怎樣提高孩子的注意力和自控能力

孩子學(xué)習(xí)不好，不愛(ài)學(xué)習(xí)，大多是孩子的注意力和自控能力不強(qiáng)，那么，怎樣提高孩子的注意力和自控能力呢？

怎樣提高孩子的注意力和自控能力

1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘，然后再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)，當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)集中做題的時(shí)間。

要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

2.提高專注度

在教育孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)會(huì)有很多煩惱，比如：十分鐘的作業(yè)，孩子一會(huì)要玩手機(jī)，一會(huì)要吃零食，一會(huì)又要喝水等等不能老老實(shí)實(shí)的完成作業(yè)。然而有的家長(zhǎng)就會(huì)比較竊喜，自己家孩子的自控力非常好，不用家長(zhǎng)督促，自己就能按時(shí)完成作業(yè)，非常自覺(jué)。那對(duì)于專注力和自律能力差的，我們?cè)撊绾翁岣吆⒆拥膶Ｗ⒘妥钥啬芰δ兀?/p>

如何提高孩子的專注力和自控能力

1.父母沒(méi)有做好榜樣

孩子和父母生活的時(shí)間最長(zhǎng)，孩子很多時(shí)候都受父母言行舉止的影響。如果父母是一個(gè)有著很強(qiáng)自律能力的人，面對(duì)孩子能做到自我約束和管理，那么孩子也會(huì)向父母學(xué)習(xí)，成為父母那樣自律的人。不過(guò)有很多父母都無(wú)法做到自律，做事三心二意，本來(lái)好好的陪孩子讀書(shū)，但是沒(méi)一會(huì)就要去玩手機(jī)或者干別的事，父母的態(tài)度和行為也在影響著孩子，孩子也會(huì)變得容易被打斷，專注力不夠。

2.給孩子設(shè)立規(guī)則

孩子只有具備了規(guī)則意識(shí)，才能提高自控水平。家長(zhǎng)可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時(shí)起床、睡覺(jué)，不挑食等。家長(zhǎng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求，孩子就會(huì)逐步約束自己。除了生活常規(guī)，家長(zhǎng)還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅(jiān)決執(zhí)行。如帶孩子逛商場(chǎng)前，給孩子明確說(shuō)不能亂買(mǎi)東西。盡管如此，孩子可能還會(huì)亂要，這時(shí)家長(zhǎng)就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過(guò)一次次的失敗，自然不會(huì)胡亂要了。

孩子注意力不好，家長(zhǎng)很是苦惱，想要幫助孩子提高注意力，這樣，孩子不管是學(xué)習(xí)，還是做事，就會(huì)專心致志，不受外界打擾，做事情的效率就會(huì)大大提高，對(duì)孩子發(fā)展很有幫助，那我們?cè)撛趺刺岣吆⒆拥淖⒁饬δ兀?br/>

怎么提高孩子的注意力

1、多讓孩子自主讀書(shū)

一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書(shū)，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書(shū)時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，這對(duì)于孩子的專注力是有很大的幫助。

2、讓孩子自己定下目標(biāo)

一個(gè)人做事情的專注力是靠動(dòng)力來(lái)推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來(lái)指引孩子做事情，孩子會(huì)非常積極，但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來(lái)定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實(shí)現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

孩子的注意力集中情況，會(huì)影響到孩子生活及學(xué)習(xí)上的方方面面，那有沒(méi)有提高孩子注意力集中訓(xùn)練方法呢？

提高孩子注意力集中的幾種訓(xùn)練方法

孩子注意力提高之后，往往在學(xué)習(xí)成績(jī)方面會(huì)有所提升，因此家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽視孩子注意力的培養(yǎng)，下面我分享的方法都可以綜合起來(lái)運(yùn)用，那樣效果也會(huì)更好。

1.做孩子感興趣的事情

不論是大人和孩子碰到自己感興趣的事情，往往更為專注，所以對(duì)于小寶寶來(lái)講可以讓他們多做一些自己感興趣的事情，比如喜歡讀書(shū)的，可經(jīng)常給他們讀讀書(shū)，男孩子可以讓他們拼拼圖、搭搭積木。

2.讓孩子專注一種玩具

如果想要孩子取得一個(gè)優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，那孩子的注意力必須得到集中，那么該怎樣能讓孩子集中注意力呢？

怎樣能讓孩子集中注意力

1.提高興趣

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。

2.營(yíng)造干凈環(huán)境

首先父母要幫寶寶營(yíng)造一個(gè)比較好的環(huán)境，孩子的書(shū)桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，一定要收起來(lái)，孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說(shuō)話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

作文和閱讀在考試中非常重要，所以為了讓孩子可以取得一個(gè)更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，該怎樣提高孩子的寫(xiě)作和閱讀能力呢？

怎樣提高孩子的寫(xiě)作和閱讀能力

一、如何提高寫(xiě)作能力

1.多讀：俗話說(shuō)得好“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，只有多讀書(shū)、讀好書(shū)，經(jīng)常讀，反復(fù)讀，尤其是多讀一些中外名家的經(jīng)典作品，廣泛涉獵各種書(shū)籍，博覽群書(shū)，才能從書(shū)中吸取寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)和智慧營(yíng)養(yǎng)。

2.多看：經(jīng)常帶孩子去各種自然的、人文的景觀和環(huán)境，并多帶走出去，跟各種人打交道，見(jiàn)識(shí)各種事物，經(jīng)歷各種事情。孩子有了見(jiàn)識(shí)，有了體驗(yàn)，自然就下筆如有神了。

3.多記：就是讓孩子把自己日常生活、學(xué)習(xí)中覺(jué)得有意義的人和事，讀書(shū)中發(fā)現(xiàn)的好的語(yǔ)段、好的開(kāi)頭或結(jié)尾，好的寫(xiě)景、狀物或抒情的句子等記錄下來(lái)，并朗讀背誦，增強(qiáng)記憶，將有助于提高自己的寫(xiě)作能力。

孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，是很多家長(zhǎng)都比較關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)橐粋€(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)了，那他就能夠解決任何問(wèn)題，不管是學(xué)習(xí)上還是生活上。那么，怎樣提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力？

怎樣提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力

所謂語(yǔ)言表達(dá)能力，其實(shí)也就是語(yǔ)文上所說(shuō)的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力，是四種能力的綜合體現(xiàn)。孩子要聽(tīng)的進(jìn)去、說(shuō)的清楚、讀的明白、寫(xiě)的歡暢，才能真正提升自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。

1.父母要給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，鼓勵(lì)孩子多表達(dá)。孩子敢于去說(shuō)，一定是因?yàn)楦改钙綍r(shí)喜歡肯定自己的孩子，讓孩子發(fā)表自己的想法，并鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子把一句話說(shuō)清楚，說(shuō)完整，還會(huì)正確引導(dǎo)孩子把事情說(shuō)得有條有理，告訴孩子說(shuō)話之前最好三思而后行，可以先在大腦里組織一下語(yǔ)言，把要說(shuō)得表達(dá)清楚。

2.多帶孩子一起閱讀和講故事，讓孩子感受到語(yǔ)言的氛圍，增加孩子的詞匯量，讓孩子在與人交流時(shí)能夠說(shuō)出來(lái)，培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言能力。培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，也是讓孩子獲得知識(shí)、提升理解能力的重要途徑，多讀就會(huì)有收獲，孩子讀的多了，遇到熟悉的事物，自然也就有了表達(dá)的意愿，也能有話可說(shuō)。

3.注意多和孩子溝通，并注意你說(shuō)話的態(tài)度和語(yǔ)氣。要從小培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言能力，等到孩子自己會(huì)說(shuō)話時(shí)，更要注意和孩子的溝通，父母要注意使用文明用語(yǔ)，注意態(tài)度和藹，語(yǔ)氣溫和，因?yàn)楦改甘呛⒆拥陌駱?，孩子?huì)不知不覺(jué)地學(xué)習(xí)父母的語(yǔ)言和行為習(xí)慣。