小孩上課分心解決方法

小孩上課分心，想要盡快解決，就需要幫助孩子調(diào)整下睡眠習(xí)慣，晚上早睡早上早起，注意飲食和運(yùn)動(dòng)，保持精力充沛，學(xué)習(xí)時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，不能一直學(xué)習(xí)，也要能抽出時(shí)間來(lái)放松一下，養(yǎng)足精神，上課的時(shí)候就不容易跑神。

小孩上課分心解決方法

1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書(shū)，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。

作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無(wú)精打采，必然效率低下。所以，如果孩子是“夜貓子”型的，奉勸他學(xué)學(xué)“百靈鳥(niǎo)”，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

2、學(xué)會(huì)自我減壓。高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。

因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？

小孩上課開(kāi)小差，那他的學(xué)習(xí)肯定會(huì)落后于別人，孩子學(xué)習(xí)的效率也不會(huì)高，課堂上保持精神的高度集中很難，但是只要孩子用對(duì)方法，一路跟著老師的思路走，那孩子也能認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)完一節(jié)課，家長(zhǎng)要加強(qiáng)引導(dǎo)。

小孩上課開(kāi)小差有什么好方法解決

1、要給壓力。有的孩子在學(xué)習(xí)時(shí)坐不住，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)經(jīng)常思想開(kāi)小差，不是東張西望，就是翻這翻那，或者做小動(dòng)作，這方面他們往往活潑靈巧，思維敏捷，情感表現(xiàn)明顯，可對(duì)學(xué)習(xí)卻采取無(wú)所謂的態(tài)度。

因此，對(duì)他們一定要給壓力。凡學(xué)校、家庭布置的作業(yè)，不論在平時(shí)或假期，一律規(guī)定他完成作業(yè)的時(shí)間。只要家長(zhǎng)在家，就盡量在他做作業(yè)的桌前坐下，督促孩子專(zhuān)心做作業(yè)、按時(shí)完成作業(yè)。還應(yīng)堅(jiān)持每天檢查他的課堂作業(yè)和詢(xún)問(wèn)在校學(xué)習(xí)情況，讓他感到有壓力。

2、要?jiǎng)?chuàng)造好的環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，不要有任何干擾，如說(shuō)話(huà)、看電視等，更不要叫孩子做這做那。最后，家長(zhǎng)要以身作則，辦事要專(zhuān)心，不可馬虎草率，否則對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響。

3、引發(fā)趣味。在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，形式要多樣，而且要生動(dòng)活潑。如一起爭(zhēng)論，共同質(zhì)疑，誘發(fā)思考，開(kāi)展競(jìng)賽，不斷激勵(lì)。家長(zhǎng)的語(yǔ)調(diào)應(yīng)富于變化，具有幽默感，使學(xué)習(xí)氣氛充滿(mǎn)情趣，這樣就能促使孩子集中精力，潛心學(xué)習(xí)。

雖然好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果小孩子過(guò)于貪玩，上課時(shí)都在想著玩，注意力不集中，會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。家里有這樣的孩子，家長(zhǎng)往往會(huì)頭痛不已。其實(shí)，家長(zhǎng)只要掌握正確的教育方法，是可以幫助孩子提高注意力的。

小孩子上課注意力不集中怎么解決

1.讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣

家長(zhǎng)可以和孩子玩“當(dāng)老師”這個(gè)游戲，讓孩子在學(xué)校當(dāng)天學(xué)到的的知識(shí)講給我們聽(tīng)，通過(guò)讓孩子當(dāng)老師，自己當(dāng)學(xué)生，會(huì)讓孩子有一種責(zé)任感、使命感，孩子會(huì)下意識(shí)地模仿老師的行為，會(huì)認(rèn)真對(duì)待這件事，并且孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)有意識(shí)地讓自己更專(zhuān)注，慢慢地，對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生興趣。

2.讓孩子對(duì)時(shí)間產(chǎn)生概念，訓(xùn)練孩子的注意力

家長(zhǎng)可以讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他對(duì)時(shí)間有一定的概念，他做事情的時(shí)候注意力才會(huì)集中。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻、擁抱等），并讓他休息規(guī)定的時(shí)間之后，再進(jìn)行，還要隨著孩子的完成度逐漸增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。

孩子不喜歡學(xué)習(xí)的理由眾多，五花八門(mén)，家長(zhǎng)要先找到孩子厭學(xué)背后的原因，這樣才能分析出解決方法。找到原因后，根據(jù)原因?qū)⒆右騽?shì)利導(dǎo)，轉(zhuǎn)移注意力，幫助孩子解決厭學(xué)的問(wèn)題。在之后的生活中，家長(zhǎng)要理解孩子，包容孩子，給孩子足夠的愛(ài)，引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)。

小孩厭學(xué)不想上學(xué)解決方法

1、及時(shí)進(jìn)行溝通。家長(zhǎng)要了解孩子為什么會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情況。很多時(shí)候，孩子并不是真的不想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)壓力太大、教育方法不適合自己等情況也都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)的心理。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該定期與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子真實(shí)的想法與感受，適時(shí)作出調(diào)整。

2、引導(dǎo)和鼓勵(lì)。在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)的引導(dǎo)和激勵(lì)很重要。在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，家長(zhǎng)需要充分聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)和感受，給予良好的建議，例如教導(dǎo)孩子正確地看待學(xué)習(xí)、培養(yǎng)專(zhuān)注力和自我控制力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)或孩子取得進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，告訴孩子“你真棒”，讓孩子收獲成就感，建立自信心。

3、理解孩子的壓力。應(yīng)該多替孩子想想，孩子不去學(xué)校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實(shí)在是受不了了，不會(huì)做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問(wèn)題，這樣問(wèn)題才容易解決。

4、讓孩子的好朋友做孩子工作。孩子和孩子之間還是有共同話(huà)題聊的，讓孩子明白家長(zhǎng)的苦心，體諒一下家長(zhǎng)，不要太任性了，應(yīng)該會(huì)有一定的效果的。

通常情況下，孩子上課不認(rèn)真聽(tīng)講，并不是一時(shí)半會(huì)兒形成的，又一個(gè)逐漸形成的過(guò)程，需要家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)。對(duì)于已經(jīng)不專(zhuān)心聽(tīng)講的孩子，家長(zhǎng)要端正態(tài)度，不能一昧批評(píng)孩子，更不能放任孩子繼續(xù)發(fā)展。而是要及時(shí)尋找孩子上課不專(zhuān)心的原因，用正確的方式引導(dǎo)孩子改正。

上課不認(rèn)真聽(tīng)講的解決方法

1、了解原因：首先，家長(zhǎng)需要了解孩子為什么上課不認(rèn)真聽(tīng)講。是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣，還是因?yàn)樽⒁饬Σ患?，或者是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大等原因。只有了解了具體原因，才能有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

2、與孩子溝通：家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行深入的交流，了解他們的學(xué)習(xí)情況、課堂表現(xiàn)以及心理狀態(tài)。鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和感受，幫助他們分析問(wèn)題并一起尋找解決方案。

3、培養(yǎng)興趣：家長(zhǎng)可以通過(guò)生動(dòng)有趣的方式向孩子展示學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性和實(shí)用性，激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。例如，用故事、游戲等形式將學(xué)習(xí)內(nèi)容融入到日常生活中，讓孩子在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)。

4、制定計(jì)劃：為了幫助孩子更好地管理時(shí)間，家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在計(jì)劃中，可以安排固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，確保孩子有足夠的休息和放松時(shí)間。

孩子上課總是坐不住，不是交頭接耳的說(shuō)話(huà)，就是公然頂撞老師，違反紀(jì)律，老師經(jīng)常跟家長(zhǎng)反映孩子的這種情況，有的家長(zhǎng)也采取一系列的措施，但是孩子還是依舊如此，對(duì)此家長(zhǎng)也很是苦惱，那么家長(zhǎng)應(yīng)該采取什么措施才能幫助到孩子呢？

小孩子上課坐不住怎么解決

孩子坐不住和專(zhuān)注力不集中是有著密切的關(guān)系。有數(shù)據(jù)顯示，孩子學(xué)習(xí)好不好，與專(zhuān)注力有很大的關(guān)系。專(zhuān)注力就是一個(gè)人能夠?qū)Ｗ⑷プ鲆患虏皇芨蓴_的能力。這種能力是能夠從小培養(yǎng)的，只要家長(zhǎng)抓住孩子專(zhuān)注力發(fā)育的關(guān)鍵期，好好培養(yǎng)，孩子將來(lái)就不會(huì)出現(xiàn)坐不住、不專(zhuān)心的情況。

（1）及時(shí)夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)孩子，允許孩子慢慢改正。注意觀察了解孩子平時(shí)的表現(xiàn)，如果今天孩子從頭到尾寫(xiě)作業(yè)都很認(rèn)真，家長(zhǎng)要及時(shí)夸獎(jiǎng)鼓勵(lì)孩子，“你今天做的非常棒，做作業(yè)時(shí)很認(rèn)真?！?/p>

也可以適當(dāng)給孩子一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣孩子就會(huì)努力提高自控力，慢慢增長(zhǎng)孩子的集中注意力的時(shí)間。

（2）給孩子營(yíng)造簡(jiǎn)潔的生活環(huán)境。孩子生活的環(huán)境一定要簡(jiǎn)潔干凈，尤其是年齡小的孩子，現(xiàn)在生活都變好了，很多父母也舍得花錢(qián)給孩子買(mǎi)玩具，一買(mǎi)就十五六個(gè)，累積下來(lái)堆的滿(mǎn)屋子都是，這是最容易分散孩子的注意力，一會(huì)玩這一會(huì)玩那，可不就形成了注意力不集中。

孩子的專(zhuān)注力是很多家長(zhǎng)特別關(guān)注的一件事情，它在很大程度上決定了孩子的聽(tīng)課效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，有些孩子在上課時(shí)注意力不集中，東張西望小動(dòng)作不斷，為此家長(zhǎng)和老師操碎了心，孩子專(zhuān)注力差是與孩子的學(xué)習(xí)興趣和精神狀態(tài)度息息相關(guān)的，家長(zhǎng)要及時(shí)找準(zhǔn)原因，正確引導(dǎo)。

小孩上課注意不集中用什么方法

1.多次提醒：老師或者家長(zhǎng)可以通過(guò)多次提醒來(lái)幫助孩子保持注意力集中。建議采用簡(jiǎn)短、明確的語(yǔ)言提醒孩子，例如"請(qǐng)聽(tīng)講"、"看黑板"等。

2.定期休息：定期休息是保持孩子專(zhuān)注的好方法。建議每隔30-45分鐘安排一個(gè)短暫休息時(shí)間，可以走動(dòng)、拉伸肢體、喝水、吃點(diǎn)零食等。這樣可以緩解孩子的身體疲勞，增強(qiáng)注意力。

3.與孩子溝通：了解孩子是否對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，是否理解掌握，并及時(shí)與孩子溝通交流，這樣可以增強(qiáng)孩子的自信心，為保持專(zhuān)注力提供更好的環(huán)境。

4.做好正確引導(dǎo)：家長(zhǎng)在生活中應(yīng)該以身作則，養(yǎng)成專(zhuān)注的良好習(xí)慣，從而為孩子樹(shù)立良好榜樣。