初中生壓力太大家長怎么引導(dǎo)

很多初中家長提到孩子學(xué)習(xí)壓力大的問題，有些因為孩子學(xué)習(xí)壓力的增加，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生了不想上學(xué)的想法，這個時候家長一定要注意引導(dǎo)孩子，幫助孩子緩解厭學(xué)的情緒，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。

初中生壓力太大家長怎么引導(dǎo)

1、及時與孩子溝通。及時溝通，如果平時父母和孩子保持了良好的分寸感，及時溝通能讓孩子聽得進(jìn)父母的話，感受到來自父母的溫暖和支持。及時的引導(dǎo)孩子，幫助孩子重新樹立自己的自信。

2、家長要做好孩子的榜樣。父母可以透露自己在過往的學(xué)習(xí)中，或者工作中，遇到哪些壓力，自己怎么克服的故事。不過最好爸爸的故事由媽媽講，媽媽的故事由爸爸講，這會降低孩子覺得父母又是在教育我的感受。

3、引導(dǎo)孩子正視考試的問題。考試的真正目的是檢驗學(xué)習(xí)效果，找到目前存在的學(xué)習(xí)問題，再進(jìn)行有的放矢地查漏補缺。所以，每個孩子都要正視自己的考試成績，哪怕成績下滑，也不用過于焦慮。

這只是給自己敲響了警鐘，只要認(rèn)真反思最近的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，并積極地作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，就達(dá)到了考試的目的。

4、要對孩子合理期望。合理的期望有利于孩子的身心發(fā)展，成為孩子的發(fā)展動力，這是許多研究成果證實了的。但是如果期望超過了孩子的能力，期望對于孩子來說就變?yōu)閴毫Α．?dāng)壓力大到孩子難以承受的時候，期望帶來的就會是失望。

初一孩子學(xué)習(xí)壓力大，家長要怎么辦

1、引導(dǎo)孩子正確看待考試多的問題。有的初一孩子學(xué)習(xí)壓力大是因為初中階段的考試多，幾乎每周都有考試，還有月考、階段考試、期中考試等比較重要的考試。

而且每次考試都會有班級排名，剛升入初中的初一孩子還沒有適應(yīng)如此頻繁的考試，進(jìn)而感覺學(xué)習(xí)壓力猛增，所以，家長要引導(dǎo)孩子正確看待考試多的問題。

2、督促孩子合理應(yīng)對作業(yè)多的問題。家長要督促孩子每天制定寫作業(yè)計劃，把當(dāng)天各科老師布置的作業(yè)匯總到一起，按照文理科交叉安排的模式安排各科作業(yè)的完成順序和時間。

還要適當(dāng)穿插休息時間，這樣做能幫助孩子有條不紊地寫作業(yè)，而且不會導(dǎo)致大腦過度疲勞，也能緩解學(xué)習(xí)壓力。

家長要怎么緩解初中孩子的學(xué)習(xí)壓力

1、以吃透課堂教學(xué)為主。面對初中，家長需保持一份冷靜，孩子“吃透”課堂教學(xué)內(nèi)容，才能從容迎接最終的中考?；ù箦X追棒校外的速成培訓(xùn)，很可能得不償失。

初中和小學(xué)最大的不同地方就在于課堂知識了，很多父母在孩子小的時候都是抱著提前學(xué)的態(tài)度，而且小學(xué)知識對于家長而言也很容易接受，覺得課堂上講的內(nèi)容都太簡單了。

2、要給孩子一個好的心情。家有中學(xué)生，做家長的都會給予額外的關(guān)注，有的不惜重金，精心為孩子選擇家庭教師，有的四處尋方問藥，為孩子滋補身體，還有的為孩子放棄事業(yè)，每天為孩子做陪讀。家長的用意是善良的，但這種關(guān)注給孩子平添了壓力。

3、不要盲目趕場聽名師講課。一到初中，臨近沖刺階段，一些家長安耐不住了，頻頻帶孩子趕場各類“名師串講”。經(jīng)常班級里學(xué)生抱怨，連日奔波，既耽誤了上課，人也疲倦不堪。

有不少學(xué)生還被家長帶去參加校外培訓(xùn)機構(gòu)開設(shè)的中學(xué)名師講解場，收費非常高昂，家長就信以為真，還發(fā)生替孩子請假去聽名師的特訓(xùn)場。