輪滑可以鍛煉孩子的專(zhuān)注力嗎

輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉孩子的平衡力，靈活力，還可以培養(yǎng)孩子的注意力。對(duì)培養(yǎng)孩子體育精神，塑造身心健康，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有積極的作用。

輪滑可以鍛煉孩子的專(zhuān)注力嗎

可以。

學(xué)輪滑時(shí)，孩子如果出現(xiàn)分心、走神的現(xiàn)象，他的身體就不能很好地協(xié)調(diào)平衡感，分心和失衡幾乎是同時(shí)發(fā)生的，摔倒就成了必然。

而且孩子滑輪滑時(shí)的前進(jìn)速度一般較快，這就需要他去避讓各種障礙，以防撞到人或者其他物體，而這些只有集中注意力才能做到。

所以，學(xué)習(xí)輪滑有助于提高孩子的注意力、觀(guān)察力和判斷力，對(duì)孩子良好性格的養(yǎng)成也大有益處。

孩子適合學(xué)習(xí)輪滑的年齡

學(xué)習(xí)時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，3歲左右的孩子可以開(kāi)始學(xué)習(xí)輪滑，但年齡不是一定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，最主要的要視孩子的“腳力”而定。

最簡(jiǎn)單的判斷方法就是讓孩子穿上輪滑鞋，如果孩子能抬起腳，那就表示這個(gè)孩子已經(jīng)有足夠的腳力學(xué)輪滑了；如果孩子穿上輪滑鞋后腳卻動(dòng)彈不得，就說(shuō)明這孩子目前還不適合學(xué)習(xí)輪滑。

建議原則上不鼓勵(lì)太小的孩子學(xué)習(xí)輪滑，以免未成熟的腳部受傷。3歲以上的孩子已經(jīng)懂得反映學(xué)習(xí)的需求，能表達(dá)自己的想法，學(xué)習(xí)能力也較強(qiáng)了，比較適合學(xué)習(xí)輪滑。

兒童學(xué)輪滑的好處

1、增加肺活量：兒童在練習(xí)輪滑的過(guò)程中會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量，消耗體力，長(zhǎng)此以往對(duì)提高兒童肺活量，增強(qiáng)兒童的心肺功能比較有益;

2、提高平衡力：兒童在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)輪滑的過(guò)程中，會(huì)使肢體靈活度增加，使肢體協(xié)調(diào)性趨于完善，因此有利于提高身體平衡能力;

3、增強(qiáng)體質(zhì)：兒童長(zhǎng)時(shí)間學(xué)輪滑，能夠在一定程度上鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康;

4、培養(yǎng)良好的性格：兒童在練習(xí)輪滑的過(guò)程中，可能會(huì)一次次跌倒，需要一次次站起來(lái)。通過(guò)反復(fù)練習(xí)能夠使兒童變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，使兒童的性格更堅(jiān)韌，勇于面對(duì)困難，對(duì)于兒童以后的人生發(fā)展比較有幫助。