小孩子學游泳的好處有哪些

游泳是很多人都喜歡的運動，可以強身健體，還可以減肥，危急時刻還可以自救，所以很多家長都會讓小朋友學習游泳。

小孩子學游泳的好處有哪些

1、經(jīng)常游泳的孩子，體質(zhì)會更好，游泳不僅可以增強孩子的肺活量，還能避免孩子進行其他不適當運動時，帶來的韌帶和關(guān)節(jié)方面的損傷。

2、堅持游泳的孩子，擁有堅強的毅力。現(xiàn)在的孩子在家老人的關(guān)懷下，顯得弱小，沒有吃過苦，遇到困難容易放棄，意志比較薄弱。游泳可以鍛煉孩子意志，培養(yǎng)孩子堅持不懈的精神。

3、游泳是一項重要的自我保護技能，在學習游泳的過程中，孩子通過不斷努力和嘗試，克服自己的心理恐懼，勇敢下水，不僅提高孩子的勇氣，學成后更提高了孩子的自信心。

4、鍛煉身體，兒童游泳是鍛煉哪里呢？寶寶在水中運動時，用手臂不斷劃水，還需進行不斷蹬腿的動作，可以對手臂、腿部的肌肉進行鍛煉。

還需要胳膊、肩部、背部肌肉的運轉(zhuǎn)配合，有助于孩子的全身全面鍛煉，幫助孩子提高自身免疫力。

5、現(xiàn)在的孩子和大人一樣，也有學習和各方面的壓力，游泳有助于孩子釋放壓力，放松心情。游泳容易消耗體力，全面運動幫助促進孩子消化。

這樣可以提高孩子的睡眠質(zhì)量和促進孩子多吃飯。孩子睡得飽，吃的香，當然心情也很好！

6、能夠促進孩子的消化，加快小朋友身體的新陳代謝，從而提高免疫力，避免孩子經(jīng)常生病。

7、有助于大腦發(fā)育。游泳能夠有效的促進寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)幼兒的潛能，有利于提高孩子的智商，也為提高情商打下基礎(chǔ)。更能夠提升孩子的邏輯思維能力，讓左右大腦同時獲得開發(fā)。

孩子幾歲學游泳最好

健身型游泳學習，可以從5-8歲開始，這個階段的孩子可塑性強，對新事物接納性也強，同時有一定的承受力，能承受一下子學不會的挫敗感，而最關(guān)鍵的是，這個年齡段的孩子已經(jīng)能聽懂教練的話，并貫徹在自己的行動上。

在帶孩子游泳時，家長們要注意哪些問題呢

首先，家長們一定要挑選一個安全的地方，不要選擇在一些沒有安全措施的地方，或者是帶到河邊和海邊，要選擇專業(yè)的游泳館，并且游泳館的水不能太深，以免孩子發(fā)生危險。

其次，父母們要給孩子準備好游泳的裝備，適合孩子的泳衣、泳帽、游泳圈、護目鏡等一定要準備齊全，這樣能更加保證孩子的安全。

最后，父母們在教孩子游泳時一定要用合理的方法，不要逼迫孩子，要循序漸進，讓孩子慢慢領(lǐng)略，并且父母們要照看好孩子，不要讓孩子離開自己的視線，這樣才能以免悲劇的發(fā)生。