輪滑可以鍛煉孩子的專注力嗎

輪滑運動是一項新興的體育運動，可以鍛煉孩子的平衡力，靈活力，還可以培養(yǎng)孩子的注意力。對培養(yǎng)孩子體育精神，塑造身心健康，增強身體素質(zhì)，有積極的作用。

輪滑可以鍛煉孩子的專注力嗎

可以。

學(xué)輪滑時，孩子如果出現(xiàn)分心、走神的現(xiàn)象，他的身體就不能很好地協(xié)調(diào)平衡感，分心和失衡幾乎是同時發(fā)生的，摔倒就成了必然。

而且孩子滑輪滑時的前進速度一般較快，這就需要他去避讓各種障礙，以防撞到人或者其他物體，而這些只有集中注意力才能做到。

所以，學(xué)習(xí)輪滑有助于提高孩子的注意力、觀察力和判斷力，對孩子良好性格的養(yǎng)成也大有益處。

孩子適合學(xué)習(xí)輪滑的年齡

學(xué)習(xí)時間一般來說，3歲左右的孩子可以開始學(xué)習(xí)輪滑，但年齡不是一定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，最主要的要視孩子的“腳力”而定。

最簡單的判斷方法就是讓孩子穿上輪滑鞋，如果孩子能抬起腳，那就表示這個孩子已經(jīng)有足夠的腳力學(xué)輪滑了；如果孩子穿上輪滑鞋后腳卻動彈不得，就說明這孩子目前還不適合學(xué)習(xí)輪滑。

建議原則上不鼓勵太小的孩子學(xué)習(xí)輪滑，以免未成熟的腳部受傷。3歲以上的孩子已經(jīng)懂得反映學(xué)習(xí)的需求，能表達自己的想法，學(xué)習(xí)能力也較強了，比較適合學(xué)習(xí)輪滑。

兒童學(xué)輪滑的好處

1、增加肺活量：兒童在練習(xí)輪滑的過程中會增加運動量，消耗體力，長此以往對提高兒童肺活量，增強兒童的心肺功能比較有益;

2、提高平衡力：兒童在長時間學(xué)輪滑的過程中，會使肢體靈活度增加，使肢體協(xié)調(diào)性趨于完善，因此有利于提高身體平衡能力;

3、增強體質(zhì)：兒童長時間學(xué)輪滑，能夠在一定程度上鍛煉身體、增強體質(zhì)，有利于身體健康;

4、培養(yǎng)良好的性格：兒童在練習(xí)輪滑的過程中，可能會一次次跌倒，需要一次次站起來。通過反復(fù)練習(xí)能夠使兒童變得更勇敢、堅強，使兒童的性格更堅韌，勇于面對困難，對于兒童以后的人生發(fā)展比較有幫助。