孩子學習不專注怎么辦

對于大多數的孩子來說，專注力不足是非常正常的，因為孩子的好奇心強，精力充沛，但是想要孩子的學習達到高效，就必須要有較強的專注力。那么，孩子學習時，專注力不足有什么辦法提升嗎？

孩子學習不專注怎么辦

1、讓孩子定量學習。對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

3、營造良好的家庭環(huán)境。一個好的學習環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學習，給孩子營造一個良好安靜的學習氛圍。

4、讓孩子一次只做一件事情。注意力是有限的，一心兩用會降低注意力的效果，尤其是孩子正處于注意力發(fā)展過程中，同時做幾件事情，會損害注意力的有效集中。所以，一定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者選擇一樣，讓孩子能集中精力做好一件事。

孩子學習的知識多是通過課堂中老師授課獲得的，所以孩子在課堂的聽課狀態(tài)，很大程度決定了孩子的學習成績，然而生活中，很多孩子在課堂上出現愛說話，小動作多，注意力不集中的現象，如何幫助孩子改正這些缺點，是家長要重點關注的。

孩子上課不專注怎么辦

養(yǎng)成孩子早睡早起的生活習慣。研究表明長期夜間睡眠時間少于8小時的人，反應會較遲鈍，記憶力也會受損。孩子如果沒有充足的睡眠，第二天的學習生活必然會因為睡眠不足而出現注意力難以集中的情況。所以要讓孩子早睡早起，培養(yǎng)良好的作息規(guī)律。

糾正孩子的不良學習模式。家長協(xié)助孩子，把學習和娛樂時間區(qū)分開，避免孩子出現邊看電視、邊做作業(yè)，邊聊天、邊做作業(yè)等影響注意力的學習模式。

不做影響孩子注意力的事情。不在孩子學習期間，頻繁進出孩子的房間，打擾孩子。不在孩子學習期間，大聲聊天，聽音樂等，影響孩子。孩子學習時，不要在旁邊刷抖音、刷微博，影響孩子的注意力。

鼓勵孩子上課提問或者回答問題。父母要鼓勵孩子多回答老師的問題，在老師抽查提問的時候，孩子的注意力是集中的，因此，老師不斷地問問題，孩子也會不得不去認真聽講。

每個孩子的注意力都是有限的，如果超過一定的限度，孩子則無法集中注意力，初一的孩子的注意力有時候很難集中，特別是在學習方面，上課經常會出現不專注的情況。

初一的孩子上課不專注怎么辦

1、使孩子了解學習的社會意義和完成學習任務的重要性，激發(fā)孩子學習動機和學習責任感，產生努力學習的內在動力。切忌用簡單的說教，甚至粗暴的訓斥、打罵孩子。

2、孩子在學習過程中，難免受到各種內外因素的干擾。以孩子做作業(yè)為例，家長要教給孩子鬧中求靜的本領，使他逐步養(yǎng)成在任何不順利條件之下堅持集中注意力做作業(yè)的習慣，幫助孩子克服內外干擾，自覺與分心走神作斗爭。

3、訓練孩子保持注意力，先要觀察孩子保持時間，比如注意力能夠保持五分鐘，在家里與他做作業(yè)的時候，他做到五分鐘開始走神以后，就鼓勵他能不能保持到十分鐘，如果能保持十分鐘，就獎勵他、表揚他，通過反復的表揚來固定孩子保持注意力的習慣和能力。

4、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。

孩子上課不專注是非常常見的問題，很多孩子由于年齡小或對學習課程不感興趣等原因，上課不能安心聽講，回家作業(yè)不會做，家長們很生氣，面對孩子注意力不集中，家長要對孩子進行專注力訓練，多陪孩子做感興趣的事情。

老師反映孩子上課不專注怎么辦

1.與孩子溝通。老師反映孩子注意力不集中，不一定就是孩子不想上課，不認真聽的。所以家長不能不問清楚理由就一味責怪孩子。這樣反而使孩子會更覺得更加委屈。

2.和孩子老師進行溝通，詳細了解孩子這段時間在學校里的學習和生活情況，和老師達成共識，積極配合老師的工作。

3.讓孩子在規(guī)定時間內完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（比如表揚、撫摸、親吻等），并讓他休息20分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做習題時間。

4.平時不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于玩他的積木而記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他完成。

有不少家長反映孩子學習不專心，其實這也很正常。作為家長要多培養(yǎng)孩子的學習興趣，在日常生活中以身作則，養(yǎng)成專注的良好習慣。

孩子上課不專注家長怎么辦

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

初中孩子上課走神不專注，家長要仔細分析下這其中的原因，看看孩子是不喜歡學習，還是不喜歡老師，還是最近遇到了什么事情，要有意識地主動找到孩子溝通，詢問具體的原因，把事情解決了，就沒有了影響孩子學習的干擾因素，孩子就能專注于學習了。

初中孩子上課走神不專注怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、手工制作等。

2、弄清楚原因后再對癥下藥，如果孩子是因為家里，那就把家里的各種事情處理好，不讓孩子因此煩心；如果是孩子喜歡觀察同學們的動靜，那和他談談心，讓他糾正這種行為，下課后再和同學好好玩。

3、保證孩子的精神狀態(tài)良好。如果自己的精神狀態(tài)不好，是很難做到整節(jié)課全神貫注的，特別是對于一些本身就比較容易走神的初中學生來講，保證自己良好的精神狀態(tài)是非常必要的。

初中階段學生的學習任務并不是特別緊，大家應該注意提高自己白天的學習效率，盡量利用白天的時間高效的將自己應該完成的任務完成，晚上要早點上床休息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保持七個半小時到八個小時的睡眠。另外初中生也可以在課前的時候休息一會，趴在桌子上小憩一會，這也能夠讓自己上課的精神狀態(tài)好很多。

小學一年級的孩子上課不專注，家長不要著急和焦慮，孩子還小，本來集中在一件事情的注意力就不是很長，不要對孩子要求那么高，不然孩子厭學了可就不好了，要讓孩子專注于學習，就要激發(fā)孩子學習的興趣和動力。

小學一年級的孩子上課不專注怎么辦

1、買一些孩子喜歡的書。家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養(yǎng)孩子的專注力，改變不專心的習慣。

2、不要過度打擾孩子。有的家長覺得學習是苦差事，孩子做個作業(yè)，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。

3、培養(yǎng)專注力計劃。剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那么一點，所以我們可以要求孩子在規(guī)定的時間里完成一部分事情，休息一會兒，然后再進行下一階段，比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。

4、在運動中培養(yǎng)專注力。對于好動的孩子，運動比其他任何活動形式都重要，通過運動不但消耗了孩子的精力，也促進了運動能力發(fā)育，同時在運動中對培養(yǎng)孩子注意力也是不錯的方法。