孩子上課老走神發(fā)呆怎么回事

大多數(shù)孩子都有過(guò)上課發(fā)呆走神的時(shí)候，孩子上課時(shí)候走神的情況，極有可能是因?yàn)楹⒆訉?duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣、學(xué)習(xí)時(shí)候受到了外因影響、睡眠不足等原因造成的。想要解決孩子上課走神發(fā)呆的情況，需要克服影響孩子的因素，這樣孩子才能更好的保持聽(tīng)課的態(tài)度。

孩子上課老走神發(fā)呆怎么回事

1.缺乏興趣

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子聽(tīng)不懂老師講的內(nèi)容，跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，久而久之，自然對(duì)上課內(nèi)容失去了興趣。

2.外界因素的干擾

很多時(shí)候，孩子上課走神，都是因?yàn)槭艿搅送饨绲母蓴_。例如，孩子上學(xué)前，因?yàn)槟承┦虑楹透改隔[了別扭、剛和好朋友吵了一架等等，都會(huì)影響孩子上課時(shí)的注意力。

3.孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

孩子基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，平時(shí)又沒(méi)有預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，老師講課的時(shí)候，他不知道哪里是重點(diǎn)，哪里是難點(diǎn)，一旦分了神，便再也跟不上老師的進(jìn)度了。

4.孩子睡眠不足

孩子上課走神，與孩子的精神狀態(tài)也有很大的關(guān)系。如果孩子身體不舒服，那么，他是不可能集中起精神認(rèn)真聽(tīng)課的。同樣，如果孩子前一天晚上沒(méi)有休息好，上課的時(shí)候也會(huì)昏昏沉沉，打不起精神的。這樣，肯定會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率。

5.學(xué)習(xí)壓力大

孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)有著過(guò)高的心理期望，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓孩子一直得不到有效地化解，就內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張情緒，使孩子在上課時(shí)容易產(chǎn)生老走神和注意力不集中的現(xiàn)象。

孩子上課老走神發(fā)呆怎么解決

1.良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，要盡量減少周圍環(huán)境中的噪音，在學(xué)習(xí)環(huán)境中避免不適當(dāng)?shù)臄[設(shè)。父母要以身作則，不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候玩、看電視，用自身的行為教育和引導(dǎo)孩子。

2.減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

電腦、電視、電玩雖不會(huì)直接導(dǎo)致注意力不集中，但孩子習(xí)慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來(lái)品嘗書(shū)本的知識(shí)。所以要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

3.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺(jué)知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用過(guò)程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

4.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助分泌多巴胺，讓人心情愉悅，還能促進(jìn)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)的鏈接，分泌甲腎上腺素，全面提升專注力，讓孩子更加專注。

怎樣提高孩子上課的專注度

1.不人為分散孩子的注意力

比如在孩子看非常喜歡的電視劇時(shí)，爸爸媽媽在一旁隨便調(diào)換頻道，開(kāi)關(guān)電視；孩子寫(xiě)作業(yè)家長(zhǎng)送吃送喝影響孩子等行為，都會(huì)分散孩子的注意力。爸爸媽媽可以事先和孩子規(guī)定好看電視的時(shí)長(zhǎng)，但是在觀看的過(guò)程中，不要隨意打擾孩子。

2.讓孩子的思想自由

在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里家長(zhǎng)要允許孩子和他自己相處，給一些留白時(shí)間，讓孩子能夠集中注意力去想像和思考，是提升想象力非常重要的一環(huán)。

3.專注力會(huì)在雜亂無(wú)章的環(huán)境中走失

不同的環(huán)境對(duì)孩子的專注力影響不同，通常情況下，孩子如果處在一個(gè)雜亂無(wú)章的環(huán)境中，會(huì)容易讓專注力走失。所以，當(dāng)家庭中房間雜亂無(wú)章時(shí)，也會(huì)對(duì)孩子的專注力產(chǎn)生很大的影響。家長(zhǎng)要保證家庭環(huán)境的整潔，避免對(duì)孩子造成影響，

4.將任務(wù)分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺(jué)得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣的時(shí)候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。