桌球怎么擺放球

在打桌球時(shí)，正確地?cái)[放臺(tái)球是順利進(jìn)行的前提，并且在開(kāi)始時(shí)有掌控全局的感覺(jué)。雖然臺(tái)球的擺放方法相對(duì)簡(jiǎn)單，但為了確保球的位置準(zhǔn)確無(wú)誤，還是要遵循一些規(guī)則和技巧。

桌球怎么擺放球

找到球臺(tái)的放置點(diǎn)，通常是一個(gè)乳白色的關(guān)鍵黑色圓圈標(biāo)識(shí)，位于底邊與立袋間的線中心點(diǎn)。使用三角框的頂點(diǎn)框住置球體。在置球點(diǎn)上放置一個(gè)非黑八號(hào)的球，通常是全色或半球型的球。

將全色或半色的球放在一個(gè)底邊，另一個(gè)底邊放半色球，以確保開(kāi)球時(shí)全色球和半色球有相同的降落點(diǎn)幾率。把黑八放到三角框的中心，以降低開(kāi)球時(shí)黑八落袋的幾率。確保球擺放得非常緊湊，通過(guò)前后推動(dòng)三角框使其結(jié)構(gòu)內(nèi)的球接近置球點(diǎn)，然后三角框的端點(diǎn)應(yīng)回到置球點(diǎn)位置。

桌球怎么握桿

讓球桿盡可能和球臺(tái)臺(tái)面保持平行；握桿時(shí)，盡可能保持手放松，向后擺動(dòng)拉桿時(shí)，手肘輕微下沉，以便球桿能繼續(xù)保持和臺(tái)面平行；向后擺動(dòng)拉桿時(shí)，可以慢速地向后拉桿，握桿的手指逐漸被球桿打開(kāi)，注意手指是放松的打開(kāi)，并沒(méi)有脫離球桿。

向前延伸推桿時(shí)，根據(jù)情況，勻速或者勻加速向前推桿，握桿的手指被球桿帶攏，再次握住球桿，注意手指放松。向前推桿擊球，保持頭部以及其他部位靜止不動(dòng)，直到觀察到目標(biāo)球落袋或擊球完畢。擊打高桿、中桿、低桿，握桿動(dòng)作基本一樣。

桌球如何大力開(kāi)球

前腳往后移半個(gè)腳, 擊中母球的時(shí)候中心在前腳上，握桿手稍微往后, 手架和母球距離稍微增加，采用封閉架桿, 可以鳳眼或者把球桿扣在臺(tái)邊上。

兩腳站位比肩略寬, 前腿伸直, 前腳盡量和球桿放向平行, 這樣比較容易把握重心，身體比手臂先動(dòng)作，做到這些, 就能打出大力開(kāi)球了，但是還需要打的準(zhǔn)才能有效將能量傳遞給球堆, 并且控制母球落點(diǎn)。