小孩容易走神發(fā)呆是什么原因

越來越多的家長(zhǎng)反映自家孩子上課、寫作業(yè)老走神，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，孩子上課容易走神發(fā)呆，可能是孩子的專注力不夠，或者睡眠不足，對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣等，家長(zhǎng)平時(shí)在家要注重孩子的專注力培養(yǎng)，限制孩子看手機(jī)電視的時(shí)間，為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造安靜的環(huán)境。

小孩容易走神發(fā)呆是什么原因

1.專注力不夠，專注力是孩子學(xué)習(xí)任何知識(shí)的一個(gè)重要基礎(chǔ)。如果專注力不夠，可能會(huì)走神、做小動(dòng)作，思維不能夠投入到課堂，跟著老師的講解走。

2.睡眠不足沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，一方面是由于孩子貪玩或者玩手機(jī)，一般來說9歲孩子的作業(yè)不是很多，都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。所以可能是貪玩導(dǎo)致睡覺時(shí)間晚。另一方面是因?yàn)楹⒆颖旧淼乃哔|(zhì)量不好。第二天起床難免就顯得疲憊，當(dāng)然在上課時(shí)頭腦就會(huì)昏沉發(fā)呆。

3.上課內(nèi)容枯燥，可能是由于上課時(shí)所聽講的內(nèi)容過于枯燥，孩子不感興趣，導(dǎo)致出現(xiàn)溜號(hào)、發(fā)呆的現(xiàn)象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機(jī)或者打電子游戲，所以對(duì)老師上課講的內(nèi)容不感興趣，會(huì)發(fā)生發(fā)呆現(xiàn)象。

4.對(duì)眼前的事物不感興趣，因?yàn)椴幌矚g，所以注意力不會(huì)集中到這一點(diǎn)上來。

5.心中藏著一些小秘密容易走神，有的孩子有游戲癮或電視癮，沉迷在自己的世界里，所以也容易走神。

孩子上課發(fā)呆走神嚴(yán)重怎么辦

1.運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，讓孩子對(duì)今天的自己有這個(gè)要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)孩子有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，孩子的注意力本身就會(huì)高度集中，就會(huì)排除干擾。

2.培養(yǎng)興趣

作為家長(zhǎng)盡量讓孩子做他們感興趣的事，重點(diǎn)是過程中不要輕易打擾他的興趣就是做好的專注力培養(yǎng)，方法很簡(jiǎn)單，可實(shí)踐起來確實(shí)不容易，因?yàn)樵诔赡耆说恼J(rèn)知中孩子做的很多事情都顯得幼稚、無趣，家長(zhǎng)總會(huì)不經(jīng)意想要干擾打斷，這點(diǎn)要格外注意。

3.善于排除外界干擾

不管環(huán)境多么嘈雜，當(dāng)孩子進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時(shí)，對(duì)周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓(xùn)練成功的。

4.保證充足的睡眠

俗話說“身體是革命的本錢”，充足的睡眠能保證人旺盛的精力，尤其是孩子正處于長(zhǎng)身體的階段，每天至少要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，同時(shí)堅(jiān)持早睡早起。

5.限制娛樂時(shí)間

限制孩子看電視、玩手機(jī)的時(shí)間，避免這些電子產(chǎn)品的動(dòng)態(tài)畫面對(duì)他們的視覺、聽覺、前庭覺刺激過度。

有效提高專注力的方法，家長(zhǎng)一定要為孩子收藏起來

1.家長(zhǎng)要了解不同年齡階段孩子的專注力時(shí)長(zhǎng)

不同年齡階段的孩子專注力的“時(shí)長(zhǎng)”并非一樣，家長(zhǎng)掌握孩子注意力特征后，要合理判斷孩子專注力發(fā)展，不可以盲目對(duì)孩子施加壓力，造成孩子內(nèi)心恐慌。

2.家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)安靜而相對(duì)獨(dú)立的環(huán)境

孩子們的注意力是極易轉(zhuǎn)移的，一個(gè)小小的飛蟲，一點(diǎn)點(diǎn)光斑，一小段音樂或者一股飄來的食物的香味都會(huì)讓孩子瞬間興奮而轉(zhuǎn)頭離開。所以，家長(zhǎng)在給孩子布置一些任務(wù)的時(shí)候最好能給孩子提供一個(gè)安靜而獨(dú)立的環(huán)境，讓孩子在沒有干擾的情況下全身心的投入。

3.家長(zhǎng)要做好旁觀者和引路人

對(duì)于一些孩子經(jīng)過努力就能完成的任務(wù)，家長(zhǎng)不要隨意出聲或出手指導(dǎo)。盡管孩子在完成的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)步驟上的錯(cuò)誤，或者把自己搞的很狼狽，家里也搞的很臟，但是家長(zhǎng)要有充足的耐心，從訓(xùn)練的初心出發(fā)，不要急于干預(yù)。

4.教育訓(xùn)練

想要提高孩子的專注力，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)罰協(xié)定，提高孩子的自覺性和自信心，也可以間接達(dá)到提高孩子專注力的作用。

5.老師作用

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣，要讓孩子養(yǎng)成在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分階段完成他應(yīng)該完成的事情，加強(qiáng)孩子的自信，讓孩子學(xué)會(huì)掌握時(shí)間，有意識(shí)的訓(xùn)練孩子的注意力。