高三厭學(xué)怎么辦沒動(dòng)力

每個(gè)人都會有迷茫期 ，高三的孩子在整日面對升學(xué)的壓力時(shí)，也會產(chǎn)生不同程度的厭學(xué)情緒。想要解決孩子厭學(xué)問題，先要了解孩子厭學(xué)的成因，才能有效的幫助他。

高三厭學(xué)怎么辦沒動(dòng)力

1、給自己定個(gè)目標(biāo)。沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，許多時(shí)候是對前途產(chǎn)生了迷茫，不知道以后該怎么做，不妨給自己定個(gè)目標(biāo)，然后去為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)去努力。當(dāng)然，這個(gè)目標(biāo)不能太過遙遠(yuǎn)，這樣心理也會產(chǎn)生抵觸的。

2、保持良好的睡眠。不要熬夜學(xué)習(xí)，不要疲憊學(xué)習(xí)，這沒有效果還會影響到其次天的正常學(xué)習(xí)。保持良好的睡眠這樣就會充分的精力和留意力去學(xué)習(xí)，也不會由于感到困意而沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。

3、課堂上要有效率。高三的學(xué)習(xí)當(dāng)然是緊急的，而且學(xué)習(xí)任務(wù)也比較中。這就需要我們提高課堂上的效率，準(zhǔn)時(shí)的把握所學(xué)學(xué)問。課后就適當(dāng)?shù)男菹ⅲ潘桑竭_(dá)勞逸結(jié)合的目的。

家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子克服厭學(xué)情緒，調(diào)整心態(tài)呢

高三沒動(dòng)力不想學(xué)肯定是有原因的，一般是屬于無所謂的態(tài)度，而且，學(xué)習(xí)多半是不好也不壞，缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這個(gè)時(shí)候家長就需要參與進(jìn)來了，從各方面來幫助孩子提升學(xué)習(xí)的積極性。

高三沒動(dòng)力不想學(xué)怎么辦

一、目標(biāo)的立意。

很多家長以為，給孩子明確一個(gè)目標(biāo)大學(xué)，這不就是定目標(biāo)嗎？可是發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)定完后，大學(xué)還是那個(gè)大學(xué)，孩子還是那個(gè)孩子。為什么會這樣？究竟哪里出了問題？

問題不在于“目標(biāo)”，而在于定目標(biāo)的過程。家長是否有了解過孩子想上的大學(xué)，他/她內(nèi)心對這所學(xué)校有什么憧憬嗎？還是說家長認(rèn)為這所學(xué)校出來的學(xué)生就業(yè)比較吃香，或者跟自己從事的行業(yè)比較般配，等孩子畢業(yè)后就可以幫孩子嫁接資源，助力孩子30歲走上人生巔峰！不要忘記，巔峰過后往往是漫長的下坡路，欣賞過巔峰風(fēng)景的人，是否還能像我們的家長一樣，接受一步一腳印向山頂攀爬呢？如果不能，那孩子未來將至少面對50年的下行期。

所以，目標(biāo)的立意遠(yuǎn)遠(yuǎn)比目標(biāo)本身更重要。目標(biāo)立意，是要跟孩子探討他/她未來最想走的路，這樣的路往往跟過去16年的人生經(jīng)歷（因中國孩子在大學(xué)前主要以文化課學(xué)習(xí)為主，社會接觸面相對較窄，因此主要是心路歷程）有關(guān)系，要通過職業(yè)測評和經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)人員進(jìn)行深入挖掘，才能明晰他/她的內(nèi)心被隱藏的真實(shí)想法，并結(jié)合他/她的能力進(jìn)行綜合分析，再結(jié)合相關(guān)院校的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)生活情況，才能真正在孩子心中種下種子，生根發(fā)芽。最后也許他/她去了跟目標(biāo)院校不一樣的學(xué)校，但他/她已然知道了自己怎么走，才不枉人生這一遭。

高三對于很多孩子來說都是充滿壓力的，這樣大的壓力下難免會有堅(jiān)持不住的孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，或者是成績下降沒有動(dòng)力，這種情況需要我們家長要耐心的對待孩子。

高三沒有動(dòng)力怎么辦

1、適當(dāng)調(diào)整高考目標(biāo)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力的原因是高考目標(biāo)不合理，因?yàn)殡y以實(shí)現(xiàn)的高考目標(biāo)對于孩子來說不會有任何激勵(lì)作用，反而會讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄的想法，也就沒有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。所以，家長要與孩子一起確定更為合適的高考目標(biāo)，最好是孩子通過一定的努力有希望考上的大學(xué)，這樣的目標(biāo)才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、盡量避免疲勞學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力的原因是長期處于疲勞學(xué)習(xí)的狀態(tài)，根本提不起精神主動(dòng)學(xué)習(xí)，所以，家長要提醒孩子提高學(xué)習(xí)效率，盡量避免疲勞學(xué)習(xí)。家長要督促孩子提高寫作業(yè)效率，不僅要制定寫作業(yè)計(jì)劃，按部就班地完成各科作業(yè)，還要關(guān)閉一切電子產(chǎn)品，用對待考試的態(tài)度寫作業(yè)，努力提高寫作業(yè)的專注度，只有這樣才能既快又好地完成作業(yè)，避免熬夜學(xué)習(xí)的問題，還能有效增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。

高三是孩子學(xué)習(xí)生涯中最緊張的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，不管是家里，還是學(xué)校，都充滿了難以言喻的壓力，讓抗壓能力弱的孩子承受不了，因此不想上學(xué)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒后，家長不要再給孩子增壓了，此刻一定要給孩子減負(fù)，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，減少孩子的負(fù)面情緒。

高三厭學(xué)了該怎么辦

1、了解原因：了解高三的孩子為什么厭學(xué)，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不理想、學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)乏味、學(xué)習(xí)壓力過大等。

2、建立目標(biāo)：與孩子一起制定可行的目標(biāo)，讓他們明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，分階段達(dá)成目標(biāo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

3、提供支持：提供學(xué)習(xí)上的支持，例如補(bǔ)習(xí)、輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃等，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難。

4、培養(yǎng)興趣：鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，讓他們找到自己喜歡的事情并深入探究，以此激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

有很多家長遇到這樣的情況，孩子還有兩個(gè)月就要參加高考了，但是卻突然產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，對學(xué)習(xí)提不起興趣，甚至是不想去學(xué)校學(xué)習(xí)。孩子出現(xiàn)這樣的情況，說明進(jìn)入了考試備考的厭倦期，家長一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子走出這種厭學(xué)情緒。

高三學(xué)生突然厭學(xué)怎么辦

1、要先處理好自己的情緒?？陀^來講，高考是孩子的事情，最著急的應(yīng)該是孩子而非父母。誰的情緒誰負(fù)責(zé)，想要做出明智的決定，一定要先處理情緒。

我建議這位媽媽先放下對孩子的關(guān)注，好好放松幾天，短途旅行、逛街休閑都好，先讓自己神經(jīng)松弛下來，處理好情緒，恢復(fù)平靜之后才能生發(fā)智慧。

2、堅(jiān)定立場，樹立權(quán)威。想要改善這種狀況，一定要認(rèn)識到，學(xué)習(xí)真的是孩子自己的事情，不應(yīng)以任何物質(zhì)交換作為基礎(chǔ)。當(dāng)孩子提出無理要求時(shí)，堅(jiān)定自己的立場，不能買就是不能買。堅(jiān)持到底，逐漸樹立起作為父母的權(quán)威，而不是被孩子牽著鼻子走。

3、給孩子樹立目標(biāo)。要從思想上高度認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會的發(fā)展，只有通過學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價(jià)值，只有創(chuàng)造了價(jià)值，才能成就自我。

高三階段無疑是壓力很大的時(shí)期，這個(gè)階段對于孩子來說，學(xué)校的環(huán)境、課堂、老師、同學(xué)都是其壓力的來源。當(dāng)孩子感到壓力過大無法承受的時(shí)候，就會產(chǎn)生不想上學(xué)的想法。針對產(chǎn)生厭學(xué)情緒的孩子，家長要及時(shí)幫助孩子減輕負(fù)擔(dān)，保持孩子健康的作息，引導(dǎo)孩子平衡生活和學(xué)習(xí)。

高三孩子厭學(xué)不愿上學(xué)怎么辦

1.與孩子溝通，了解孩子真實(shí)的想法，找到孩子不想繼續(xù)讀書的原因，然后根據(jù)情況采取對應(yīng)的措施。在尊重孩子的基礎(chǔ)上，探究一下孩子是不是發(fā)生了什么事，或者和孩子好好溝通一下，找出問題的所在，從而去想辦法找對策，從根本上解決問題。

2.控制情緒不打罵好好溝通。孩子不想去學(xué)校了，作為家長肯定會生氣，但要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問題，只會讓孩子更逆反，要做的就是好好和孩子談?wù)劇?/p>

3.不要把自己的過高期望和愿望強(qiáng)加給孩子，如果孩子沒有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé)，謾罵與批評。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵(lì)。

4.幫助孩子制定計(jì)劃和目標(biāo)，規(guī)劃短時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容和長時(shí)間的目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)校的安排，科學(xué)合理的制定計(jì)劃。這樣做的好處是孩子在學(xué)習(xí)上不至于盲目，顯得有條不紊。

孩子在高三出現(xiàn)厭學(xué)，家長要弄明白孩子厭學(xué)的根本原因是什么，有果必有因，好好跟孩子溝通一下，問問孩子最近是不是學(xué)習(xí)壓力太大了，還是遇到了什么其他的問題，要柔聲細(xì)語地詢問孩子，給孩子愛與關(guān)懷。

孩子在高三出現(xiàn)厭學(xué)怎么辦

1、高三家長應(yīng)該明白，不能把自己的期望和愿望強(qiáng)加給孩子，有經(jīng)歷過高考的人都知道，學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。

多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵(lì)，孩子會知道他并不是孤單的一個(gè)人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

2、幫助孩子做好調(diào)整：

首先，高三生制定符合自身情況的計(jì)劃，根據(jù)現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活的情況，制定一個(gè)不讓自己手忙腳亂的計(jì)劃，讓自己的一天可以有條不絮的進(jìn)行，可以讓高三生自己感覺壓力并沒有想象的那么大。