孩子上課專注力不夠怎么辦

其實孩子走神、注意力不集中這個現(xiàn)象很普遍。而走神最直接的影響就是會導(dǎo)致孩子上課不聽講、成績下降、考試發(fā)揮不好。這不僅會影響孩子目前的學(xué)業(yè)，還會影響孩子未來的發(fā)展。那么，孩子上課走神專注力不好怎么辦？

孩子上課走神專注力不好怎么辦

1、先整理

孩子的書桌上不應(yīng)該有玩具、課外書、電子產(chǎn)品等分散注意力的物品，只需要有文具、書本、工具書、練習(xí)冊、學(xué)習(xí)工具等就可以。書桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。

2、好氛圍

家長在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要盡量保持安靜，像看電視、聽廣播、搓麻將、聽歌、和鄰居聊天等行為，都應(yīng)該盡量避免，或者是降低分貝。

孩子上課容易走神，小動作特別多的問題，很多家長都有些無能為力。無論家長如何監(jiān)督，孩子總改不了學(xué)習(xí)時，東瞧瞧、西望望、小動作不斷的“毛病”。那么，孩子上課專注力不好怎么辦？

孩子上課專注力不好怎么辦

1、了解孩子的學(xué)習(xí)模式

每個孩子的學(xué)習(xí)特性不同，學(xué)習(xí)模式粗分“體覺型”、“視覺型”及“聽覺型”三類，滿滿上課容易坐不住，傾向“體覺型”學(xué)習(xí)，家長不妨利用一些操作性教具，讓滿滿透過操作來學(xué)習(xí)，此外家長也可以讓滿滿邊活動邊背書，而不需要強迫滿滿只能坐在椅子上背書。

2、觀察孩子可專注的時間有多久

每個孩子可以專注的時間都不太一樣，建議父母親可以先觀察一下滿滿可以專注的時間有多少，例如：滿滿寫作業(yè)寫20分鐘就會起來倒一次水，再寫作業(yè)寫20分鐘就會起來上廁所。觀察記錄一陣子后，算出滿滿平均一次可專注20分鐘，父母親就可以以20分鐘為一單位，讓滿滿寫20分鐘后就起來動一動，再循序漸進的拉長為寫25分鐘休息一次，知道能夠持續(xù)一小時為原則。

很多家長苦惱于自己孩子上課時總是注意力很差，不是小動作多，就是干和聽課無關(guān)的事。結(jié)果孩子一堂課下來并沒有學(xué)會多少東西，家長只能在課后再下功夫給孩子進行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。那么，孩子上課專注力不集中怎么辦？

孩子上課專注力不集中怎么辦

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關(guān)注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現(xiàn)得好動、專注力不集中，以此吸引父母的注意力。對于孩子這種因缺乏父母的關(guān)愛而引起的好動、專注力不集中，父母可以通過多陪伴孩子來管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

2、營造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時候不集中玩一些別的東西。

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中時，根據(jù)不同年齡段，處理方式會不同，家長可投入一定精力進行規(guī)范的引導(dǎo)訓(xùn)練，切勿過度要求其達到某一個目標(biāo)，以免增加孩子的心理負擔(dān)。下面我們來詳細了解下孩子上課專注力不夠怎么辦？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不打斷孩子

例如孩子看書的時候，不要總過去問，你渴不渴呀，要不要吃點水果呀。孩子正在自己玩游戲，那你就不要催促他快走快走，我們要出門啦！這些打斷孩子的行為，其實正是在打斷他們的專注，就會導(dǎo)致他們注意力不集中。

2、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲

把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

孩子上課經(jīng)常開小差、跑神，對于老師提問的問題經(jīng)常是一問三不知，學(xué)習(xí)成績自然可想而知，家長們?yōu)榇撕芸鄲馈Ｏ旅嫖覀円黄饋碓敿毩私庀潞⒆由险n沒有專注力怎么辦？

孩子上課沒有專注力怎么辦

1、營造一個整潔有序的學(xué)習(xí)環(huán)境

從小就要讓孩子學(xué)會整理歸納的好習(xí)慣，不管是玩具、書籍，都應(yīng)該有它們擺放的位置，而書桌要擺放學(xué)習(xí)用品，不要擺放玩具和食品，否則孩子容易邊學(xué)邊玩，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時，家長也不要在旁邊做家務(wù)、走來走去、制造噪音等等。

2、提高孩子的抗干擾能力

培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。

很多孩子在上課的時候總是表現(xiàn)出心不在焉的情況，這些孩子要么東張西望、要么在私下有小動作發(fā)生。這就是孩子上課注意力差，不夠集中的問題。這些問題在影響孩子的學(xué)習(xí)成績的同時還會影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可能還會導(dǎo)致孩子往厭學(xué)的方向發(fā)展。那么孩子上課專注力差怎么辦呢？

孩子上課專注力差怎么辦

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

當(dāng)孩子有強烈的求知欲時，在課堂上，孩子的注意力就會高度集中，舍不得離開老師。父母必須在家庭中營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。每天全家人都有一個指定的時間一起讀書學(xué)習(xí)，慢慢的孩子就會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

多讀一些關(guān)于培養(yǎng)專注力的書。

平時多讀一些培養(yǎng)觀察力、注意力和記憶力的書籍，比如偵探小說、迷宮書、游戲書、無語繪本等，做魔方、走迷宮、數(shù)獨訓(xùn)練、圖形著色等。久而久之，就能提高注意力。

有的孩子寫作業(yè)時總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心，寫兩個字就要停下來玩玩筆、摳摳橡皮。本來半小時就能寫完的作業(yè)，他能硬生生的拖兩個小時，讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長，就直接批評指責(zé)孩子。其實，孩子專注力差是很常見的現(xiàn)象。家長要先了解孩子專注力差的原因，對癥下藥，幫助孩子改變不良習(xí)慣，而不是去批評責(zé)備孩子。

孩子專注力差怎么辦

1.給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會更加理想。

2.讓孩子定量學(xué)習(xí)

對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。