孩子考試不好怎么辦

考試是孩子上學(xué)期間經(jīng)常要面多的事情，很多孩子在考試前，出現(xiàn)過度緊張的現(xiàn)象，這可能是由于孩子對(duì)自己的要求過高、對(duì)考試的期望值過高、過去的失敗經(jīng)歷、他人的壓力等因素造成的。如何幫助孩子緩解考試緊張心態(tài)，家長(zhǎng)試試以下方法！

孩子擔(dān)心考試考不好怎么辦

引導(dǎo)孩子有積極樂觀的心態(tài)。很多孩子害怕考試，就是因?yàn)楹⒆記]有保持積極樂觀的心態(tài)，孩子們會(huì)覺得，如果自己考不好，就肯定會(huì)受到家長(zhǎng)的批評(píng)，所以，每一次考試的時(shí)候，孩子們都有很大的壓力，這就很容易導(dǎo)致孩子不能發(fā)揮出正常水平。

陪伴孩子一起復(fù)習(xí)。在孩子復(fù)習(xí)功課的時(shí)候，家長(zhǎng)們也可以看一下孩子所學(xué)得知識(shí)，或者家長(zhǎng)們可以坐在一旁看一些課外書和雜志，孩子們看到家長(zhǎng)們也在看書時(shí)，孩子們就會(huì)覺得，父母都在一直努力，自己也一定要努力，這就會(huì)給孩子一種潛在的影響。

給孩子制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。每一個(gè)孩子的擅長(zhǎng)學(xué)科不同，在孩子成長(zhǎng)的過程中，要幫助孩子制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓孩子盡全力去達(dá)成即可。千萬不要對(duì)孩子期望過高，容易造成孩子心理過度焦慮的情況。

調(diào)整心態(tài)。孩子考前的心態(tài)非常重要，我們不能僅僅鼓勵(lì)孩子“要放松”，而是要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，讓孩子由對(duì)考試的害怕和壓力向考試的積極態(tài)度轉(zhuǎn)變。我們可以告訴孩子，考試并不可怕，它只是檢驗(yàn)孩子掌握知識(shí)的一種方式……制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)計(jì)劃能夠讓孩子在考試前有條不紊地復(fù)習(xí)知識(shí)，避免考前熬夜和趕作業(yè)的情況發(fā)生，同時(shí)也能夠有效地提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

孩子進(jìn)入初一，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，一些孩子短時(shí)間難以適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)期中考試成績(jī)不理想的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)不要過于著急，要及時(shí)與孩子溝通，與孩子一起分析考試成績(jī)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

孩子初一期中考試考的不好怎么辦

面對(duì)孩子考試沒有考好，家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起查找沒有考好原因，把錯(cuò)題整理一下，分析錯(cuò)題究竟是怎么錯(cuò)的，讓孩子知道是怎么錯(cuò)的，我認(rèn)為讓孩子把不會(huì)的東西學(xué)會(huì)，比起家長(zhǎng)一味的責(zé)備會(huì)更重要一些。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。提高成績(jī)不是一件輕易而舉的事情，需要持之以恒的付出努力。所以需要做好規(guī)劃和安排，因?yàn)橹暗幕A(chǔ)不夠好，所以在之后的學(xué)習(xí)中就需要要付出更多的努力。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，需要細(xì)化，針對(duì)問題去制定合理的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。

夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)非常重要，在有時(shí)間的時(shí)候，一定要去好好看看書，在看書的時(shí)候，也要?jiǎng)觿?dòng)筆。學(xué)生要?jiǎng)庸P去構(gòu)建樹狀圖，或者是按照自己的思路去構(gòu)建知識(shí)圖，這既能在鞏固基礎(chǔ)的同時(shí)也能了解書本的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

讓孩子改善學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天做作業(yè)之前做好復(fù)習(xí)，做完作業(yè)之后做好預(yù)習(xí)，“回歸課本”是初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵之處。語文要做好現(xiàn)代文閱讀和文言文的積累；英語要不厭其煩的背誦課本中的單詞、短語、固定搭配和句子等。

考試是孩子上學(xué)期間要必須要面對(duì)的一件難事，很多孩子在考試時(shí)出現(xiàn)緊張現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的正常發(fā)揮，一些孩子考試不理想后，還會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)不想上學(xué)的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子，多與孩子溝通，為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子考試總是考不好怎么辦

分析原因。如果只是一次考試沒有考好，父母大可不必驚慌，應(yīng)該好好的和孩子分析一下原因，是最近學(xué)習(xí)分心了，還是增加了新的學(xué)習(xí)科目孩子不太適應(yīng)，還是考試沒有發(fā)揮好，但是不能太過暴躁，訓(xùn)斥孩子，這樣會(huì)傷害孩子的自尊心。

不要給孩子壓力。要相信孩子也是追求上進(jìn)的，也希望自己的成績(jī)好，考不好的話他在學(xué)校里面肯定也有壓力，如果回到家父母再給孩子壓力，那樣只會(huì)讓孩子感到緊張其至逃避，反而會(huì)影響到學(xué)習(xí)，因此父母應(yīng)該努力給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松的環(huán)境。

改變一下孩子的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，看一下孩子課前是否完成了預(yù)習(xí)上課是否認(rèn)真聽講，課后是否及時(shí)進(jìn)行了復(fù)習(xí)獨(dú)立完成的作業(yè)。

可以和老師溝通一下，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，比如上課聽講是否認(rèn)真，遇到不明白的問題是否向老師提問，筆記是否做的詳細(xì)，作業(yè)是否認(rèn)真完成。

考試是孩子學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常要面對(duì)的事情，一些孩子一到考試的就過度緊張，出現(xiàn)失眠、焦慮的情況，進(jìn)而影響正常發(fā)揮，導(dǎo)致考試失利，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子疏導(dǎo)情緒，降低對(duì)孩子的期望，教授孩子應(yīng)對(duì)考試的技巧。

孩子一考試就緊張發(fā)揮不好怎么辦

在考試之前，家長(zhǎng)要多和孩子進(jìn)行溝通和交流，讓孩子明確考試的目的只是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，成績(jī)并不是唯一的判斷指標(biāo)，而且家長(zhǎng)也不要過分看重成績(jī)，不要在考試之前施加過多壓力。

維持正常的生物鐘，不要因?yàn)榭荚嚩粨魧W(xué)習(xí)，減少睡眠，引起生物鐘紊亂，以免加重緊張、焦慮的情緒。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，相信在一場(chǎng)考試前夕，接二連三的“題海戰(zhàn)術(shù)”一定會(huì)讓孩子覺得身心疲憊，提不起精神，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)則可以緩解疲勞和消除緊張感，理想的運(yùn)動(dòng)包括游泳、跑步等。

鼓勵(lì)孩子進(jìn)行積極的心理暗示和自我激勵(lì)，以減輕考試壓力。同時(shí)，親近他們，提供支持和理解，并鼓勵(lì)他們提出問題和尋求幫助。此外，在考試前幾天注意均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)，以保持身體和心理的良好狀態(tài)。

期中考試是一場(chǎng)比較重要的考試，期中考試成績(jī)主要反映了孩子這一階段的學(xué)習(xí)成果，然而很多孩子在考試中取得了不理強(qiáng)的成績(jī)，進(jìn)而灰心喪氣，自信心嚴(yán)重受損，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)安慰孩子，幫助孩子分析考試失利的原因，幫助孩子改正。

孩子期中考試考的不好怎么辦

1、首先作為家長(zhǎng)，要安慰孩子?？嫉牟缓煤⒆有睦锉緛砭筒缓檬埽绻阍俅蟀l(fā)雷霆，恐怕孩子心里會(huì)更難受，弄不好還會(huì)產(chǎn)生逆反心理，成績(jī)只能越來越差。因此，要告誡孩子，勝敗乃兵家常事，失敗是成功之母，主要是讓他不要泄氣，并且?guī)椭⒆诱页鍪〉脑颉?/p>

2、幫助孩子分析考的不好的原因。主要是語數(shù)外物理這些主要科目為什么沒有考好。有可能是基礎(chǔ)知識(shí)不牢靠就要讓學(xué)生把各科基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)。也有可能是學(xué)生數(shù)理化科目有知識(shí)盲點(diǎn)，就要讓他請(qǐng)教老師消除盲點(diǎn)等等。

3、對(duì)孩子一次期中考成績(jī)不理想的問題，家長(zhǎng)要有正確的認(rèn)識(shí)：成績(jī)只代表過去，不代表未來。千萬不能因?yàn)橐淮慰荚嚲头穸ê⒆拥囊磺?，這是教育孩子的大忌。

4、學(xué)會(huì)賞識(shí)和肯定自己的孩子。作為成人的我們都喜歡別人的表?yè)P(yáng)，更別說懵懵懂懂尚不知事的孩子了。為此家長(zhǎng)在很多時(shí)候是需要賞識(shí)和肯定自己的孩子的。只有這樣才能重新燃起孩子向前沖信心。

進(jìn)入高中一般會(huì)有一次摸底考試，有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子第一次考試的成績(jī)并沒有那么理想，不要焦慮也不要著急去責(zé)備孩子，我們還是要相信學(xué)生也希望自己能夠擁有一個(gè)好成績(jī)的。

孩子高中第一次考試成績(jī)不好怎么辦

首先我要說的是，高中第一次月考考的好不好都沒有什么太大關(guān)系，不會(huì)影響孩子后續(xù)的學(xué)習(xí)，前提是心態(tài)一定要放正。

為什么這么說呢？大家可能看到網(wǎng)上很多曬孩子高一月考成績(jī)單的，大都是清北學(xué)霸的水平，對(duì)比自己孩子的成績(jī)，大部分家長(zhǎng)都沒有底氣。不過大家都說頭條上有都是年薪百萬的窮人，那一樣有很多讓人羨慕的學(xué)霸，在存單都能制作的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，成績(jī)單可信度并沒有多高。

當(dāng)然，咱們要正確的面對(duì)孩子的成績(jī)，月考的目的也就是發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。通過成績(jī)單已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題，那咱們下一步就來分析問題。大家先想一想現(xiàn)在九科的成績(jī)單改成六科或是三科那孩子的成績(jī)?cè)趺礃?？在想想暑假孩子?bào)課了嗎？報(bào)了幾門？上了多久？暑假孩子有沒有預(yù)習(xí)？有沒有提前學(xué)習(xí)前幾章的知識(shí)？最后再看看孩子這一個(gè)多月來的努力程度如何？是手機(jī)不離手還是天天學(xué)習(xí)到凌晨？

如果孩子沒有補(bǔ)課，沒有在暑假預(yù)習(xí)，這次考的成績(jī)還不錯(cuò)，那恭喜您，您的孩子是學(xué)霸，后續(xù)學(xué)好問題不大；如果您的孩子補(bǔ)課了，但是成績(jī)一般般，那您要辛苦了，后續(xù)三年您和孩子要加倍的努力才能有機(jī)會(huì)；如果咱們課補(bǔ)了，暑假也預(yù)習(xí)了，但是成績(jī)依然不好，那就只能抱歉的通知您，選最好成績(jī)的那幾科報(bào)考，最好純文組合，把所有重點(diǎn)放到文科上，背就完了，因?yàn)槿齻€(gè)月去學(xué)前兩章的數(shù)理化還學(xué)不好的話，理科真的不適合孩子。

在孩子學(xué)習(xí)的過程中，孩子不可避免的就是考試，因?yàn)榭荚嚳梢院芎玫臋z驗(yàn)孩子的學(xué)習(xí)情況，也可以幫助孩子進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。但是有些孩子在平時(shí)學(xué)習(xí)還可以，只要一考試就不行，對(duì)此家長(zhǎng)也很是疑惑。

孩子每次考試都考不好怎么辦

1、家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間?，F(xiàn)在大部分孩子的時(shí)間觀念都很差，缺乏規(guī)劃時(shí)間的能力。在考試的時(shí)候，由于前面時(shí)間規(guī)劃的不到位，后面的考試時(shí)間緊張，孩子就會(huì)犯粗心的毛病。為了讓孩子改掉這個(gè)毛病，家長(zhǎng)一定要懂得培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。

2、接納孩子，保持鎮(zhèn)定。考試沒有考好，這是學(xué)習(xí)中的正常現(xiàn)象，孩子的心情此時(shí)很難過。我們要用民主和商量的口氣和孩子溝通，多站在孩子的角度考慮，讓他感覺到父母是真關(guān)心他，關(guān)注的不僅是成績(jī)，更關(guān)注她的學(xué)習(xí)興趣、態(tài)度、方法、思想品德等。

3、不要拿孩子作比較。不要總拿孩子和別人比，這樣孩子很難過。家長(zhǎng)在責(zé)怪孩子題簡(jiǎn)單還不會(huì)時(shí)，又順嘴扯出別的缺點(diǎn)，孩子很反感這樣做。更不能說孩子笨，孩子的自尊心和自信心會(huì)因此受到傷害，覺得自己真的就是笨，不如別人，也從此背上了這樣的標(biāo)簽。

4、要肯定孩子的進(jìn)步。學(xué)習(xí)再差的孩子也是有優(yōu)點(diǎn)的，具體到每個(gè)細(xì)節(jié)，只要夠細(xì)心，你總是能從這次考試中找出孩子的進(jìn)步，比如，總分比上一次有了進(jìn)步；某一道題目上次寫錯(cuò)了，這次做對(duì)了，這也是進(jìn)步，不要只是盯著寫錯(cuò)的題目；字寫得好看了，也是一種進(jìn)步；孩子的主動(dòng)愧疚的態(tài)度，積極認(rèn)錯(cuò)的表現(xiàn)，這也是一種進(jìn)步呀。