小孩子寫(xiě)字注意力不集中怎么辦
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很孩子上小學(xué)后,許多父母都會(huì)遇到一個(gè)棘手的問(wèn)題:孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)注意力不集中。比如寫(xiě)作業(yè)時(shí)東張西望,小動(dòng)作不停,一會(huì)喝點(diǎn)水一會(huì)上廁所,一會(huì)玩玩玩具,心不在焉速度太慢,最后作業(yè)也做的馬馬虎虎,錯(cuò)誤百出,令許多父母為此頭疼不已。那么,小孩子寫(xiě)字注意力不集中怎么辦?
小孩子寫(xiě)字注意力不集中怎么辦
1、創(chuàng)造更專(zhuān)注的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子的注意力跟環(huán)境有很大關(guān)系,因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外,不應(yīng)擺放其他物品,以免分散注意力。將房間所有的玩具和電子產(chǎn)品清理出來(lái),只留下孩子的書(shū)籍和學(xué)習(xí)用品。在孩子學(xué)習(xí)時(shí),關(guān)掉電視,手機(jī)靜音,保持家里安靜,不再進(jìn)進(jìn)出出送水送零食。
2、一次只做一件事
讓小朋友一次只做一件事情,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中,同時(shí)進(jìn)行多件事情,會(huì)讓注意力不集中。比如,玩玩具的時(shí)候,關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候,不要放音樂(lè)。
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很多家長(zhǎng)反映,孩子做一件事卻一直無(wú)法集中注意力。其實(shí)孩子注意力不集中,是學(xué)齡前兒童或者小學(xué)生非常,常見(jiàn)的問(wèn)題,尤其發(fā)生在男孩身上。那么,小孩子注意力不集中怎么辦?
小孩子注意力不集中怎么辦
1、鼓勵(lì)孩子做他感興趣的事
如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時(shí)一定要鼓勵(lì)他多做,比如有的孩子可能很喜歡某個(gè)樂(lè)器、有的孩子很喜歡畫(huà)畫(huà)、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖,無(wú)論是什么事情,只要這件事情是孩子可以靜下心來(lái)主動(dòng)完成的,就一定要鼓勵(lì)孩子多做。
2、減少分心
作為父母,重要的是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)環(huán)境,讓孩子們?cè)谧钚〉母蓴_下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動(dòng),否則對(duì)他們來(lái)說(shuō),即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂(lè)、噪音和手機(jī)是孩子們的主要干擾物。不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)閱讀信息或?yàn)g覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。
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在課堂上,我們經(jīng)常會(huì)看到一些孩子好動(dòng)、注意力不集中,學(xué)習(xí)效率低,成績(jī)自然也就上不去。那么,小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦?
小孩子愛(ài)動(dòng)注意力不集中怎么辦
1、設(shè)置過(guò)渡期
孩子寫(xiě)作業(yè)前,選擇先看一會(huì)兒電視,或者玩一會(huì)兒游戲,家長(zhǎng)答應(yīng)孩子了??墒钱?dāng)游戲結(jié)束,孩子卻很難踏踏實(shí)實(shí)的坐在書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)。這是因?yàn)楹⒆釉谕嬗螒虻臅r(shí)候,大腦處于極度興奮的狀態(tài),當(dāng)你讓他立馬寫(xiě)作的時(shí)候,他不僅要耗費(fèi)能量去抑制自己的興奮,還要花費(fèi)能量在寫(xiě)作業(yè)這件事上感興趣,而總能量是有限的,所以真正剩余寫(xiě)作業(yè)的能量就不足了,表現(xiàn)為磨磨蹭蹭,寫(xiě)不進(jìn)去作業(yè),那要怎么辦呢?其實(shí)只要設(shè)定過(guò)渡期,讓孩子在玩游戲到寫(xiě)作業(yè)這兩個(gè)步驟之間,有效且緩慢地過(guò)渡,孩子自然就靜下心來(lái)了。
2、不要經(jīng)常給孩子吃刺激性食物
如:碳酸飲料、腌制品、咸魚(yú)、臘肉、咸菜、皮蛋。特別辛辣的食物,像辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會(huì)刺激孩子的大腦過(guò)度興奮,不但影響孩子的大腦的發(fā)育,還會(huì)影響孩子的注意力。
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注意力容易集中、記憶力比較好的孩子往往會(huì)比較聰明,上學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)能力也會(huì)比較強(qiáng);那么,小孩子記性差注意力不集中怎么辦?
小孩子記性差注意力不集中怎么辦
1、日常引導(dǎo)
孩子的注意力不集中,很多時(shí)候是因?yàn)橹車(chē)刑嗟臇|西在吸引它們的注意力了,所以在日常生活當(dāng)中,父母一定要善于引導(dǎo)孩子將注意力放在某一件事物上面,久而久之,孩子的注意力就會(huì)容易集中到一起了。
2、環(huán)境打造
如果孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境比較嘈雜的話(huà),那么孩子就會(huì)處在一種焦慮的狀態(tài)當(dāng)中,在這樣的狀態(tài)中,孩子的注意力自然很難集中,記憶力也就上不去。所以,想要提高孩子的注意力和記憶力,為孩子打造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境也很重要。
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家長(zhǎng)還要了解到,小孩子的注意力本來(lái)就難以集中,所以上課走神其實(shí)是非常正常的現(xiàn)象。而家長(zhǎng)可以從家庭,學(xué)校,以及孩子自己入手,多方溝通,提高孩子的注意力和學(xué)習(xí)效果。那么,小孩子上課注意力不集中老走神怎么辦?
小孩子上課注意力不集中老走神怎么辦
1、幫助孩子適應(yīng)學(xué)習(xí)
如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)還沒(méi)有適應(yīng),那么家長(zhǎng)則要幫助孩子盡快的適應(yīng)學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以強(qiáng)化孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),幫助孩子樹(shù)立目標(biāo)感,比如給孩子定任務(wù),讓孩子每天記錄自己哪節(jié)課都聽(tīng)了哪些內(nèi)容,哪節(jié)課上都學(xué)了哪些知識(shí)等等,讓孩子自己學(xué)會(huì)總結(jié)。這樣有了明確的目標(biāo),孩子才會(huì)更直觀的了解到自己需要做什么。
2、提升孩子的學(xué)習(xí)能力
孩子學(xué)習(xí)能力不足,自然就不知道如何集中注意力。而家長(zhǎng)要做的,則是幫助孩子找到合理的學(xué)習(xí)方法。如果孩子光靠聽(tīng)聽(tīng)不懂,無(wú)法透徹理解,那就要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)做筆記,做標(biāo)記,課下及時(shí)做復(fù)習(xí)。同時(shí)在課前也要及時(shí)的預(yù)習(xí),做到心中有數(shù),這樣就能夠在上課時(shí)跟上老師的節(jié)奏。學(xué)習(xí)能力上去了,久而久之注意力自然會(huì)得到提高。
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很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)不理想時(shí),往往會(huì)向老師詢(xún)問(wèn)孩子在課堂上的表現(xiàn),老師普遍反映孩子上課注意力不集中,那么,小孩子注意力不集中怎么解決呢?
小孩子注意力不集中怎么解決
1、孩子的注意力是不斷發(fā)展的
一、二年級(jí)的孩子,注意力可以維持10-15分鐘;對(duì)于三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生,這可能會(huì)增加到20-25分鐘。這是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程,所以基本上,低年級(jí)的孩子有注意力不集中的問(wèn)題。因此,老師在課堂上,一般會(huì)反復(fù)講一個(gè)問(wèn)題,以保證有時(shí)分心的孩子也能聽(tīng)懂。
2、和孩子一起讀一段話(huà)。輪到你的時(shí)候,學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng),保持沉默,注意閱讀的地方。這將訓(xùn)練您孩子的聆聽(tīng)和等待技巧。
3、家長(zhǎng)給孩子朗讀,孩子需要安靜地坐著,不能動(dòng),堅(jiān)持15分鐘左右。然后讓孩子回憶他說(shuō)了什么,他對(duì)什么感興趣,這鍛煉了孩子坐下來(lái)傾聽(tīng)的能力。
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有家長(zhǎng)反映:孩子每天寫(xiě)作業(yè),像上刀山一樣艱難。一會(huì)翻翻這個(gè),翻翻那個(gè)。非得動(dòng)武才能安生?!泵鎸?duì)磨蹭的孩子,有些父母會(huì)用強(qiáng)制的方式要求孩子服從,但孩子依然不為所動(dòng),該慢還是慢。那么,小孩寫(xiě)字慢注意力不集中怎么辦?
小孩寫(xiě)字慢注意力不集中怎么辦
1、為孩子樹(shù)立專(zhuān)注的榜樣
如果我們想要孩子變成什么樣,首先我們自己就要先做到。由于孩子年紀(jì)尚小,自身還沒(méi)有分辨能力。就像一塊天然的玉器,具有很強(qiáng)的可塑性。因此我們就要為孩子做好專(zhuān)注的榜樣。陪孩子寫(xiě)作業(yè)的正確方法是,選擇一些工作,和孩子一起坐下來(lái)。孩子寫(xiě)作業(yè),你處理工作。在這個(gè)時(shí)間段內(nèi),你要切斷干擾,不要管響起的電話(huà)和微信,專(zhuān)注處理手頭上的事,讓孩子感受到你的專(zhuān)注,孩子自然也會(huì)專(zhuān)注起來(lái)。
2、鼓勵(lì)孩子專(zhuān)注,不要打斷孩子
很多父母在陪孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí),只要碰到孩子不會(huì)做的題目。父母都會(huì)立刻給孩子講解?;蛘?,有的父母會(huì)在孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí),一會(huì)問(wèn)孩子要不要喝水,一會(huì)又問(wèn)要不要吃東西。這些都會(huì)打斷孩子的注意力。注意力一經(jīng)打斷就和靈感一樣,很難找回來(lái)。正確的做法應(yīng)該是,在孩子專(zhuān)注時(shí)鼓勵(lì)他。當(dāng)孩子寫(xiě)作業(yè)遇到困難時(shí),不要立刻去幫助他,要事先告訴孩子,讓他先做自己能夠完成的部分。把問(wèn)題留到最后處理。