極限飛盤十項基本規(guī)則

極限飛盤是一項緊張激烈的運(yùn)動，在大學(xué)中尤其盛行，極限飛盤要求團(tuán)體成員無身體碰撞，融合了橄欖球、足球和籃球等運(yùn)動特點(diǎn)，鍛煉選手的體能、移動的速度及明銳的判斷力。

極限飛盤十項基本規(guī)則

1.場地——正式比賽場地為矩形，長100米、寬37米。得分區(qū)分布于兩端，面積均為37*18米。

2.開盤——每分開始時，雙方選手在各自防守的得分區(qū)內(nèi)排成一行，先由防守方把盤扔給進(jìn)攻方（稱為“發(fā)盤”）每隊七人上場。高校飛盤發(fā)展聯(lián)盟，贊259。

3.得分——若進(jìn)攻方選手在對方的防守得分區(qū)內(nèi)接住盤，則得一分。

4.傳盤——持盤者需在十秒內(nèi)將盤傳出，不許遞盤和持盤跑動，防盤者在三米內(nèi)為之計數(shù)。

5.失誤——進(jìn)攻方傳盤不成功（比如出界、掉地、被對方斷下、被對方截獲等），則視為失誤。此時立刻攻防轉(zhuǎn)換，并由防守方獲得盤權(quán)。

6.換人——只有得分之后或在選手受傷情況下才允許換人。

7.犯規(guī)——當(dāng)雙方發(fā)生身體接觸時，則視為犯規(guī)，被犯規(guī)選手要立刻喊出“犯規(guī)（Foul）”，此時場上所有選手需停在當(dāng)前位置不得移動，直到比賽重新開始。如果犯規(guī)沒有影響進(jìn)攻方的盤權(quán)，比賽繼續(xù)；如果影響了進(jìn)攻方的盤權(quán)，飛盤交還給進(jìn)攻方繼續(xù)比賽。如果防守方選手不同意犯規(guī)，飛盤還給上一位持盤者，比賽重新開始。

8.無身體接觸——選手之間不許有故意性身體接觸，否則判為犯規(guī)。

9.自判——比賽不設(shè)裁判，場上選手自行裁決犯規(guī)、出界和失誤，互相文明地討論與解決爭議。

10.比賽精神——鼓勵激烈對抗，但須建立在互相尊重、遵守規(guī)則和享受樂趣基礎(chǔ)上。

極限飛盤的比賽分類

極限飛盤比賽通?？梢苑譃閹追N不同的賽制和類別，最常見的包括：

1.距離賽：參與者嘗試用盡全力投擲飛盤，爭奪飛盤飛行的最遠(yuǎn)距離。

2.技巧賽：參與者展示他們的飛盤擲出技巧，包括各種花樣、轉(zhuǎn)體和其他技巧動作。

3.障礙賽：參與者在布置有障礙物的賽道上投擲飛盤，挑戰(zhàn)自己的技巧和精準(zhǔn)度。

4.自由飛行：不受限制地在特定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行飛盤飛行，評分主要取決于飛盤的飛行時間、落地點(diǎn)和動作等因素。

這些是常見的極限飛盤比賽的分類，不同的比賽類別可能還會有一些變化和細(xì)微差別。

極限飛盤的oline和dline怎么分

在極限飛盤比賽中，oline和dline是兩種不同的場地區(qū)域，有助于比賽的順利進(jìn)行。下面是關(guān)于oline和dline的說明：

1.oline：O線（Offensiveline）是進(jìn)攻方的起始線，也是將極限飛盤投進(jìn)對方區(qū)域的起點(diǎn)線。進(jìn)攻方的任務(wù)是讓極限飛盤在D線之內(nèi)的區(qū)域被隊員接住，也就是讓極限飛盤經(jīng)過D線。當(dāng)進(jìn)攻方隊員成功將極限飛盤傳過D線后，其它進(jìn)攻隊員便可以在D線內(nèi)的任何位置接住極限飛盤。

2.dline：D線（DefensiveLine）是防守方的起始線，也是防守方保護(hù)自己區(qū)域的起點(diǎn)線。防守方隊員的任務(wù)是阻止對方隊員將極限飛盤傳越D線并且搶奪極限飛盤。

因此，oline和dline是區(qū)分進(jìn)攻方和防守方作用的起始線：oline是進(jìn)攻方的起點(diǎn)線，dline是防守方的起點(diǎn)線。確立oline和dline的目的在于規(guī)范比賽場地和保障比賽公正、順利進(jìn)行。