)有好處，那么他為什么要控制自己！我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時(shí)間、控制吃甜食等，是對(duì)自己有好處的。必須深刻的灌輸給孩子這些觀念，可以讓孩子看繪本、聽(tīng)故事、實(shí)際感受等幾方面來(lái)體驗(yàn)，以形成正面的感受。

2、表?yè)P(yáng)孩子，樹(shù)立孩子自信心

當(dāng)孩子做到了自我控制，父母發(fā)現(xiàn)了，要及時(shí)予以鼓勵(lì)、肯定，這樣才會(huì)讓孩子更有信心完成任務(wù)，以獲得肯定帶來(lái)的快樂(lè)。

3、給孩子規(guī)則意識(shí)

首先，要讓孩子知道什么事是可以做的，什么事不能，什么事有危險(xiǎn)，讓孩子有個(gè)規(guī)則的概念。這樣孩子才有個(gè)行為準(zhǔn)則，才有界限。

4、父母表率

父母要以身作則，自己遵守好家庭的準(zhǔn)則，并且自己要有自制力，給孩子耳濡目染的影響，這樣才積極。

5、多帶孩子參加體育活動(dòng)

體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還能增加孩子的意志品質(zhì)：比如磨煉忍耐、堅(jiān)毅的品質(zhì)，還可以培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、公正、團(tuán)結(jié)、互助等意志品質(zhì)。孩子的精力很旺盛，多參加體育活動(dòng)也能讓他們發(fā)泄多余的精力。

6、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子情緒不好的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子先做別的，當(dāng)孩子情緒好轉(zhuǎn)了，再繼續(xù)做這件事就可以了。比如有時(shí)候孩子做數(shù)學(xué)的時(shí)候，遇到一個(gè)難題，想很久都想不出來(lái)，情緒變得很不好，這時(shí)候，可以讓他休息幾分鐘，也可以先做抄寫(xiě)單詞。

7、從小事開(kāi)始，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

自制力不是一天兩天就能培養(yǎng)出來(lái)的，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可以從小事開(kāi)始，從比較容易的事情開(kāi)始。如果孩子不喜歡看書(shū)，可以從每天看幾頁(yè)書(shū)開(kāi)始，慢慢的，孩子體會(huì)到了閱讀的樂(lè)趣，就會(huì)自覺(jué)看書(shū)了，不需要家長(zhǎng)提醒了。

孩子的自制力，更多的是受后天的影響。孩子自制力的培養(yǎng)跟其他能力的培養(yǎng)一樣，應(yīng)該是越早越好，家長(zhǎng)可以通過(guò)疏導(dǎo)、誘導(dǎo)、練習(xí)、強(qiáng)化等環(huán)節(jié)，來(lái)幫助孩子培養(yǎng)良好的自制力。