孩子說考試太難怎么辦

孩子說考試太難，我們家長不要批評孩子，說孩子沒有好好學習，或者直接說孩子這種心態(tài)不好，我們應(yīng)該是引導孩子明白學習中有困難是很正常的，不要太有壓力，過去了就好了，正因為考試難，我們更要在下面好好努力，克服困難。

孩子說考試太難怎么辦

先情緒，后事情。也就是先體會到孩子的情緒，共情他，然后再來解決事情。也就是幫助他疏緩壓力，主要有三點：

第一、先引導孩子讓他把現(xiàn)在的這種壓力的情緒說出來，表達自己的情緒，同時你要表達出對孩子感受的理解：你現(xiàn)在覺得壓力好大，很緊張，甚至覺得害怕考不好，又有點擔心恐懼，是這樣的感受嗎？

第二、告訴孩子你也有類似的經(jīng)歷和感受，想一想你當年面對高考啊，面對其他的考試時自己的心情，跟孩子分享一下。讓孩子知道他不是特殊的個體，是所有人都會有這樣的情緒和反應(yīng)。

第三、接納孩子當下的這種情緒反應(yīng)，讓孩子專注于解決問題。比如說出現(xiàn)這種焦慮或者是感到有壓力的時候，是不是可以跑跑步呀，跳跳繩啊，下樓散散步啊等等，做些運動來緩解掉這種壓力。讓孩子把這種壓力釋放掉，找到一個情緒釋放的出口。

課堂是孩子獲取知識的重要途徑，然而，生活中很多孩子在學習時出現(xiàn)注意力不集中，上課聽不進去的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，了解孩子在學習中遇到的難題，幫助孩子一起解決問題。

孩子說上課聽不進去怎么辦

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

讓孩子擁有積極的態(tài)度。激勵孩子的學習動機和積極性，幫助孩子理解學習和知識獲得的價值和意義。提供適當?shù)恼蚣?，比如表揚、贊揚和獎勵等方式，讓孩子知道自己在學習上獲得了進步和成績。

現(xiàn)在的孩子學習壓力是比較大的，一些孩子在學習的過程中，可能出現(xiàn)壓力大，身心疲憊的狀態(tài)，這是比較常見的，家長此時要多與孩子溝通，幫助孩子解決遇到的難題，緩解孩子的學習壓力。

當孩子說累的時候該怎么辦

傾聽孩子的感受：首先，父母應(yīng)該傾聽孩子的感受，詢問他們?yōu)槭裁锤械嚼郏欠裥枰菹?，或者是否有其他問題或困擾。通過傾聽和理解，父母可以幫助孩子釋放情緒，減輕心理負擔。

給予鼓勵和支持：在傾聽孩子的感受后，父母應(yīng)該給予孩子鼓勵和支持，讓他們感到被關(guān)心和支持?？梢愿嬖V孩子，他們已經(jīng)做得很好，也可以提醒他們休息的重要性，以及如何更好地管理時間和情緒。

建立規(guī)律的作息時間：確保孩子有足夠的睡眠時間，這樣他們才能更好地應(yīng)對學習和課業(yè)壓力。

制定合理的學習計劃：幫助孩子制定一個合理的學習計劃，合理安排時間，避免過度壓力和疲勞。

生活中，很多家長提起孩子的作業(yè)就頭疼，孩子寫作業(yè)不僅拖拉磨蹭，有時候甚至直接撒謊多作業(yè)寫完了，其實孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，包括孩子的學習興趣不足，家長給的壓力太大等原因。

孩子說謊說作業(yè)有寫其實沒寫怎么辦

保持冷靜，了解事情的來龍去脈。當家長發(fā)現(xiàn)孩子沒有完成作業(yè)并且撒謊的時候，首先應(yīng)該保持冷靜。不要過于激動或者生氣，這樣只會加劇家庭緊張氣氛，使問題無法有效解決。家長應(yīng)該與孩子坐下來，傾聽他們的解釋，了解事情的來龍去脈。

共同建立學習任務(wù)的“游戲”規(guī)則。比如完成作業(yè)后有什么的獎勵，說謊的會是有什么樣的“代價”。為主要內(nèi)容項目。如在選擇相信孩子的基礎(chǔ)上，讓孩子獨立完成作業(yè)。

引導孩子嚴格執(zhí)行共同制定的“游戲規(guī)則”。若是孩子沒有撒謊，那么就要給予“游戲”規(guī)則中的表揚制度。但如果孩子撒謊了，那作為家長的是需要引導孩子主動意識自己的錯誤，并付出對應(yīng)的“代價”讓孩子意識到，說謊話帶來的后果。

共情教育。多與孩子溝通，談?wù)勀墓ぷ骱涂嘀?，以及您的現(xiàn)狀，爭取孩子的理解和支持。共情教育，就是要讓孩子參與到您的情緒里，隨時能夠體驗到你的情緒變化和情緒需求。

孩子不愿意上學是生活中比較常見的事情，這與孩子的厭學、學習興趣不高、外界誘惑等有很大關(guān)系，當家長遇到不愿意上學的孩子時，要多與孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心想法，激發(fā)孩子的學習動力，幫助孩子擺脫厭學情緒。

孩子說不愿意上學怎么辦

不要呵斥。爸爸媽媽不應(yīng)該斥責孩子，孩子不想上學，爸爸媽媽不能隨意叱罵孩子，必須自動與孩子交流，耐心傾聽孩子未盡的煩惱，多給孩子安慰和輔導。規(guī)矩情緒，多與孩子交流，引導孩子穩(wěn)定情緒，鼓舞孩子調(diào)整心態(tài)，戰(zhàn)勝對校園的驚駭。

與孩子深度交流。俗話說，交流能夠處理80%的問題，所以當孩子出現(xiàn)厭學的現(xiàn)象后，家長第一時間不是憂愁和焦慮，而是找孩子深度交流，假如孩子不想與家長交流，能夠找一個和孩子走的比較近的人去聊，只有了解孩子不想上學的真實原因，才能開展下一步的開導。

提供安全感。創(chuàng)造一個安全、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，積極地表達愛意，適時給予溫暖的擁抱、安撫的肢體接觸和陪伴，這有助于緩解孩子的不安和焦慮情緒。

培養(yǎng)積極思維。教導孩子們用積極的思維方式看待問題，如積極思考開學的好處和機會，讓他們看到學校生活帶來的新友誼、新知識和新機遇。

課堂是孩子獲取知識的重要途徑，當孩子出現(xiàn)上課聽不懂的現(xiàn)象時，學習成績肯定也處于下滑狀態(tài)，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，了解孩子的學習現(xiàn)狀，多給孩子安慰和鼓勵，幫助孩子制定正確的學習計劃。

孩子說上課聽不懂怎么辦

給孩子安慰和鼓勵。不要因為孩子的成績墊底再給孩子壓力，在一個高手如云的班級，墊底的孩子的壓力比家長更大。

調(diào)整時間讓孩子學會預習，如果老師講的知識一直朝前，家長就需要幫助孩子在每一門上課之前把老師不會多講的基礎(chǔ)知識弄清楚，高中的孩子自己應(yīng)該具備能力進行預習和復習，這點孩子完全可以自己做到。

了解孩子的學習需求。了解孩子的學習需求，詢問他們在課堂上遇到了什么困難，以及他們需要什么幫助。

提供額外的學習資源。如果孩子在某些主題上遇到困難，可以提供額外的資源，例如在線視頻教程、輔導書或補充練習題等。

考試是孩子上學期間不得不面對的一件事，一些孩子十分懼怕考試，一到考試時間就極度焦慮緊張，嚴重影響正常水平的發(fā)揮，面對這種情況，家長要及時引導孩子正確看待考試成績，教會孩子放松技巧。

孩子害怕考試怎么辦怎么疏導

首先，家長應(yīng)該盡量給孩子們創(chuàng)造一個輕松的氛圍，讓他們放松心情，以便他們能夠更好地應(yīng)對考試。家長也可以給孩子們提供有關(guān)考試的實用信息，幫助他們更好地了解考試的內(nèi)容和要求，從而減輕他們的緊張情緒。

其次，孩子們應(yīng)該盡量多參加一些有趣的活動，以放松自己的心情，比如參加體育活動，聽音樂，看電影等。

然后，不將負面情緒轉(zhuǎn)嫁給孩子。家長面對孩子不理想的成績，常?；鹈叭?，一味指責、批評，希望用“激將法”刺激孩子努力學習。這實際只是家長發(fā)泄自己的失望、憤怒或焦慮，讓孩子成為了自己負性情緒的垃圾桶，容易導致孩子自卑，更加恐懼考試。

另外，考前維持平常生活。有的家長在考前對孩子特殊照顧，給孩子端茶倒水，家務(wù)全包，特地分開飲食，不讓孩子動手，有的專門租房或者請假不上班在學校附近陪讀，這些無形之間讓考生容易產(chǎn)生對父母的內(nèi)疚，也會增強“這是一場特殊的考試”這樣的暗示，增加考前壓力。