高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)
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高中生出現(xiàn)厭學(xué)要多鼓勵(lì),表揚(yáng)孩子的亮點(diǎn),使之增強(qiáng)信心與興趣,把孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都表達(dá)出來,即便是批評(píng),也要注意方式和場合,養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣,久而久之,孩子會(huì)進(jìn)步的。
高中生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法
1、解決孩子的焦慮
解決厭學(xué)的核心是解決焦慮,是一種條件性情緒,就是一學(xué)習(xí)自動(dòng)出來的煩躁情緒體驗(yàn),這是在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的,通過了解形成過程,調(diào)整不合理認(rèn)知,在心情平靜的狀態(tài)下體驗(yàn)高效學(xué)習(xí)的感覺,只要能體驗(yàn)成功,就可以解決學(xué)生厭學(xué)問題。
2、要培育孩子活躍的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
比方為自己設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)方針;操控作業(yè)難度,恰當(dāng)操控動(dòng)機(jī)水平;對(duì)自己表達(dá)清晰的希望;提供清晰的、及時(shí)的經(jīng)常性的反應(yīng)。合理運(yùn)用外部獎(jiǎng)賞,并且有效的進(jìn)行表彰。
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高中孩子正值青春叛逆期,這個(gè)階段的他們很容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。但高中也是孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段,所以為了可以讓孩子今后能取得更大的成就,家長一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?,幫助孩子打消這個(gè)念頭。
高中孩子厭學(xué)心理輔導(dǎo)
1、嘗試改變孩子的厭學(xué)情緒。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的,家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如:不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候大聲播放電視、電腦,在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候一塊跟著看看書、做做工作,把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。
2、要時(shí)常與孩子溝通。高中生學(xué)業(yè)最繁忙,心理壓力大,家長如果疏于與孩子溝通,會(huì)忽略學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)感的心理問題。家長可以在孩子放學(xué)后問問孩子一天都學(xué)習(xí)了什么,有什么收獲,學(xué)習(xí)壓力大不大,最近課業(yè)緊不緊張。
可以在學(xué)生考試失利后安慰安慰孩子,問問孩子從考試中得到了什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。發(fā)現(xiàn)孩子心情低落一定要第一時(shí)間詢問,告訴孩子碰到煩心事要給父母說,父母會(huì)和他一起解決,共渡難關(guān)。
3、與孩子協(xié)商制定一個(gè)定位。高中的孩子,在學(xué)習(xí)上應(yīng)該為自己設(shè)定一個(gè)定位,有了自己明確的目標(biāo)之后,就不會(huì)盲目的學(xué)習(xí),可以將學(xué)習(xí)的范圍控制在目標(biāo)之內(nèi),盡量的完成即可。在完成學(xué)習(xí)定位的內(nèi)容之后,孩子就會(huì)有足夠的自信,可以繼續(xù)制定下一個(gè)定位。
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隨著孩子年齡的增長,有些家長發(fā)現(xiàn)很多高中生出現(xiàn)厭學(xué)心理,總是在學(xué)校呆不住,不想上課學(xué)習(xí),不管家長怎么說教就是不聽,有的時(shí)候說多了還會(huì)引起孩子不耐煩的情緒。
高中生厭學(xué)心理怎么疏導(dǎo)
1、要多與孩子溝通交流。作為家長,要多跟孩子和他的朋友做深層次的交流,讓其傾訴內(nèi)心的想法和壓抑,問他的一些打算。告訴他,沒有知識(shí)沒有文化,在社會(huì)上很難找到合適的工作,父母不可能養(yǎng)他一輩子,讓他用假期去打一番零工,讓他體驗(yàn)一下。
2、塑造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在家庭里要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子完成一天緊張的學(xué)習(xí),回到家后還要做大量的作業(yè),這時(shí)家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫楹⒆泳徑鈮毫?,比如吃飯的時(shí)候多和孩子聊些孩子感興趣的話題,而不是一味的教孩子努力學(xué)習(xí)。
3、要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因,看孩子是在學(xué)校跟同學(xué)鬧矛盾了還是學(xué)習(xí)方面碰到了難題又或是單純的厭學(xué)情緒。只有弄清楚原因后才能對(duì)癥下藥,好好地開解孩子。父母可以抽空多陪陪孩子,多跟他們聊天,多了解他們的感受,幫助他們調(diào)整好心態(tài)。
4、教育學(xué)生要從思想上高度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性,擺正自己的人生態(tài)度,明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,只有通過學(xué)習(xí)掌握了技能,才能創(chuàng)造價(jià)值,只有創(chuàng)造了價(jià)值,才能成就自我。
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高中是孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期如果孩子出現(xiàn)不喜歡某個(gè)老師而不喜歡某個(gè)科目,從而成績一落千丈,家長一定要重視起來,正確引導(dǎo)孩子,幫助孩子重新點(diǎn)燃這門學(xué)科興趣。
高中生不喜歡老師如何心理輔導(dǎo)
1、老師和學(xué)習(xí)是兩回事。一個(gè)最重要的認(rèn)知,就是要引導(dǎo)孩子把學(xué)習(xí)這件事和老師分開來。老師只是負(fù)責(zé)教導(dǎo)這門學(xué)科學(xué)習(xí)的人,但學(xué)習(xí)是自己的事情。如果因?yàn)槔蠋煱褜W(xué)習(xí)都放棄了,那太得不償失了。
家長要教育孩子老師有喜怒哀樂,有情緒不好的時(shí)候,但不會(huì)影響你的學(xué)習(xí)。當(dāng)老師有情緒的時(shí)候,我們也要理解一下。引導(dǎo)孩子不要把老師的情緒以及對(duì)待你的態(tài)度,跟學(xué)習(xí)劃等號(hào)。
2、不講道理,談感受。當(dāng)孩子說不喜歡一個(gè)老師的時(shí)候,我們總是先跟孩子講道理,比如“老師不都這樣的嗎”、“老師也是為你好啊”、“每個(gè)老師都有不同的教學(xué)方式,你得適應(yīng)啊”,等等。
我們應(yīng)該先聽聽孩子怎么想的,為什么不喜歡這位老師,發(fā)生了什么事情。孩子肯定因?yàn)檫@樣的事情產(chǎn)生想法和情緒。比如“如果我遇到這樣的事情,我也會(huì)很煩”等等。
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孩子的成長過程中,家長務(wù)必全程參與,單靠老師的力量來教育,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的!孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理,家長一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)解決,孩子們才能健康快樂成長!
孩子厭學(xué)怎樣做心理輔導(dǎo)
早發(fā)現(xiàn)早協(xié)助早干預(yù)
厭學(xué)行為發(fā)生的時(shí)間,一般發(fā)生在有壓力事件時(shí),例如交友或校園霸凌問題、父母離異、課業(yè)壓力等,或是學(xué)習(xí)環(huán)境改變時(shí),例如轉(zhuǎn)學(xué)、重新分班、小升初,初升高期間。至于進(jìn)行介入的時(shí)機(jī),建議最好是及早發(fā)現(xiàn),及早進(jìn)行協(xié)助干預(yù),因?yàn)閰拰W(xué)問題久了常會(huì)衍生出其它例如人際退縮、情緒困擾等問題。
跳出厭學(xué)孩子的心理循環(huán)模式
當(dāng)孩子厭學(xué)時(shí),許多家長會(huì)對(duì)孩子說:“上學(xué)有那么難嗎?不就是去學(xué)校而已,大家都可以去,為什么你做不到呢?你還要在家待多久才會(huì)回學(xué)校上課?”為什么會(huì)這樣呢?
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厭學(xué)是高中孩子普遍存在的現(xiàn)象,高中孩子厭學(xué)的原因有很多,如學(xué)習(xí)壓力過大、社交關(guān)系不好、家庭環(huán)境變化等,其中學(xué)習(xí)壓力大是主要原因,面對(duì)孩子厭學(xué),家長要及時(shí)幫助孩子紓解壓力,理解孩子的情緒,與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高中生厭學(xué)不愿上學(xué)怎么挽救
適當(dāng)放松學(xué)習(xí)壓力:當(dāng)孩子遇到一些大幅度的學(xué)習(xí)壓力,家長可以鼓勵(lì)孩子放下書本,多去教室外面走走,避免出現(xiàn)更多的心理負(fù)擔(dān),這樣也就減少了厭學(xué)的情緒。
尋找高效學(xué)習(xí)的方法:對(duì)于高中較強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù),尋找高效的學(xué)習(xí)方法,才能夠幫助學(xué)生更大程度的節(jié)省時(shí)間,幫助自己更快地進(jìn)步。
激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣:找出孩子的興趣點(diǎn),讓他們了解相關(guān)學(xué)科的知識(shí)和應(yīng)用,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
制定目標(biāo):幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓他們有明確的學(xué)習(xí)方向。在制定目標(biāo)時(shí),要根據(jù)孩子的實(shí)際情況和興趣愛好來制定,避免過高或過低的目標(biāo)。
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高中階段的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重、作業(yè)繁多,壓力很大,再加上此時(shí)的孩子正處于青春期,此時(shí)的孩子難免會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒,這是很正常的情況。作為家長,發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)情緒后,不要再過度增加孩子的壓力,一定要及時(shí)和孩子溝通,心平氣和的勸導(dǎo)孩子,鼓勵(lì)孩子勇敢克服困難,幫助孩子重新找回學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。
高中生厭學(xué)家長怎么和孩子溝通
1、建立良好的溝通渠道:與孩子保持良好的溝通,傾聽他們的想法和感受,尊重他們的意見。為了促進(jìn)更好的溝通,可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和地點(diǎn)進(jìn)行談話,例如在家庭聚餐時(shí)或者進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)。
2、理解孩子的需求和動(dòng)機(jī):試著理解孩子為什么會(huì)叛逆和厭學(xué),是否有其他問題或壓力困擾他們。家長可以與孩子一起找出問題所在,并尋找解決方法。給孩子適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì),幫助他們找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
3、讓孩子得到放松:高中家長可以減緩一些孩子學(xué)習(xí)上的壓力,讓孩子一個(gè)輕松愉快地心情去上學(xué),暫時(shí)不要給孩子太多的學(xué)習(xí)上的相關(guān)要求,讓孩子對(duì)上學(xué)上不會(huì)感覺到壓迫性,適當(dāng)?shù)亟o孩子放松一下心情。
4、創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境:為孩子創(chuàng)造一個(gè)積極、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境??梢詾楹⒆犹峁┮粋€(gè)安靜的學(xué)習(xí)空間,鼓勵(lì)他們參與有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng),為他們提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)資源和工具。
熱點(diǎn)關(guān)注
家長在問
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