初中生上課不在狀態(tài)怎么辦

初中生上課不在狀態(tài)，家長(zhǎng)不要打罵孩子，你這樣做，只會(huì)得到適得其反的效果，我們應(yīng)該幫助孩子分析一下為什么會(huì)上課不在狀態(tài)，是不是最近學(xué)習(xí)太累了，學(xué)習(xí)不下去了，應(yīng)該適當(dāng)給孩子減下壓力，讓孩子重新燃燒起學(xué)習(xí)的激情。

初中生上課不在狀態(tài)怎么辦

1、培養(yǎng)初中孩子學(xué)習(xí)興趣。家長(zhǎng)要做的應(yīng)該是讓孩子明確學(xué)習(xí)的重要性，幫助孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀和價(jià)值觀，平常要注意教育孩子的方式，可以經(jīng)常與孩子進(jìn)行口語(yǔ)交流，給孩子講講歷史典故，和孩子聊一聊社會(huì)大事等等。

2、培養(yǎng)孩子的自制力。家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫(huà)、手工制作等。

3、課前休息要到位。家長(zhǎng)要告訴初中生學(xué)會(huì)利用課間休息時(shí)間充分放松身心，但又要把握好尺度，不能導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞?？梢耘吭谧郎闲菹⒁幌拢部梢宰叱鼋淌?，呼吸一下戶(hù)外的新鮮空氣，活動(dòng)一下四肢和軀干，看一下遠(yuǎn)處的綠色植物，這樣做就能保持大腦供氧充足，身體和視神經(jīng)都能得到放松，為下節(jié)課的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。

4、讓孩子上課積極回答問(wèn)題。初中生應(yīng)該有一定的自制力，要從上課就提醒自己認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)老師的每句話都應(yīng)該熟記在心。緊跟老師講課的節(jié)奏，對(duì)老師提出的問(wèn)題多動(dòng)腦筋想一想，然后積極主動(dòng)回答，讓自己時(shí)刻有一種緊迫感，這樣就不容易走神了。

5、保證精神狀態(tài)。家長(zhǎng)要幫助初中生孩子規(guī)范作息，讓初中生保證自己的睡眠充足，有一個(gè)良好的精神狀態(tài)，上課才不會(huì)總是走神發(fā)呆。

除了要保證一定的睡眠時(shí)間外，初中孩子還可以做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如在早晨的時(shí)間，快走或慢跑一段時(shí)間，可以讓自己上課的精神狀態(tài)特別好。

告訴孩子一些克服走神發(fā)呆的訣竅

1、上課要盯著老師，以防走神。

2、找到適合自己的聽(tīng)課姿勢(shì)，但要適度。

3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。

4、上課時(shí)工具書(shū)在手邊，節(jié)約時(shí)間，防止走神。

5、適當(dāng)聯(lián)想，但不是走神，而是老師講解內(nèi)容的深化和廣化。

6、聽(tīng)課一定要提出問(wèn)題。

7、對(duì)于老師多次重復(fù)講的內(nèi)容，要耐心多聽(tīng)?zhēng)状危瑴毓手隆?/p>

8、聽(tīng)課要聽(tīng)重點(diǎn)，聽(tīng)框架，構(gòu)建知識(shí)體系，爭(zhēng)取使重點(diǎn)內(nèi)容起提綱挈領(lǐng)的作用。

9、具有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)上進(jìn)心，強(qiáng)烈的上進(jìn)心可以鞭策著你前進(jìn)，時(shí)刻提醒你努力學(xué)習(xí)，不忘本。

10、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，毅力是一個(gè)人達(dá)到成功的條件，可以把學(xué)習(xí)與其它事情聯(lián)系起來(lái)，逐漸在學(xué)習(xí)上培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的努力。

孩子上課老打瞌睡，怎么辦

碰到這樣的孩子，家長(zhǎng)老師都要及時(shí)與其溝通，了解真正原因，對(duì)癥下藥，且不可武力解決。

1、要解決孩子上課犯困的問(wèn)題，首先必須學(xué)校家庭相結(jié)合，共同教育孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遠(yuǎn)離游戲，不能偏科，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

2、其次應(yīng)適當(dāng)給學(xué)生減負(fù)，特別是小學(xué)生，適當(dāng)減輕課外作業(yè)。家長(zhǎng)要督促，幫助孩子盡早完成作業(yè)，使孩子有充足的睡眠時(shí)間。

總之，學(xué)習(xí)是很累的，需要科學(xué)合理高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要適合孩子的學(xué)習(xí)方法，需要有好的身體，更需要頑強(qiáng)拼搏努力學(xué)習(xí)的意志，這樣孩子上課學(xué)習(xí)就基本不會(huì)犯困了。