高中上不下去了怎么辦

現(xiàn)在社會不上學(xué)根本沒有什么好的出路，因此家長也十分重視孩子的學(xué)習(xí)，可總有一部分孩子不喜歡學(xué)習(xí)，那么，高中上不下去了怎么辦？

高中上不下去了怎么辦

很多家長不明白，孩子這么懂事，初中成績這么好，這么容易最后考上了高中，還是很好的高中，莫名其妙，就是不學(xué)了。

高中生的厭學(xué)，有幾個方面，一個是自己的，比如基礎(chǔ)不夠好，意志品質(zhì)差，遇到困難退縮，很敏感，怕失敗。外部因素包括高中課程難，老師講的很快，周圍有很多優(yōu)秀的學(xué)生。學(xué)校越有名，這種情況就越明顯。

高中厭學(xué)，不上學(xué)的主要問題，是在學(xué)習(xí)困難，經(jīng)歷失敗，覺得自己沒有能力改變，對自己失去信心，認(rèn)為努力是白費(fèi)的，還有一些身體癥狀，如胸悶氣短、心悸、等。

解決厭學(xué)核心是焦慮，是一種條件性情緒，自動走出無聊是一種學(xué)習(xí)體驗(yàn)，它是在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理的認(rèn)知，在平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)感受高效學(xué)習(xí)，只要能體驗(yàn)成功，就能解決學(xué)生學(xué)習(xí)的問題。

高中的孩子厭學(xué)怎么辦

高中學(xué)生的厭學(xué)，歸根結(jié)底是不喜歡學(xué)習(xí)、對學(xué)習(xí)不感興趣造成的，培養(yǎng)孩子強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機(jī)是最重要的。

1、培養(yǎng)孩子的自我效能感

自我效能感是人們對自己是否能夠成功地進(jìn)行某種成就行為的主觀臆測和判斷。自我效能感高的人，敢于面對困難，充滿自信。他們相信通過不懈的努力可以克服困難，而自我效能感高的人對困難缺乏信心，不敢嘗試。自我效能感也會影響活動時的情緒，高度的自我效能感能讓孩子變得自信。

2、要鼓勵孩子學(xué)習(xí)

例如，為自己設(shè)定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)；控制操作難度，適當(dāng)控制動機(jī)水平；對自己表達(dá)明確的期望；提供清晰、及時和頻繁的反饋，明智地使用外部獎勵并有效地表揚(yáng)他們。

3、積極溝通交流

高中生厭學(xué)應(yīng)積極自我調(diào)整，自我調(diào)整可以通過多種方式與孩子積極溝通和交流，首先家長要多鼓勵，尤其要鼓勵孩子應(yīng)對學(xué)習(xí)上的挫折，同時找出學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。帶孩子看電影、吃東西、運(yùn)動等，轉(zhuǎn)移孩子的負(fù)面情緒，多用言語安慰和鼓勵，讓孩子有更多的支持感。

高中上不下去了怎么辦，高中的孩子都馬上是成年人了，對孩子要多鼓勵少批評，不要給孩子太大壓力，慢慢提高表現(xiàn)，孩子的厭學(xué)情緒自然會改善。