孩子上課走神專注力不好怎么辦

其實孩子走神、注意力不集中這個現(xiàn)象很普遍。而走神最直接的影響就是會導(dǎo)致孩子上課不聽講、成績下降、考試發(fā)揮不好。這不僅會影響孩子目前的學(xué)業(yè)，還會影響孩子未來的發(fā)展。那么，孩子上課走神專注力不好怎么辦？

孩子上課走神專注力不好怎么辦

1、先整理

孩子的書桌上不應(yīng)該有玩具、課外書、電子產(chǎn)品等分散注意力的物品，只需要有文具、書本、工具書、練習(xí)冊、學(xué)習(xí)工具等就可以。書桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。

2、好氛圍

家長在孩子學(xué)習(xí)的時候，一定要盡量保持安靜，像看電視、聽廣播、搓麻將、聽歌、和鄰居聊天等行為，都應(yīng)該盡量避免，或者是降低分貝。

3、多鼓勵

孩子上課注意力不集中，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，這種情況家長要先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長都不要打壓。在孩子沉浸在愛好中時，比較容易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩子再開展學(xué)習(xí)時就如虎添翼了，成績進(jìn)步起來自然飛速。建議家長要有耐性去引導(dǎo)孩子，而不是一味的責(zé)怪。

孩子上課走神專注力不好的原因

1、家長的負(fù)面暗示和強(qiáng)化

家長的過度關(guān)注，比如孩子寫作業(yè)、玩具時，家長一會兒給孩子喝水、一會兒吃水果、一會兒提醒孩子，不斷分散注意力。當(dāng)孩子有不集中表現(xiàn)時，又不加分析、一味指責(zé)。這種暗示和強(qiáng)化，久而久之，孩子就自認(rèn)為是一個不集中的人了。

2、缺乏目標(biāo)和興趣

沒有興趣，自然難以集中。缺乏目標(biāo)，孩子也很容易轉(zhuǎn)移。比如：讀書，讀前沒有提出具體目標(biāo)：讀多長時間、讀幾頁等，孩子就很容易翻看幾分鐘，扔一邊了。

孩子上課走神專注力不好怎么辦，專注力是一切學(xué)習(xí)的開始，也是很多父母比較關(guān)心的問題；孩子的專注力是造成學(xué)習(xí)障礙的主要心理原因之一，所以，從小培養(yǎng)孩子的專注力，對孩子未來的學(xué)習(xí)具有非常重要的積極作用。