孩子中考有壓力怎么安慰開導(dǎo)

孩子中考有壓力，家長(zhǎng)要做好安慰引導(dǎo)，多去開導(dǎo)下孩子，我們知道，孩子之所以有壓力，說明在他心里還是很重視這次考試的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該感到高興，但是切記讓孩子保持適度的緊張和壓力，不然就會(huì)影響到考試結(jié)果。

孩子中考有壓力怎么安慰開導(dǎo)

1、積極自我暗示。教初三孩子學(xué)會(huì)積極自我暗示，比如默念“我能行！有什么了不起，不過如此而已！”、“我相信自己！那些考題已經(jīng)重復(fù)很多遍了，再大的困難也不放棄，能挺過去！”、“不管考得怎樣，我盡了最大的努力就無怨無悔了！”等話語，通過自我暗示提高自信心。

2、家長(zhǎng)也要做到不要給孩子過大的壓力。父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個(gè)合理的日標(biāo)。平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對(duì)孩子多表揚(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

3、對(duì)于初中孩子的關(guān)心，父母可以從尊重、寬容、分享和管教這四個(gè)方面出發(fā)。尊重，也就是尊重孩子的意見、尊重孩子正當(dāng)?shù)呐d趣和愛好及尊重孩子的人格。從小受到尊重的孩子會(huì)懂得為什么要尊重別人以及如何去尊重別人。

父母越是尊重孩子，孩子就會(huì)越自尊，越是自尊，他們就會(huì)越注意去檢討、反省、糾正自己的言行，以更加贏得別人的尊重。

孩子中考?jí)毫μ螅覀冏鳛楹⒆蛹议L(zhǎng)，不要不管不顧，孩子的中考機(jī)會(huì)只有一次，所以我們家長(zhǎng)要多幫助孩子疏導(dǎo)下緊張的心理，畢竟孩子也學(xué)習(xí)那么多年了，只要孩子心態(tài)放平，結(jié)果就不會(huì)太差，最主要的就是心態(tài)。

孩子中考?jí)毫μ笤趺撮_導(dǎo)

1、積極自我暗示。教初三孩子學(xué)會(huì)積極自我暗示，比如默念“我能行！有什么了不起，不過如此而已！”、“我相信自己！那些考題已經(jīng)重復(fù)很多遍了，再大的困難也不放棄，能挺過去！”、“不管考得怎樣，我盡了最大的努力就無怨無悔了！”等話語，通過自我暗示提高自信心。

2、同樣家長(zhǎng)也要做到不要給孩子過大的壓力。父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個(gè)合理的日標(biāo)。平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對(duì)孩子多表揚(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造，一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

3、激發(fā)孩子的潛能和動(dòng)力。考前老師和家長(zhǎng)可以對(duì)孩子因?qū)W習(xí)和能力受挫而產(chǎn)生的缺乏自信、擔(dān)心、恐懼等問題給予積極的關(guān)注和引導(dǎo)。家長(zhǎng)更需要注意的是充分尊重心態(tài)，用理性思維和成人對(duì)話與孩子討論討論，給孩子獨(dú)立思考和相處的空間，讓他們參與決策。

4、保持正常的家庭氛圍。家庭氛圍要保持正常，孩子不能過分關(guān)心，也不能過分體貼。多進(jìn)行情感交流，明確孩子需要什么樣的幫助，對(duì)癥下藥。同時(shí)，他注重孩子的自我調(diào)節(jié)，相信經(jīng)過多年的扎實(shí)準(zhǔn)備，他有足夠的能力應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的中考。

孩子中考前，壓力很大，家長(zhǎng)要能及時(shí)做好安慰和疏導(dǎo)工作，中考的重要性不言而喻，相信家長(zhǎng)們都很擔(dān)心孩子最終的考試結(jié)果，可是再怎么焦慮和擔(dān)心，都不要影響孩子的備考心情，本來孩子這段時(shí)間里就很有壓力，我們就不要再給他們創(chuàng)造壓力了。

中考前孩子壓力大家長(zhǎng)該怎么安慰

1、降低期望值。以理智的態(tài)度面對(duì)考試，有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。如果您的孩子對(duì)考試抱有很強(qiáng)的期待心理，您應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)。

但是，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論期中考試成績(jī)?nèi)绾?，并不代表今后一貫的發(fā)展趨勢(shì)。這樣可以幫助孩子更加理智地對(duì)待考試，避免遭受過大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?/p>

2、培養(yǎng)自信心。以全新的角度審視考試，對(duì)于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生，家長(zhǎng)可以適當(dāng)鼓勵(lì)他們?cè)诘谝淮慰荚囍杏兴黄?。但是，最好制定出符合孩子?shí)際情況的、切實(shí)可行的標(biāo)準(zhǔn)，只要與以往相比有提高就可以，不必強(qiáng)求。

家長(zhǎng)的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待考試，合理目標(biāo)的制定可以讓孩子有一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義，理解考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè)，找出弱點(diǎn)才能夠有針對(duì)性的提高，不要對(duì)考試存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。